Почему вес стоит на месте? — вопрос №940531
Доброго времени суток! Хочу узнать причину отсутствия снижения веса. Во-первых я в целом не питаюсь высококалорийной пищей, мне не нравится в принципе сладкое, мучное, жареное на масле, тем не менее вес растёт. При росте 178 вешу сейчас 87кг, причём вес вес сосредоточен в области спины, груди, живота и боков. Образ жизни малоподвижный, да, но несмотря на это я предпринимаю попытки похудеть, ограничивал питание, не ем после 18, прошлым летом активно занимался спортом 1.5 месяца, каждый день беговая дорожка + силовые упражнения + считал калории до 1000 - 1500 в день , не ел после 18, результат - минус 1.5 кг. Недавно перед важным мероприятием мерил вещи, пиджаки ещё больше стали в обтяжку, чтобы в них влезть решил в течении недели не есть вообще ( выбора не было) , в течении недели пил в течении дня 2 стакана кефира - все, результат - 0кг и 0 в объёме. Мне не помогают не долгосрочные ограничения в питании, ни краткосрочные. Недавно сдавал анализы, гормоны щитовидной - в норме, сахар - в норме. Что это может быть? Я уже в отчаянии из-за этого…
На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация нарколога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!