Как восстановить микрофлору после антибиотиков

Проходила курс диетолога, чтобы восстановить перистальтику кишечника. С мукофальком все более менее наладилось. Попала в больницу с воспалением мочевого пузыря, колят антибиотики , в туалет сходить никак не могу, вообще не тужась, никак, дали сенаде. Сходила, но так понимаю , теперь мне нужно что то пропить,чтобы восстановился кишечник. На бифидумбактерин плохая реакция (У меня хронический колит)