пустая фотография

Онлайн консультация психотерапевта

Вопросы психотерапевту

7168 вопросов
Превышение дозировки Золофта
15 декабря 2024
Здравствуйте! Моя дозировка золофта 150 мг, сегодня утром после завтрака забыла, что уже выпила таблетки, и через минут 20 выпила повторно. То есть получилось 300 мг. Мой вес 106 кг. Сейчас как будто снизилась концентрация и легкое онемение рук чувствую. Что делать?
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
И последите за своим состоянием в течение 2-3 часов. Если состояние сильно ухудшится, - вызывайте скорую помощь. Но скорее всего всё будет нормально, ничего страшного. Но больше так не делайте)
Побочный эффект при приеме феварина, скачет давление,
14 декабря 2024
Назначил врач феварин 50 мг через две недели подняли до 100, побочный эффект замучил, скаче давление от 110 до 150 в день, эналаприл не помогает 2,5 мг, меся все длится, сил нет, помогите
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Месяц - это достаточный срок для адаптации к препарату. Если этого не произошло, стоит задуматься о замене лекарства, например, на сертралин. Так как это препараты одной группы, сделать это можно одномоментно, в эквивалентной дозировке.
Постоянные мысли о том факте, что смерть неизбежна. Отсюда и учащённое сердцебиение, из-за чего в моменте начинаешь думать, что всё, конец...
14 декабря 2024
Навязал себе мысль о контроле своего дыхания. Волнуюсь периодически, что сейчас снова начнёт стучать сердце (1-2 удара разом) сразу появляются мысли что сейчас умру... Ничего не болит, испытываю тревожность из-за скачков в пульсе сердца..Раньше такого не было, сам себе...
Тамирлан
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Это панические атаки:
1)ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать!
2)Триггер ПА- вы сами и ваш испуг. Вы пугаетесь даже у себя в голове ➡️тревога становится неконтролируемой➡️срабатывают гормоны стресса ➡️организм мобилизует и случается механизм «бей/ беги/замри» и все симптомы ПА. Поэтому ищите , чего вы пугаетесь , каких мыслей и тд.

3)Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА. В редких случаях , если есть коморбидные расстройства,- медикаменты.

4)в момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови.

5)Никогда не ждите ПА, случилась - проживите. Ведите дневник ПА, это позволит вам отслеживать триггеры.

6)В течении дня чаще выполняйте релаксацию по Джекобсону.
Здравствуйте, может ли влиять психосоматика на боли в плечах и шее?
13 декабря 2024
Здравствуйте может ли влиять психоматика на боли в плечах и шее?
Рахман
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Если все исключено по неврологии, то , да, это может быть психосоматикой.

Попробуйте выполнять релаксацию по Джекобсону, это позволит расслаблять мышцы
Мнительность
11 декабря 2024
У меня такой вопрос Я думаю о работе больше чем о сыне и маме ,мне кажеться что только я выхожу их кабинет про меня говорят и вообще я стараюсь всем угодить чтобы сомной тоже разговаривали. Делаю те вещи которые мне не нужны лижбы другим поравилоась .Сплю плохо через каждый...
Дарья
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Так недалеко до тревожного расстройства. Начинайте заниматься психотерапией уже сейчас, чтобы не довести дело до телесной симптоматики и панических атак. Почитайте книгу Лихи Свобода от тревоги, работайте с мыслями, ведите дневники.Пройдите несколько сеансов у психолога, чтобы вам подсветили ваши бессознательные аспекты, автоматические мысли, и научили с ними правильно работать.
Антидепрессант
9 декабря 2024
Добрый день, принимаю Антидепрессант ципралекс уже 10 месяцев, вся семья против, считают, что могу выбраться без них.Психотерапевт поставил диагноз Тревожное расстройство, панические атаки.Случилась паническая атака в декабре и очень сильно исказило мою реальность, долго не...
Лиза, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Как сейчас обстановка? Какое решение принято? Вы снизили дозировку или продолжаете прием в прежней дозе.
В данной ситуации самостоятельно не рекомендуется корректировать дозу и кратность приема препарата.
Можно ли повысить дозировку золофта
8 декабря 2024
Здравствуйте, принимаю золофт в дозировке 100мг месяц, тревога и депрессия усиливаются,нет аппетита. можно ли повысить дозировку антидепрессанта до 150?
Индира, Уфа
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
Рекомендую первоначально повысить дозировку до 125 мг и оценить эффект в течение 2 недель, в дальнейшем по необходимости повысить до 150 мг/сут.
Кардионервоз , проблемы со сном
8 декабря 2024
(Сразу скажу не надо никаких учений, что наркотики это зло, я уже и так понял и не за что больше не хочу их употреблять.)Здравствуйте, Уже как месяц происходит ужас во время сна.Небольшое количество времени курил синтетику не больше 2 недель , в последний раз словил сидел...
Макар
Вопрос закрыт
Здравствуйте. В подобных ситуациях можно предпринять только одно верное решение: очно обратиться к психотерапевту. Иначе никак самостоятельно из данного состояния не выбраться. Необходимо прием рецептурных препаратов, они отпускаются только по рецепту психотерапевта. Чем раньше вы обратитесь тем быстрее вылечитесь. Будьте здоровы.
Слуховые галлюцинации, стресс, бессоница
8 декабря 2024
Добрый день. На фоне стресса и бессонницы (уже не помню когда хорошо засыпала) появились голосовые галлюцинации, сначала только когда была дома, потом везде, всегда - где-то 2-3 недели. От постоянного недосыпа не могла сконцентрироваться и жила в полубредовом состоянии - мне...
Алена
Вопрос закрыт
Здравствуйте. В подобных ситуациях необходимо очно проконсультироваться с врачом психиатром, пройти опросники, тестирование. Получить рецепты на лекарства, которые уберут данную симптоматику. Вы не переживайте, прием может пройти анонимно.
Что делать, если тошнит
8 декабря 2024
Начала лечение эсцитолапрамом. 2й день по 1/2 таблетки. Утром и днём буспирон, на ночь атаракс. К вечеру тошнит, слабит, болит голова, потеют стопы. Что делать?
Ирина
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Это побочные реакции на Атаракс, необходимо с психотерапевтом скорректировать лечение.
Тревожность в груди, без причины
8 декабря 2024
Внезапно когда я начала готовить еду, у меня появилась беспричинная тредожность. Хотя в семье все хорошо нет никаких проблем, нет ничего чем могла это спровоцировать.
Зиеда
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Как сейчас ваше самочувствие, приступы тревоги еще повторялись за месяц?
Стрезам и атаракс
7 декабря 2024
Здравствуйте! Пью около месяца Стрезам , можно ли перейти на атаракс? Что сильнее и качественнее? Можно ло сразу или надо какое то время, чтобы начать пить атаракс ? Не будет синдрома отмены от стрезама?
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
Да, можно перейти на атаракс одномоментно. Какую дозировку стрезама вы принимаете?
Атаракс по силе противотревожного действия сильнее, чем стрезам. Стрезам не дает синдром отмены.
Приступы панических атак, резкая смена настроения, истерия,раздражительность и плаксивость
7 декабря 2024
Здравствуйте. Меня зовут Валерия. За последний год у меня сильно изменилось психическое состояние. Стали обсалютно безразличны собственные дети, развелась с мужем, но не могу сказать,что я переживала по этому поводу, совершенно наоборот,мне абсолютно все равно на то,что будет...
Валерия
Вопрос закрыт
Здравствуйте. В подобных ситуациях рекомендуют к приему препараты группы СИОЗС (тералиджен, золофт). Они рецептурные, рецепты на них выписывает психотерапевт или психиатр, на худой конец невролог. Вам необходимо отрегулировать уровень серотонина в организме, без медикаментозного лечения к сожалению не обойтись. Только после него проведение когнитивно-поведенческой терапии. Я вам желаю крепкого здоровья, все обязательно образуется. ☘️
Бывшие отношения
7 декабря 2024
Мне 29, жена, ребёнок, но прошлые отношения не дают покоя, бывшая то снится, то я о ней вспомню, становится не по себе, тоска, грусть, к ней охота, расстались 6 лет назад, по телефону можно сказать, до этого лет 5 тоже то сходились, то расходились, любили друг друга очень...
Артём
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
В подобных ситуациях необходимо очное обращение к психотерапевту который владеет методикой когнитивно-поведенческой терапии и гештальт терапией.

Вся соль ситуации в том, что вы любите иллюзию. Которой нет. Та девушка которую вы знали 5 лет назад и та которой она стала сейчас после замужества и родов это не один и тот же по психотипу человек. Даже если вы сейчас разведетесь со своей супругой и сойдетесь к примеру с ней, абсолютно не факт что вы не разочаруетесь, не раскаетесь в том что допустили не поправимую ошибку по отношению к текущей жене. Вам так же может начать снится уже та женщина которая является вашей женой. Как говорится в пословице, в соседнем огороде всегда капуста слаще. Но необходимо удобрять свою. Работайте именно над отношениями текущими, если они переживают кризис семейной жизни обратитесь к семейному психологу вместе со своей супругой. Вы на сессиях будете прорабатывать конкретные ситуации. Важно понять что именно вас не устраивает в текущих отношениях из-за чего тянет к прошлым, еслт это будет проработано, то на сторону к бывшей тянуть не будет и снится она вам прекратит.
Ребёнок трогает грудь
7 декабря 2024
Дочке 2,3. Год назад ушли от гв, плавно. Сейчас трогает грудь мою, при любой возможности. Если есть бюстгальтер то она понимает что нечего ловить и уходит. Но ночью меня это начинает немного раздрожать, потому что это продолжаться будет всю ночь. Иногда в гости приезжает...
Мария, Омск
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
Это нормально. Ребёнок таким образом психологически успокаивается. Такие навязчивые движения к груди имеют очень многие дети после завершения грудного вскармливания.
Полезно будет ребенку купить тактильные игрушки, это сквиши, слаймы , кинетический песок. Большое колличество проведённого времени за данными предметами полезно влияют на психику малыша, успокаивает его. Так же пойте колыбельные перед сном совместно с массажем.
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психотерапевту Елена Набокина
Благодарю за эффективную, объективную консультацию. Доктор действительно человек, который...
фотография пользователя
Психиатру Мария Назарова
Как на непонятной консультации До сих пор не пойму за что отдала деньги Не был полезным,...
— Ирина
фотография пользователя
Психиатру Ирина Одегова
Располагающее. Отзывчивый и компетентный доктор. Консультация была полезной. Смогла узнать, что...
— Алина
фотография пользователя
Психотерапевту Елена Набокина
Отношение хорошее. Врач описала варианты как облегчить состояние. Да, советую.
— Яна, г. Ростов-на-Дону
фотография пользователя
Психотерапевту Елена Набокина
Врач более развернуто и полно ответил на вопросы, поддержал морально. Благодаря консультации у...
— Екатерина
фотография пользователя
Психотерапевту Артур Ахкамов
Отличный врач, быстро отвечает на вопросы. Мне помог👍🏻 Мне помог👍🏻 Однозначно посоветую 👍🏻
фотография пользователя
Доброе,человечное,профессиональное. Да, тк получила ответы на все свои вопросы. Конечно! И...
— Екатерина, г. Нижний Новгород
фотография пользователя
Врач очень внимательная, доброжелательная, спокойная и рассудительная. Имеет свою точку зрения...
— Виктория, г. Москва
фотография пользователя
Психиатру Ирина Одегова
Очень теплое человеческое отношение , при этом профессиональное Врач объяснила все доходчиво ,...
— Наташа, г. Нижний Ломов
фотография пользователя
Психотерапевту Елена Набокина
Очень понравилась,понятно,и ясно объясняет! Если вы планируете обратиться за помощью, но...
— Ирина, г. Челябинск
фотография пользователя
Отличный врач! Очень содержательно! Конечно посоветую!
— Дмитрий
фотография пользователя
Отличный врач! Все отлично! Конечно посоветую!
— Дмитрий
фотография пользователя
Психиатру Ирина Одегова
Врач очень доступно объясняет , без заумных терминов. Помогла разобраться, объяснила про режим ,...
— Маргарита
фотография пользователя
Психотерапевту Елена Набокина
Елена Викторовна ответила на волнующие вопросы, оставшиеся после назначения очным...
фотография пользователя
Всё на высоте Всё отлично Да посоветовал
— Семён, г. Старая Юрга