Консультация психолога /

Токсичные отношения в последствии измена. — вопрос №900948

661 просмотр

2 года назад познакомились с девушкой в интернете, живём в разных городах, мне 23 ей 19 (тогда было 21 и 17) она проявила симпатию и у нас складывались какие-то отношения, в последствии из-за обиды мы перестали общаться примерно на 2-3 месяца, после чего я понял что хочу быть с ней и снова наладил контакт, она ответила взаимностью и у нас начались отношения, примерно через полгода, зимой я узнал что в тот период 2-3 мес когда мы не общались в один из месяцев она встречалась с другим, были поцелуи и прочее но без полового контакта, меня это сильно задело, в первую очередь то что она мне полгода этого не говорила, я всегда считал что любовь должна быть 1 раз и навсегда и что если она есть то человек не сделает ошибки. Тогда я простил ей это и мы встречались ещё год, после чего мы встретились пару раз и обоих всё устраивало, за 2 года отношений из-за разницы в возрасте и характерах у нас было много ссор, примерно раз в неделю мы оба испытывали эмоциональные стрессы из-за наших разногласий, мне не нравилось что мне проявляется мало внимания, ей не нравились упрёки и запреты а так-же моя агрессия в её сторону, иногда я позволял себе оскорблять её и в целом вёл себя так как вести себя не должен был, во мне постоянно играла обида за прошлое и за недостаток внимания от неё. Около недели назад мы поссорились в очередной раз из-за пустяка и оба пошли на принцип, не общались 5 дней, после чего я не выдержал и написал ей, она была сильно обижена и говорила что больше не хочет со мной отношений, я пытался всё исправить, много разговаривал с ней и подбирал разные слова и подходы, после чего она успокоилась и через 2 дня вышла на нормальный разговор, где сказала что за эти 5 дней совершила ошибку, она сказала что ей было очень плохо и она написала тому парню с которым встречалась 2 года назад в течении месяца летом. Он дал ей поддержку, и они проводили вместе время, в результате она целовалась с ним, позволяла себя трогать за интимные места и подрочила ему рукой. Она говорит что считает это ошибкой, что проявила слабость и обещает что в будущем такого не повторится. Сейчас мы решаем что делать с нашими отношениями. Я сильно поменял взгляды когда понял что могу её потерять и понял что вёл себя абьюзивной и неправильно. Она боится что я снова стану оскорблять её в ссорах и буду абьюзером и по этому боится попытаться снова наладить наши отношения. Я боюсь что она снова меня предаст, я не понимаю с какими эмоциями она делала этот поступок, не понимаю действительно она этого хотела или это была ошибка как она говорит, я боюсь что буду вспоминать это в будущем и она станет мне противна, в целом я очень её люблю и дорожу ей, я вижу своё будущее с ней и не вижу без неё, огромная привязанность, но все сомнения по поводу её верности и по поводу моей гордости не дают мне покоя. Я боюсь что она предала меня т.к больше не любит, так-же боюсь что предаст снова, я хочу продолжить с ней отношения, хочу смочь её простить, хочу быть уверенным что это не повториться и у нас будет счастливое будущее, но не знаю как доказать себе это. Помощь нужна нам обоим.

Вопрос закрыт

Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Если Вы ищите хорошего психолога - перейдите на страницу консультаций по ссылке и получите исчерпывающий ответ по Вашей проблеме. Любой вопрос можно задать анонимно и без регистрации. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог
Здравствуйте, Максим. Любовь одна раз и навсегда- это очень максималистское утверждение. Так если и бывает, то в очень редких случаях. Далее по поводу того, что « хочу быть уверенным что это не повторится и у нас будет счастливое будущее…не знаю как доказать себе это». Никак. Никто никогда не даст вам таких гарантий. Всё переменчиво, чувства тоже. Вы можете дать гарантию, что, например, через пять лет влюбитесь в другую девушку более красивую, стройную и т.д (себе честно ответьте на этот вопрос). Кстати, это первая ваша любовь? До этого влюблённостей не было?
Касаемо того периода в 2-3 месяца. То, что произошло вполне ожидаемо. Потому что отношения на расстоянии никогда не дадут столько эмоций, сколько отношения «вживую», к тому же девушку можно понять, т.к вы не общались достаточно долгий промежуток времени, соответственно у вас не было никаких отношений. Поэтому она позволила себе встретиться с другим парнем (к тому же она не знала чем вы занимаетесь все это время, может быть, начали уже другие отношения). Поэтому, мне кажется, здесь нечего прощать.
Второй эпизод, который вы считаете изменой. “Около недели назад мы поссорили из- за пустяка» Что за пустяк? Вы уверены, что девушка тоже посчитала это «пустяком»? Может быть, она решила, что отношения закончены и ей было больно? И именно поэтому она написала другому МЧ?
И ещё скажите, пожалуйста, что значит вы не будете вести себя как абьюзер? Что абьюзивного было в вашем поведении?
Что вы можете сделать сейчас? Вам нужно для себя решить на сто процентов сможете ли вы забыть (отпустить) и не вспоминать два этих эпизода. Если да, то нужно сесть и поговорить с девушкой о том, чего ей не хватает в ваших отношениях (хорошо подумать сможете ли вы ей это дать) и о том, готова ли она вам давать внимание в той мере, в которой оно вам нужно (ей тоже надо очень хорошо подумать). Если да, тогда придерживаться договоренности и строить отношения дальше.
А если вы не уверены, что сможете забыть эти эпизоды, то лучше и не продолжать, потому что всё снова произойдёт так, как произошло.
Если не сможете ни о чем договориться, но решите, что оба хотите работать над отношениями, то обратитесь к психологу вместе.
Клиент
Виктория, Здравствуйте, спасибо за ответ, до этого были влюбленности, но это самые долгие и крепкие отношения. (как бы иронично не звучало слово крепкие)

Возможно ей было больно, но она точно не считала что это конец, возможно было так больно что захотела что-бы это был конец, но в любом случае разве это правильно не работать над тем что есть а бежать к другим?

Спасибо за советы, думаю нам и правда надо решить вместе хотим ли мы пытаться и обратиться к психологу вместе.

Скидка 15% на анализы.

