Спазмы мышц, паническая атака — вопрос №950394

Question

Спазмы мышц, паническая атака — вопрос №950394

Михаил

1630 просмотров

1 июля 2022

Добрый день, прошу помощи в определении причины сильнейших спазмов, онеменения, судороги мышц. Сегодня впервые, ни с того ни с чего, по нарастающей начались спазмы по всему телу, мышцы живота, ног, шеи, в носу как будто покалывало, пальцы немели и язык, мышцы лица- очень испугался, началась паника, длилось минут 5, потом отпустило и как будто ничего не было, недавно сдавал анализы, показало дефицит витамина Д, принимаю аквадрим по 14 капель в день уже 3й день, может ли быть от него такой эффект, что делать и что лечить непонятно, стрессов не испытываю, нервы в порядке. Панические атаки раньше были, но все ограничивалось затруднённым, сбитым дыханием. Веду здоровый образ жизни, занимаюсь йогой.

Вопрос закрыт

паническая атака

спазм мышц

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

5 ответов врачей

Пожаловаться

Шмойлова Ирина Анатольевна, 1 июля 2022

Детский невролог, Невролог, Педиатр

Здравствуйте.
Уровень витамина Д,действительно низкий,необходимо принимать витамин Д(например,аквадетрим по 7000 МЕ-14 капель в течение 1 месяца,затем по 6 капель и сдать контрольно анализ крови на витамин Д.
Вы сдавали Т4,ТТГ?

Пожаловаться

Михаил, 1 июля 2022

Клиент

Ирина, т4 и ттг в норме. Если честно то уже устал бороться с ВСД(2 года уже длится все это), панические атаки думал победил уже, а тут такие сильнейшие спазмы неконтролируемые(что делать и как найти первопричину не знаю

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Шмойлова Ирина Анатольевна, 2 июля 2022

Детский невролог, Невролог, Педиатр

Такие состояния лечатся антидепрессантами из группы СИОЗС.
Лучше всего переносится ципралекс.
Дозировка по 10 мг.
Принимать в утреннее время,начиная с малых доз.
По схеме:
1-5 день-1/4 таб
6-10 день-по 1/2 таб
11-15 день-по 3/4 таб
с 16 дня и минимум 3-4 месяца-по 1 таб утром.
Прикрывать прием антидепрессантов необходимо противотревожным препаратом,например-тералидженом.
Тералиджен по 5 мг по 1/2 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб утром и 1 таб на ночь-2 месяца.
Отменять тералиджен в обратном порядке.
Препараты рецептурные,выписать может любой терапевт.
Первые 3-4 недели возможно усиление тревоги-это нормальное состояние,его нужно просто пережить,далее ваше состояние нормализуется.
Больше гуляйте на свежем воздухе,старайтесь отвлекаться.
Стоит заняться когнитивно-поведенческой терапией.
Это очень важно на пути к выздоровлению.Я вам посоветую использовать релаксационные методики(Аутогенная медитация,глубокое дыхание и мышечная релаксация).
Лечение обязательно согласовать с психотерапевтом.

Пожаловаться

Михаил, 2 июля 2022

Клиент

Ирина, скажите пожалуйста а витамин Д продолжать при этом принимать(имеется дефицит), может ли его прием обострять тревожные состояния?

Пожаловаться

Кисель Екатерина Игоревна, 1 июля 2022

Невролог, Терапевт

Здравствуйте, судя по описанию похоже на проявление тревожного синдрома. Желательно посетить психотерапевта, пропить пока можно магний В6 2 раза в день месяц и атаракс по пол таблетки 3 раза в день

Пожаловаться

Хацаева Алана Сергеевна, 1 июля 2022

Невролог, Терапевт

Здравствуйте , противотревожные препараты не принимаете ?

Пожаловаться

Михаил, 1 июля 2022

Клиент

Алана, год назад принимал курс тералиджена. Сейчас кроме глицина ничего не пью.

Пожаловаться

Хацаева Алана Сергеевна, 1 июля 2022

Невролог, Терапевт

Попробуйте Фенибут хотя бы по 1 т на ночь до наступления облегчения. Если не поможет, то вновь переходить на противотревожную терапию.

Пожаловаться

Яковенко Алина Николаевна, 1 июля 2022

Невролог

Здравствуйте.
По описанию похоже на проявления тревожного расстройства. Кроме того, по анализам дефицит кальция, что также может давать мышечные спазмы. В редких случаях аквадетрим оказывает возбуждающее действие на нервную систему и при наличии тревожного расстройства может спровоцировать паническую атаку, но обычно это возникает на более высоких дозах.
Нужно обратиться к психотерапевту для подбора терапии. Основное лечение тревожного расстройства с паническими атаками - антидепрессанты из группы СИОЗС в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом.
В моменты ПА можно принимать анаприлин 1 таб + валемидин 40 капель на четверть стакана воды.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.

Пожаловаться

Мкртчян Нонна Юрьевна, 2 июля 2022

Невролог

Здравствуйте!По клинике развился тревожный синдром,, я бы назначила вам все таки антидепрессанты сертралин или Золофт или Серената по 1 т 25 мг на ночь на 1 нед затем увеличить дозу до 50 итак 3 мес ,подсоединить адаптол 0,5 -3 р в день так действие первого препарата начинается через 2 недели
Можно дома по интернету самим читать Руководство по Когнитивно-поведенческой терапии Сергей Харитонов ,
Когнитивно-поведенческая терапия Джудит Бек от основ к направлениям
Психомышечная тренировка ,Аутогенная тренировка (А.В .Алексеев ,А.Д Гиссен

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 3 человека,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Тремор рук, головокружение, плохое самочувствие от эутирокса

3 ответа

10 ноября 2022

Кристина

Вопрос закрыт

Перестали действовать антидепрессанты

5 ответов

31 марта 2023

Валерия, Саратов

Вопрос закрыт

Тревога и паника

1 ответ

8 апреля 2023

Татьяна

Вопрос закрыт

Экстрасистолы

6 ответов

10 ноября 2023

Елена

Вопрос закрыт

Что делать, если тревожно, страх внезапной болезни.

1 ответ

8 октября 2024

Анна

Вопрос закрыт

Интоксикация организма

6 ответов

12 марта

Дмитрий, Омск

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос