Онлайн консультация психолога

Здравствуйте, Елизавета. Вы оказались в сложной ситуации, хочется Вас поддержать. Очень неприятно и больно, когда близкие люди уходят, а тем более без объяснения причины. Сам факт расставания сильно расстраивает, но еще сложнее, когда не понимаешь, что случилось и почему так произошло. Вы чувствуете обиду и не понимание, но это чувство не будет длится бесконечно. Со временем Вы почувствуете облегчение и снова начнете радоваться жизни. Эти отношения были частью Вашей жизни, но также у Вас есть свои интересы, хобби, планы на будущее, не забывайте о них, продолжайте их реализовывать. Проводите время с друзьями и близкими, наполняйте свой день важными и интересными моментами.

Здравствуйте, Татьяна.
Такое поведение подростков мальчиков может быть продиктовано стремлением соответствовать стереотипному образу сильного мужчины, с желанием исключать в себе все феминное и женское, не проявлять слабость и тд. Отсюда демонстративное непослушание, возможно грубость, хамство. Ситуация обычно выправляется, когда у мальчика появляются хорошие доверительные отношения с родителем или каким то другим взрослым. Хорошо бы сейчас сфокусироваться на ваших отношениях с детьми, развитие доверительных отношений должно стать первостепенной задачей.

Рекомендую книгу про воспитание мальчиков Майкл Райхерт "В интересах мальчиков".

Катя, добрый день.
Пройдите тест: Шкала диагностики СДВГ у взрослых, ASRS

Добрый вечер, Кристина!
В ключевом слове Вы указали про навязчивые мысли. Какие у Вас навязчивые мысли? С навязчивыми мыслями нужно очно обратиться к психиатру. Также важно подключать психотерапию.
"1. Действительно ли так все плохо было в моих отношениях(кроме 2 ,разумеется, это я и так понимаю) или это плод мое фантазии?" - Вы написали про первого парня о том, что Вас не устраивало в отношениях. Это Ваш опыт. Если было бы всё хорошо в отношениях, то Вы бы не ушли от него. Но Вам было плохо, Вы ушли. Вы выбрали себя.
"2. Почему внезапно спустя сколько время я начала думать о первых отношениях?" - Видимо, Вам плохо в отношениях, которые есть сейчас. А то, что было в отношениях с первым парнем, где Вам было плохо - эти моменты память стирает, оставляя, только положительные воспоминания. Вспомните, почему Вы вообще расстались, причину ссор, причину расставания. Здесь важно также разобрать, что происходит в Ваших третьих отношениях, Вас не всё устраивает и над этим нужно работать. Вы можете поговорить с парнем, как бы Вы хотели, чтобы было, можно при разговоре использовать метод "Я-сообщение". В любом случае Вы принимаете решение быть Вам с парнем или нет.
"3. Как справится с чувством вины и перебороть страх за кредиты?" - Извлечь опыт, вынести урок из той ситуации. Не ругайте себя за неудачи. Если у Вас что-то не получилось, то отвечайте себе следующими фразами: "Ничего страшного не произошло, зато я могу сделать вывод, что..." или "Я попыталась справиться с этой ситуацией и поэтому я умница". Не ругайте себя, а подбадривайте, стимулируйте себя. Вам необходимо придумать себе фразу/фразы, которые будет работать именно для Вас, эти фразы нужно наклеить на шкаф, телефон и т.д. Если эти фразы будут везде, Вы быстрее справитесь с делами. Есть браслеты, например, на которых написано: "Я молодец", "Никогда не сдавайся" и т.д. Кому-то нравятся такие браслеты, и они помогают верить в себя, кому-то достаточно написать такую же фразу и приклеить её на шкаф. Каждый может ошибаться, из любой ситуации нужно извлечь урок и сделать вывод для того, чтобы не повторить ошибки в следующий раз. Проанализируйте, как помогла Вам какая-либо ситуация стать сильнее? Какие ошибки помогли Вам стать мудрее? Все это можно прописывать себе в дневник. Думайте не о проблеме, а о решении, например, оплачивать кредиты, искать подработку, дополнительный заработок, если это нужно. Также можно получить консультацию у юриста насчёт этого вопроса.
"4. Как выстроить гармоничные длительные отношения и не захотеть убежать после первой же возникшей трудности?" - Искать компромиссы и решение. В каждых отношениях бывают ссоры, недопонимания, ведь нет идеальных и настолько похожих людей, чтобы каждый полностью понимал друг друга, да, есть недопонимания, но их можно и нужно решать, если Вы оба хотите быть вместе. Если Вы будете молчать, то ссора не решится, Вам нужно поговорить друг с другом и решить те недопонимания, которые возникли между Вами. Если Вы оба хотите отношений, то нужно работать над ними, решить те недопонимания, которые у Вас возникали, иначе Вы рискуете вернуться к ссорам. Вы одна не отвечаете за отношения, Вы одна не строите отношения, отношения строят оба. Важно научиться слушать и слышать друг друга.
Не лишним будет обратиться к семейному психологу вместе с мужчиной и работать над отношениями, если Вы оба этого хотите.
Вы одна не построите отношения с ним, нужно решать проблемы, недопонимания в отношениях, как взрослые люди, без обид и обвинений, как дети. А взрослые люди говорят друг с другом, ищут компромисс, учатся слушать и слышать друг друга, не манипулируют друг другом. Разговаривайте по методу "Я-сообщение", например: "Я беспокоюсь, когда...", вместо: "Почему ты опять?".
Устраивайте романтику в отношениях, найдите общее дело, хобби, которое будет Вас объединять.
Не нужно давать себя в обиду, говорите, как с Вами не нужно поступать. Если парень не слышит Вас - делайте выводы. Не нужно терпеть, если Вам это не комфортно.
И не забывайте о себе, о своей жизни, не растворяйтесь в отношениях! Общайтесь с подругами, посещайте мастер-классы.
Можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.
Удачи!

Здравствуйте, Карина. Скорее всего данное состояние связано с Вашим отношением к родственникам. Видно, что у Вас осталась обида и злость на них, хотя ситуацию подробно Вы не описываете. Необходимо обратится к психологу на очную консультацию для проработки вопроса.

Здравствуйте, Алина. Понимаю Ваше состояние, у Вас были определенные надежды и ожидания по отношению к этому парню, но они не сбылись. Построение отношений это обоюдное желание, которое основано на взаимных чувствах. Если кто-то один не готов или не хочет отношений, правильнее будет отпустить его, мысленно поблагодарив за приятные моменты. Можете написать письмо , в котором опишите, что отпускаете и желаете всего наилучшего, а потом порвите или сожгите.
Проводите время с подругами, заводите новые знакомства, заполняйте день интересными событиями (прогулки, кино, хобби).

Здравствуйте, Алина! И Вы и он имеете права выбирать партнёра. Во- первых, стоит перестать доводить себя и смотреть каждый вечер на его фото, отпустите ситуацию. Понимаю, что сложно. Во-вторых заполните свой вечер чем-то приятным (сходите сами или с подругой в кино, кафе, просто прогуляться по парку, хобби) и обратите внимание на других молодых людей.

Добрый день, Александр.
Интерес она к вам потеряла, потому что супруга ваша побеждена, трофей в виде вас завоеван. Вы ей были интересны, пока были несвободны. Такая вот адреналиновая игра. Отношения с вами больше не приносят ей тех острых эмоций, которые она испытывала, соперничая с женой. Теперь она в роли жены, и это не то, что она ожидала да и хотела.Встречаться как любовники и жить на одной территории как семья-это ведь разные уровни, формы отношений.
Не совсем понятно, что вы имеете ввиду под выходом из ситуации.
Если возобновить отношения с бывшей женой, то пробуйте вернуться, просить прощения, каяться и т.д.
Если пытаться вернуть в прежнее романтичное русло отношения с другой женщиной, то это вряд ли получится, вы и сами понимаете. Она и не отрицает, что вы ей больше не нужны в условиях совместного проживания. Жить вместе она с вами не хочет.
Конечно, есть ещё и третий вариант, побыть одному и поразмыслить, где и что вы сделали не так (или так), стоило ли оно того, нужна ли была вам супруга, в принципе, если вы ушли к другой, была ли любовь к ней, что вы потеряли, что приобрели, было ли чего терять в браке, к лучшему ли все произошло, чему вас эта история научила, чего бы вам хотелось на самом деле и т.д. В общем, не про женщин, а про себя.
Как-то так.

