Что вас беспокоит?
Сколиоз, выпрямленный лордоз шеи.
Мне 29 лет. Подскажите, пожалуйста: 1.Как лечить сколиоз шейного отдела позвоночника? Есть так же спрямление лордоза в шее и остеохондроз с протрузеией 2 мм на С5-С6. 2. Занимаюсь фитнесом (поднятие штанг, гантелей и пр.). Можно ли поднимать большие веса ? И вообще можно ли заниаться в тренажерном зале? 3. На днях было сильное головокружение? Это возможно от сколиоза? Он у меня с рождения.
Принятый ответ
1. Если сколиоз врожденный, то скорее всего, имела место незначительная мышечная недиагностированная кривошея. Спазм мышц потом прошел, но последствия в виде легкого сколиоза остались.
Вылечить сколиоз легкой степени ШОП и добиться нормального лордоза в 29 лет уже не получится.
Протрузия обратного развития не имеет, но судя по МРТ, она не должна оказывать никакого влияния на качество жизни и вызывать симптомы расстройства здоровья.
По поводу изменений на МРТ можно рекомендовать ЛФК для ШОП (посмотрите здесь https://youtu.be/3rUqPLsgeDc), периодические курсы массажа и физиотерапии (магнит, электрофорез, грязи и др.).
В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы.
Лучше всего купить спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ. Его легче дозировать и оно дешевле. Рассмотрите продукты линей
2. Сколиоз ШОП и другие изменения на МРТ не являются противопоказанием к занятиям в спортзале и никоим образом не ограничивают работу с весами. Другое дело, что сколиоз ШОП редко бывает изолированным. Обычно он сочетается с грудопоясничным сколиозом. А вот грудо-поясничный сколиоз - это противопоказание к прыжкам, поднятию тяжестей и другой нагрузке по оси позвоночника.
3. Головокружение может быть спровоцировано ШОП, если было кратковременное сдавление позвоночных артерий, проходящих в ШОП. Для оценки кровоснабжения по позвоночным артериям нужно сделать УЗИ (допплер) сосудов головы и шеи. Если там что-то будет не так, Вас направят на КТ с контрастом, но не думаю, что это понадобится.
Вряд ли ШОП был причиной головокружения в 29 лет.
Константин, действительно нет изменений и нарушений на УЗИ БЦА. Выходит, что причина не в ШОП и не в сколиозе?
Да, причина не в ШОП.
Пусть неврологи ищут свою причину.
Принятый ответ
Здравствуйте,
1.Как лечить сколиоз шейного отдела позвоночника? Есть так же спрямление лордоза в шее и остеохондроз с протрузеией 2 мм на С5-С6.
- единственный эффективный метод лечения искривления (сколиоза) это ЛФК.
На шею хорошо помогает ЛФК по Шишонину. В идеале нужно обратиться в центр лечения спины и заниматься с инструктором первое время, чтобы Вам индивидуально подобрали упражнения и следили за правильностью выполнения.
2. Занимаюсь фитнесом (поднятие штанг, гантелей и пр.). Можно ли поднимать большие веса ? И вообще можно ли заниаться в тренажерном зале?
- Можно, но важно не провоцировать и не доводить до боли. Ну и на время считаю, лучше снизить интенсивность тренировок и акцентировать внимание на ЛФК для шеи.
3. На днях было сильное головокружение? Это возможно от сколиоза? Он у меня с рождения.
- По поводу головокружения, нужно исключить "синдром позвоночной артерии". При искревлениях могут сдавливаться сосуды шеи, но не всегда. Чтобы это установить точно, нужно УЗИ сосудов шеи, с определением скорости кровотока (допплерография)
Виталий, УЗИ сегодня не показало никаких изменений и деффектов. Скорость потока не нарушена.
Похожие вопросы по теме
- 30 Октября 20245 ответов