Тестостерон

Приветствую Вас квалифицированные врачи, мне 15 лет. Меня волнует тот факт, что мой тестостерон в 14 14,5 нмоль/л, (зимой ) сейчас же показал 12,45 нмоль/л. ( может, повлияло время сдачи анализов, не суть)Меня это волнует , не мало ли это? И как можно самостоятельно увеличить его без медицинских препаратов? Благодарю за помощь. spiridonov-1996@internet.ru - моя почта