пустая фотография

Онлайн консультация психотерапевта

Вопросы психотерапевту

7168 вопросов
Тревожность, панические атаки
9 января 2025
Добрый день! В последние пол года у меня очень повышена тревожность, начались панические атаки и бессонница. Могу не спать по 2,3 дня вообще. Постоянное головокружение, особенно если нервничаю. Начала замечать, что начинаю нервничать на пустом месте. Не могу ни на чем...
Владлена
Вопрос закрыт
Добрый день. Обязательна консультация эндокринолога,тк заболевание щж может ухудшать течение тревожных симптомов. Лучше очно обратиться к психиатру или к психотерапевту в методике кпт для решения вашего вопроса,диагностики и назначения лечения
Как правильно поменять время приема Золофта
9 января 2025
Здравствуйте! Принимаю препарат Золофт в дозировке 50мг 14 дней от тревожно-депрессивного расстройства и невроза. Врач сказал принимать в вечернее время и я выбрала для себя 8 вечера, но сейчас понимаю что на меня он оказывает активирующее действие появились проблемы с...
Дарья, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Добрый день. Золофт принимается утром. Постепенно раз в 2-3 дня переносите на час,постепенно дойдете до утреннего приема
У меня навязчивые мысли па тревожное расстройство
7 января 2025
Дайте пожалуйста совет как избавиться от ра тревожного растройства навязчивых мыслей подскажите пожалуйста 🥺 как от них избавиться
Марина
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Марина! Для избавления от навязчивых мыслей используют антидепрессанты из группы СИОЗС (например, Золофт или Селектра) под прикрытием транквилизаторов. Также хорошо помогает когнитивно-поведенческая психотерапия
Паника от сообщений.
6 января 2025
Добрый день, я панически боюсь писать сообщения и получать на них ответ. Это началось ещё в 5-6 классах и продолжается до сих пор. Мне очень страшно писать сообщения, приходится каждый раз отключать интернет чтобы отправить что то. После же я убираю телефон подальше от себя и...
Оксана, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Добрый день. Рекомендую обратиться к когнитивно-поведенческому психотерапевту для лечения данного расстройства. Необходимо провести диагностику,почему в данной ситуации вы испытываете такие эмоции,какой вы себя ощущаете в этот момент,чего конкретно боитесь,отказаться от охранительного поведения(выключать и откладывать телефон). Изменив поведение,измените мышление,это приведет к значительному улучшению качества жизни.
Действие антидепресантов и седативных препаратов
6 января 2025
Мне назначили Тералиджин и Сероквель для сна. Пи приёме этих препаратов возникает сильная зевота и я не могу уснуть...
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Здравствуйте, можно оставить что то одно.
Можно к примеру только Тералиджен 1/2-1 т на ночь.
Принимать 2 препарата вместе нецелесообразно.
Развод с супругой
6 января 2025
Добрый день. Меня зовут Владислав мне 34 года, сильно переживаю развод, пока еще не развелись но уже живем отдельно 5 дней. Подскажите, какие можно попить антидеприсанты или иные таблетки безрецептурные чтобы немного выйти из этого состояния? Я не пью вообще, не курил год,...
Владислав
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Антидепрессанты назначаются при депрессии(сниженное настроение,снижение умственной и физической работоспособности,которое длится более двух недель). Сейчас у вас просто тревожное состояние,которое можно курировать противотревожными препаратами и психотерапией,чтобы облегчить этот сложный жизненный процесс. Порекомендовала бы выбрать когнитивно-поведенческий подход
Сплю по несколько минут
6 января 2025
Здравствуйте.Сплю по несколько минут,перерывами,порой вообще нет сна.Путаю сны и реальность,что делать?
Мария
Вопрос закрыт
Добрый день. Попробовать успокаивающие препараты перед сном,можно даже начать с растительных. Потом при необходимости рассмотреть аптечные безрецептурные препараты(донормил,реслип и тд).
И соблюдать гигиену сна(Не спать днём; Кровать только для сна;соблюдать режим сна;если не засыпаете-вставать с кровати) и тд. Также необходимо определить,почему сон имеет такой формат,мешают ли какие-то тревожные мысли?и тогда необходимо работать с тревогой
Рекомендую книгу Курпатова про сон.
Понять депрессия или нет
6 января 2025
Здравствуйте, у меня постоянная апатия, ранее была не такая частая, но в последнее время очень часто, примерно 6 месяц. Нет мотивации ни к чему. Депрессивное состояние. Либидо сниженное. Постоянные навязчивые мысли. Отсутствие настроения почти весь день, из-за какой-нибудь...
Ясмин
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
Во - первых начать нужно с коррекции вашего ТТГ, он вполне может давать такие симптомы и анемия.
Сдать на дефицит В9, В12, Вит Д.

