Ребёнок плохо ест — вопрос №887444

Здравствуйте, Мария.

У ребенка в вашем возрасте должно быть очень разнообразное меню, так как кушать он уже может все!)

Он не ест совсем или ест избирательно, выбирая что-то «повкуснее»?
Например, если Вы предложите ему творожок и шоколадку, то он откажется от всего или предпочтет творожку шоколад?
Если вариант второй, то плохой аппетит в данном случае опосредован капризами малыша. В этом возрасте такое встречается часто.

Предлагайте малышу то, что он любит больше всего, поощряйте и стимулируйте правильные пищевые привычки.
Например, если малыш любит какую-то конфету или ягоду, то давайте ему ее после того, как он съест основное блюдо или стимулируйте ею, обещая дать ее, после того, как малыш съест суп, к примеру.

Старайтесь ввести режим с кормлениями в одно и то же время.

Разбавьте меню фруктами и овощами.

Да, можете еще давать малышу грудное молоко, но только оно должно составлять меньшую часть рациона (с самого утра и на ночь), а в течение дня, конечно, малыш должен кушать прикорм и свежие фрукты/овощи, творожки.

Пусть тогда чаще ест супчики, которые он любит. Просто добавляйте туда больше ингредиентов, чтобы заполнять кбжу (овощи, крупы, бульон на разном мясе или рыбке).