Что вас беспокоит?
Как перестать бояться что муж будет не доволен
Здравствуйте! Скажу сразу, муж меня не бьет, не орет. Но, например, я хочу посещать некоторые курсы и я знаю что он меня не поддержит. Во-первых, это конечно деньги. Я не сижу у него на шее, у нас общий бюджет. Но на сапоги, например, не пожалел бы. Во-вторых, ему не понравится направленность данных курсов. У каждого свои предрассудки. И я знаю, что он мне вынесет мозг. Как же мне наконец-то перестать бояться этого. Есть какая таблетка?
Здравствуйте, Елена!
Вы в психологическом плане зависимы от вашего мужа. Вы как бы хотите подстроится под его ожидания и быть всегда удобной. Но удобной не себе , а ему.
Вам необходимо начать жить для себя и делать, то что вы хотите . А волшебной таблеткой в вашем случае будет работа на своей самооценкой и развитие способности ценить и уважать себя и собственное мнение. С психологом вместе вам проработать эти моменты будет гораздо проще!
Юлия, верно наверно про "удобную", но вроде с самооценкой и своим мнением все хорошо.
Важно уважать собственные интересы и желания, не отказываясь от них и не предавая тем самым себя.
Здравствуйте ,
Скажите пожалуйста , а что происходит когда муж вами не доволен? Что вас так пугает в его недовольстве?
Светлана, наверно сам факт, что будет злиться, может обидится.
понимаю, но смотрите, что получается, заботясь о том, что бы он не злился, не обижался, вы как бы предаете себя, свои интересы, хобби, обделяете себя удовольствием от занятия любимым делом. Вы правда считаете, что его спокойствие важнее вашего удовольствия?
На самом то деле каждый несет ответственность за свои эмоции сам.
Светлана, просто получается следующие, я выбрала, сказала, он выразил негативные эмоции. Я делаю что. считаю важным для себя, он продолжается показывать свое недовольство. Как абстрагироваться от этих эмоций, я не могу делать вид, что мне все равно. Теоретически, я понимаю, что его эмоции это его эмоции. Но как на практике заставить мозги так мыслить?
В данном случае вопрос стоит отправлять не к мозгам а к вашим чувствам. Что вы чувствуете , когда вы делаете то, что вам приносит удовольствие, а он недоволен? Как вы переживаете такие моменты? что с вами происходит, когда муж не доволен?
Добрый день, Елена!
Муж может быть недоволен Вашими увлечениями, он может их и не разделять, но Вам важно не забывать о себе, о своих желаниях. Вы работаете и имеете право пройти курсы. Да, мужчину поставьте в известность, что Вы хотите пройти курсы, но решение остается за Вами. Можно разделить бюджет, где каждый будет тратить на свои "хочу", но и не забывать, конечно, что есть определенная сумма в месяц, как его, так и Ваша, которая идет на оплату квартиры, еды и т.д., а остальные деньги уже каждый распределяет по желанию.
Похожие вопросы по теме
- 12 Декабря 20181 ответ
- 11 Июня 201923 ответа
- 10 Октября 20205 ответов
- 30 Июня 20211 ответ