Добрый день, Станислава!
Вы считаете, что он будет общаться с этими девушками?
Как парень проявляет свои чувства по отношению к Вам? Как проходит Ваш повседневный день? Насколько Вы эмоционально близки с парнем?
Планируете ли Вы жить вместе, замужество? Когда? Какие планы у парня? У Вас?
За ревностью скрываются самые разные причины. Например, Вы боитесь остаться одной, либо Вы не уверенны в себе, но и также возможно, что от парня идут «звоночки», которые и заставляют Вас ревновать, т.е. в нём нет постоянства, а отсюда и идёт ревность. Как часто Вы проводите время вместе? Возможно, Вам не хватает внимания от парня, и Вы поэтому его ревнуете. Важно понимать, что является причиной Вашей ревности и уже над этим работать. Если это неуверенность в себе, то повышать уверенность в себе, если страх остаться одной, то проработать этот страх, если от партнёра есть «звоночки», то стоит разобрать, что именно это за «звоночки» и что они значат для Вас и для парня.
Вы можете более подробно разобраться в Ваших переживаниях, для этого нужно обратиться к психологу на индивидуальную консультацию.

Добрый день.Скажите,а когда вы встречались секс был такой же ? или более страстный,другой? Были ли у него женщины до вас,может он рассказывал вам ?

Варвара, доброго дня!
Это могут быть симптомы самых разных заболеваний и расстройств. Вам надо показаться врачу. Начните с терапевта, он назначит вам анализы, необходимые исследования, может у вас элементарная анемия, дефицит железа в крови.
Кроме того, он перенаправит вас к нужному узкому специалисту:невролог, эндокринолог, психиатр. Он все увидит после диагностики.

Здравствуйте, София. С этим человеком Вы чувствуете себя в безопасности и готовы поделиться всем, что у Вас на душе, Видимо, когда Вы рассказываете какие-то эмоциональные моменты, Вы плачете. Это говорит о высоком уровне доверия к этому человеку.

Здравствуйте, Александра! Вы сами тревожный человек? Ребёнка надо вовлекать в совместную деятельность, показывать, как дружить. И откуда у него подобное негативное представление о школе взялось?
По вниманию у детей этого возраста концентрация максимум 15-20 минут.

Здравствуйте. Проблема с самооценкой только в вашей голове. Люди к вам будут относится не лучше, чем вы к себе сами. В первую очередь, нужно принимать себя именно такой, какая вы есть, а не стремиться к идеалу. Никогда ещё никто не дошёл до идеала. Даже звезды имееют свои недостатки. Позвольте себе быть собой, тогда многие проблемы уйдут. Важно не то, что внутри или снаружи вас, а как вы это преподносите. Какой выбор сделать. Напишите все плюсы и минусы каждого варианта прямо на бумаге, а потом наглядно увидите лучший.

Александра, добрый день.

У вас глубоко сидит убеждение с оттенком долженствования, когда человек имеет ощущение, что должен кому-то, за что-то, в честь чего-то.
Давайте рассуждать так. Конечно, когда вам внушалось, что сестра должны делиться, помогать, поддерживать и т.д. И аргумент как правило один: ну вы же сестры.
И крепко засели в голову эти убеждения и рождают чувство вины, если вы идете им наперекор- не хотите делиться.
А теперь исходя из реальности: вы уже не дети, и делитесь вы не мороженым. Каждый взрослый человек проживает свою жизнь и несёт за нее ответственность: и он волен брать ипотеки, прыгать с парашютом, ехать на последние деньги на отдых, увольняться, не работать, Но это не должно быть ничьей проблемой! Сам сделал-сам отвечай. Даже, если это сестра. Это не вопрос жизни и смерти, где помощь нужна и вы ее можете оказать.
Завтра она захочет в кредит машину, вам тоже должно помогать ей? Нет, конечно.
Вы распространяете свое долженствование на других, а вам почему никто не должен? Хотя бы оставить вас в покое, вот уж точно чего они должны.
Саша, рассуждайте с позиции взрослого, и возможно, ваш супруг прав, что предлагает оборвать контакт, иначе это давление и нытье около вас будет бесконечным. Родня знает, что у вас есть деньги и пытается манипулировать. Их интересует только выгода. Это очень непорядочно по отношению к вам.
Отец внушает вам это чувство вины, потому что сам сидит бездельничает.
Вы не должны!