И есть смысл пройти диагностику очно у врача психотерапевта.
Правильно ли назначили препораты
5 января 2025
Добрый день. Мне назначили "серинату" и для сна "агомелатин".Я вычитал что агомелатин является антоганистом серотонина и он блокирует серотониновые рицепторы, и уменя сомнения , правильно ли мне назначили лечения?
Станислав
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Это два антидепрессанта из одной группы СИОЗС, их не назначают вместе. Надо один антидепрессант убрать
Можно ли совмещать ципралекс с бетасерком и фезамом
4 января 2025
Можно ли совмещать ципралекс с бетасерком и фезамом
Юлия
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Юлия! Совмещать препараты можно, но если вы принимаете ципралекс для лечения тревоги, то фезам наоборот может усилить вашу тревогу.
Ципралекс и его эффект
2 января 2025
Принимаю ципралекс с 3.12.2024 скажите пожалуйста когда наступит облегчение , до сих пор проявляется тревозжость , страх , дрожь , боли в теле , и самое страшное это то что становится плохо а объяснить не могу как . Ничего при этом не болит .
Елена
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Елена! Скажите пожалуйста, какую дозировку принимаете?
Совместимы ли атаракс и грандаксин
30 декабря 2024
Добрый вечер, можно ли пить грандоксин днем, а атаракс на ночь?
Нина
Вопрос закрыт
Темнеет в глазах на Золофте
30 декабря 2024
Здравствуйте. Принимаю золофт 45 дней. Последние 2 недели принимаю 100 мг. Начались потемнения в глазах резкие и тошнота, когда встаю, и резко и не резко. Будто теряю равновесие и могу потерять сознание. Мерил давление, всегда в норме 115-120/70-80Неделю назад сдавал...
Рус
Вопрос закрыт
Здравствуйте, в таких случаях можно попробовать снизить дозу на 25 мг, если легче не станет, то менять препарат.
Постоянно мучают мысли о том, что что-то произойдёт плохое с родственниками.
25 декабря 2024
Мучают мысли плохие, что что-то случится, что-то произойдёт от этого, начинаешь нервничать, не спишь.
Любовь
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Любовь. Вы описываете навязчивые мысли. Чтобы избавиться от них нужно начать заниматься когнитивной-поведенческой психотерапией и начать принимать антидепрессанты из группы СИОЗС (золофт) под прикрытием транквилизаторов
Ощущение одиночества
25 декабря 2024
Ощущение что нужен только когда от меня что-то нужно, даже дети не звонят, за спиной разговоры,думаю что живу не своей жизнью, может порча какая или иду не верной дорогой? Сплю плохо.
Алексей
Вопрос закрыт
Алексей,
чувство одиночества, покинутости в какой-то степени естественно во второй половине жизни. Дети улетели, работа в прошлом...
Вот с обидой на детей стоит разобраться: почему они не звонят? Самый простой вариант - сказать им об этом. Стесняться тут нечего.
Насчет порчи ничего не скажу - не в теме. А вот "не своей дорогой" - это серьезно. Значит надо меняться: менять приоритеты жизни, переосмыслить прожитое, создать грядущее, подумать об отношениях с близкими и далекими. В общем, время собирать камни - есть чем заняться.
Удачи.
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психотерапевту Елена Набокина
Благодарю за эффективную, объективную консультацию. Доктор действительно человек, который...
фотография пользователя
Психиатру Мария Назарова
Как на непонятной консультации До сих пор не пойму за что отдала деньги Не был полезным,...
— Ирина
фотография пользователя
Психиатру Ирина Одегова
Располагающее. Отзывчивый и компетентный доктор. Консультация была полезной. Смогла узнать, что...
— Алина
фотография пользователя
Психотерапевту Елена Набокина
Отношение хорошее. Врач описала варианты как облегчить состояние. Да, советую.
— Яна, г. Ростов-на-Дону
фотография пользователя
Психотерапевту Елена Набокина
Врач более развернуто и полно ответил на вопросы, поддержал морально. Благодаря консультации у...
— Екатерина
фотография пользователя
Психотерапевту Артур Ахкамов
Отличный врач, быстро отвечает на вопросы. Мне помог👍🏻 Мне помог👍🏻 Однозначно посоветую 👍🏻
фотография пользователя
Доброе,человечное,профессиональное. Да, тк получила ответы на все свои вопросы. Конечно! И...
— Екатерина, г. Нижний Новгород
фотография пользователя
Врач очень внимательная, доброжелательная, спокойная и рассудительная. Имеет свою точку зрения...
— Виктория, г. Москва
фотография пользователя
Психиатру Ирина Одегова
Очень теплое человеческое отношение , при этом профессиональное Врач объяснила все доходчиво ,...
— Наташа, г. Нижний Ломов
фотография пользователя
Психотерапевту Елена Набокина
Очень понравилась,понятно,и ясно объясняет! Если вы планируете обратиться за помощью, но...
— Ирина, г. Челябинск
фотография пользователя
Отличный врач! Очень содержательно! Конечно посоветую!
— Дмитрий
фотография пользователя
Отличный врач! Все отлично! Конечно посоветую!
— Дмитрий
фотография пользователя
Психиатру Ирина Одегова
Врач очень доступно объясняет , без заумных терминов. Помогла разобраться, объяснила про режим ,...
— Маргарита
фотография пользователя
Психотерапевту Елена Набокина
Елена Викторовна ответила на волнующие вопросы, оставшиеся после назначения очным...
фотография пользователя
Всё на высоте Всё отлично Да посоветовал
— Семён, г. Старая Юрга