Психолог
Понимаете, Максим, нет «правильно» и «неправильно». Вернее есть, но у каждого оно своё. Кому- то легче переживать боль в одиночестве, а кому- то для того, чтобы облегчить душевную боль нужна компания.
Постарайтесь не делить мир на чёрное и белое, на хорошее и плохое, есть много промежуточных вариантов и их нужно учитывать.
Возможно, ваша девушка только так смогла облегчить боль. Это не говори о том, что она к вам ничего не чувствует.
Психолог
А почему вы уверены, что она точно не считала, что это конец? (Я про 2-3 мес) или вы не об этом эпизоде?
Клиент
Виктория, она считала тогда, она думала что нет будущего у отношений и и сказал замену, я это понимаю, просто всё равно было неприятно, в первую очередь потому что она скрывала то что это произошло.
Психолог
Она скрыла это, скорее всего, потому что боялась, что если расскажет вам, то вы прекратите общение.
Психолог
Вот видите, «она считала тогда, что нет будущего у отношений» это практически тоже самое, что разрыв
Клиент
Виктория, возможно ли после всего восстановить доверие? я всю жизнь считал что если человек любит то не поступит так, вы говорите что подобные поступки не всегда говорят о отсутствии чувств соответственно и любви. Если верить в это возможно ли восстановить то доверие которое было изначально?
Психолог
Конечно, возможно, нужно работать над своим мышлением и своими убеждениями. В первую очередь нужно понять, что если вы так думаете это не значит, что так и есть.
Принятый ответ
Клиент
Виктория, спасибо вам огромное
Психолог
Не за что. Поговорите с девушкой, если вы оба придёте к тому, что нужно спасать отношения, то лучшим выходом будет совместное обращение к психологу
Психолог
Здравствуйте, Максим! Попробуйте ничего себе не доказывать. Потому что гарантий, которые вы требуете от себя, от девушки, от отношений, от жизни - нет никаких. Произойти может всё, что угодно: можете разлюбить и предать вы, может девушка обмануть и т.д. - ничего заранее предусмотреть нельзя. А вот учиться справляться легко с тем, что происходит в вашей жизни, - можно. И это будет самым оптимальным решением, поскольку обеспечит вам уверенность в собственных силах.
Психолог
Здравствуйте,
Скажите пожалуйста, я правильнопонимаю, что раз вы живете в разных городах, то это были отношения по переписке в онлайн режиме? Ли вы встречадлись в живую, пороводили вместе время, имели интимные отношения?
Клиент
Светлана, Да всё верно, они на расстоянии и мы встречались в живую, интим был, я у неё был первым. И на данный момент единственным, планировали когда она доучиться съехаться. Оставалось всего полгода.
Психолог
Расстояние всегда вносит трудности в отношения. А из написанного видно, что трудностей в коммуникациях у вас и так было достаточно. Похоже, что у вас в голове есть сформированный определенный образ того, какими должны быть ваши отношения, какой должна быть любовь и ее проявления от девушки и вы пытаетесь , какбы втиснуть вашу дувушку в пазл ваших ожиданий от нее. Получается у вас это достаточно сложно, поэтому много разногласий и ссор. И этому также очень способствует расстояние , т.к. при редких встречах вы не успеваете узнать реального другого человека, а при общении онлайн больше проецируете свои ожидания. Так устроена психика, это не хорошо и не плохо, просто нужно учитывать при длительном онлайн общении с редкими встречами.
Прежде чем принимать какие-то решения , вам стоит узнать девушку, постараться рассмотреть то, какой она является на самом деле , а не то насколько она подходит к желаемому для вас образу, от которого у вас похоже уже сформировалась эмоциональная зависимость.
Относительно того, что вы пишите , что любовь должна быть одна и любящий человек не сделает ошибок, я хотела бы вам сказать, что это илюзорное убеждение, которое мало относится к реальности, которое возникло у вас возможно в силу молодого возраста и наличия идеализации чувства любви и отношений. В реальной жизни любовь это динамический процесс, которой не стоит на месте, а развивается или не развивается вместе с партнерами, она может разгораться, а может и затухать, и иногда эти процессы мало контролируемы самим человеком, потому что все происходит на уровне чувств.
При этом ваше восприятие отношений и действий девушки в отношениях приломляется в свете вашего убеждения, и тогда вы не даете права на ошибку ни себе, ни ей. А жизнь часто это череда ошибок и важно их уметь исправлять.
Вы верно пишите, что вамобои нужна помощь. Но в любой ситуации каждый сам дорлжен решать нужна ли ему помощь или нет. Девушка решит это за себя. А у вас есть возможность решить это для себя и порлучить эту помощь.
С психологом вы сможете рабораться в сашими ограничивающими убеждениями, посмотреть на вашу ситуацию с разных сторон, осознать не только само деструктивное поведение в отношениях, а и его причины, проработать их, и начать строить отношения по-новому.
Принятый ответ
Клиент
Светлана, я понимаю о чём вы, всё идеализирую но давно понимаю что не будет всё так как в идеальных мечтах, но никак с этим не смирюсь, постоянно вижу ошибки людей и говорю себе "Я бы так не поступил" но на самом деле совершаю такие-же ошибки.
Психолог
Вот для того, что бы ыразобраться в том, дл ячего вам нужна такая идеализация и стоит обратиться к психологу.
Юношеский идеализм присущь молодым людям, со временем и жизненным опытом это проходит. Ноа сели он задероживается
и создает преграды для взросления, то лучше пройти эти этапы с психологом. Принять себя таким каким вы реально являетесь, позволить себе делать ошибки, и окружающим тоже, не сравнивать себя ни скем, а только с результатми своей собственной жизни тоже можно с психологом. В результате жизнь заиграет новыми яркими красками и большими степенями свободы.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Сбился ритм сердца и пов. давление
14 октября 2023
Валентина
Вопрос закрыт
Риск заражения вирусными гепатитами и ВИЧ
5 декабря 2024
Вера, Белгород
Вопрос закрыт
Пояснение результатов КТ легких
14 февраля
Виктория
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Роза Абулфатовна Занозина
32 отзыва
Психолог
2000-2006, Нижегородский
Опыт работы: 18 лет
Елена Сергеевна Шендерова
92 отзыва
Психолог
2001-2007, РГСУ, Факульте
Опыт работы: 18 лет
Наталья Андреевна Пылаева
59 отзывов
Психолог
2012-2017 г. - Пензенский
Опыт работы: 7 лет
Никанор Васильевич Лавров
75 отзывов
Психолог, Психотерапевт
2002-2008, Военно-медицин
Опыт работы: 11 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психологу Маргарита Пикк
Мне очень понравился развернутый ответ на мой вопрос. Получила ясный и четкий ответ на свой...
фотография пользователя
Первый врач, который работал не по шаблону, а именно услышал истинную проблему. Врач от бога!!!!...
— Анна, г. Иваново
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
Относительно вежливое Проконсультировал Однозначно посоветовала бы
— Анастасия