Набрать вес — вопрос №908364

Question

Набрать вес — вопрос №908364

Татьяна

301 просмотр

28 мая 2022

Я прохожу гормональное лечение от лейкоплакии. Появилась проблема с похудением, сейчас вешу на 7 кг меньше , чем до лечения. Хотелось бы получить диету для того чтобы набрать хотя бы 5 кг. Сейчас вес 48 кг.

Вопрос закрыт

лечение

похудение

лейкоплакия

На сервисе СпросиВрача доступна консультация диетолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация диетолога

1 ответ врача

Пожаловаться

Глазунова Анна, 28 мая 2022

Гастроэнтеролог, Терапевт, Диетолог

Здравствуйте, Татьяна, как у вас рост?
Нужно увеличить употребление белка в рационе.
Белковые продукты :
молочные продукты: сметана 25%, сливочное масло, творог, кефир
яйца куриные и перепелиные
морепродукты и рыба жирных сортов
бобовые: гороха, фасоли, чечевицы
мясо: курица, свинина, телятина, индейка
Диета должна быть сбалансированной и витаминизированной, разнообразной.
Пример:
Завтрак : омлет из 2 яиц, каша гречневая, бутерброд с маслом сливочным и сыром.
Перекус орехи
Обед куриный суп с вермишелью, куриное филе, овощной салат
Перекус творожная запеканка
Ужин рыба приготовленнная на пару, рис, фасоль

Пожаловаться

Татьяна, 28 мая 2022

Клиент

Анна, Спасибо за ответ. Рост у Меня примерно 160 см, точно не помню

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Сухой кашель не проходит 2 недели

5 ответов

15 июля 2022

Елена

Вопрос закрыт

Грыжа межпозвонкового диска

1 ответ

19 февраля 2024

Светлана

Вопрос закрыт

Воспалилась ушная раковина

5 ответов

1 мая 2024

Наталия

Вопрос закрыт

Грибок ногтя на ноге

4 ответа

17 февраля

Светлана, Москва

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос