Похрапование носом

Иногда когда засыпаю, дыша носом, заместо обычно вдоха происходит всхрапование, храп(хрюкание) носом при вдохе, последующие вздохи уже дышу нормально, при этом дыхание не сбивается. Начинается паника т к имеются панические атаки. Ещё иногда это происходит когда я нервничаю при засыпании