Зависимость от сосудосуживающих спреев

Здравствуйте! У меня такая проблема, что уже неизвестное количество лет (около 3 точно, если не больше) существует зависимость от сосудосуживающих спреев. Я решила побороть эту зависимость, которая стала уже превращаться в постоянное пользование чуть ли не каждые 30 минут, но когда отвлекалась на работу, то каждые 3-4 часа. Сходила к платному лору, мне выписали схему лечения с назонексом, промыванием носа и детскими каплями. Мол уменьшать каждый раз после 5 дня использования назонекса (2 раза по 2 впрыска) приемы спрея, заменяя его на детские. Этой весной на меня накатила страшная аллергия, когда никакие капли мне не помогали дышать. В итоге меня это совсем подтолкнуло к избавлению от зависимости. С 29 мая и по сей день (10 июня) я пользуюсь назонексом 2 раза в день по 2 впрыскивания, промываю нос перед этим аква марисом и использую капли 0,05% отривин. Мне стало легче дышать, конечно, хватает надолго по одному впрыскиванию, но окончательно я не могу избавиться от зависимости. Я закапываю перед сном, например, а часам к 15 дня уже еле дышу. Терплю, но потом становится совсем невыносимо. В итоге стало выходить, что примерно каждые 6 часов закапываю. А, ещё принимала в первые дни супрастин 3-4 раза в день, как и выписывали врачи. Я уже задумалась над вазотомией. Но я не могу понять на какое время этой операции хватает, говорят, что на продолжительное, но потом опять надо делать? У меня искривлённая перегородка, но раньше я хорошо дышала и без капель. Что мне сейчас делать? Выписали 2 недели назонекса в таком режиме, а потом 1 раз в день по 2 впрыскивания ещё 14 дней и 1 раз по 1 дозе ещё 14 дней. Или я рано панику навожу и смогу отказаться и от этих последних приемов? Или нужны какие-то ещё средства? И вот эта вазотомия, когда ее сделают, дышать начинаешь только после недели или сразу? Очень хочу избавиться от этой зависимости, стараюсь, но когда уже уши закладывает из-за того, что не можешь дышать, ну и работать не можешь без дыхания, это совсем тяжело. Я раньше пользовалась всегда только 0,01% , взрослыми спреями, есть, конечно, результат уже, но я боюсь, что станет хуже и придётся либо дальше закапывать по 3 раза в день, либо ничего не уйдёт в итоге. Потому что в первые дни после 5-дневного использования назонекса я даже могла 1-2 раза закапывать, сейчас стало на один раз больше