Что вас беспокоит?
Дерматилломания(окр)
Здравствуйте, мне 17 лет, есть некоторые проблемы с кожей лица, не скажу, что сильные. Из-за стрессов я могу резко расковырять лицо(обычно это стрессы связаны с учебой) не знаю, что делать. Так же не могу выйти из дома не накрашенной, вроде принимаю себя, не комплексую, понимаю, что проблемная кожа и тд, но перед людьми стесняюсь показывать свои проблемы. Как перестать ковырять лицо?
Здравствуйте
Для постановки точного диагноза и назначения лечения вам стоит обратиться к психотерапевту или психиатру.
Параллельно с медикаментозным лечение стоит обратиться к психологу для прохождения психотерапии для выявления и проработки причин и источников появления раздражительности на психологическом уровне, а так же для подбора более экологичных способов реагирования на сложно переносимые эмоции, тревогу, страх, раздражение .
Похожие вопросы по теме
- 3 Августа 20181 ответ
- 31 Января 201924 ответа
- 4 Марта 20201 ответ
- 21 Сентября 20201 ответ