Онлайн консультация психотерапевта

Здравствуйте!
Если переносимость хорошая, принимать долго можно. Если симптоматика возвращается при отмене, рекомендуется отменять совсем крошечными шагами и очень медленно.

Здравствуйте!
Если у вас есть тревога, и она не проходит, лучше обратиться к врачу, при ситуационных тревожных состояниях назначается адаптол, фенибут, магний в6 курсом, или транквилизаторы - атаракс, грандаксин курсом.

Таисия здравствуйте, то о чем Вы пишите скорее всего похоже на развитие тревожного расстройства. Бояться этого не стоит, а вот заниматься нужно.
В данном случае я рекомендую Вам:
1. Вместе с доктором (психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение.
2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗ, некоторые из них, которые сейчас возможно купить на территории России я Вам укажу – это Эсциталопрам – Ципраекс, Сертралин – Элицея, Серената, Пароксетин – Паксил.
3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача.
4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно.
5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени.
6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно.
7. Вечером можно, ели будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу.
8. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», некоторые главы окажутся для Вас очень полезными.
9. И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно.
10. Бассейн, легкий массаж послужат дополнительным отвлекающим фактором.
11. Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия.
12. То есть основополагающим будет являться комплексный подход к лечению.
Всех Вам благ! Поправляйтесь!

Здравствуйте!
Рекомендую обратиться вам к доктору психиатру для диагностики вашего состояния именно в очной форме. Доктор корректно оценки ваше состояние и если это будет необходимо назначит лечение и параллельно подключите психотерапию

Здравствуйте!
Нужно обследоваться у врачей, начать с терапевта, невролога, пройти ЭЭГ. Если патологии не найдут, можно думать о визите к психиатру или психотерапевту.

Полиночка здравствуйте!
Такое бывает, возможно совершенно недавно у Вас был какой-то психо-эмоциональный стресс. Сейчас исключите крепкий чай, кофе, алкоголь. Заваривайте в течении дня и перед сном мелиссу- она продается в фильтр-пакетах в аптеке. Начните принимать МагнеВ6 по 2 т.3 раза - 2 месяца. Вечером принимайте ванны с магниевой солью - по 500 гр на ванну на 20 минут. Глицин по 2 капсулы 3 раза. К терапии можно добавить Фенибут (но он рецептурный) по 250 мг 3 раза на полтора месяца.
Также Вам поможет прочтение книги Роберта Лихи «Свобода от тревоги», читать можно не все главы, а выборочно. Дома можно начать заниматься аутогенной тренировкой по Шульцу, к примеру выбрать вечерние часы. И по возможности, если сотсояние не пройдет необходимо обратиться к психотерапевту и начать занятия когнитивно-поведенческой терапией. Ведь именно этот вид психотерапии помогает в первую очередь при депрессии и наличии тревожных расстройств различной этиологии, прекрасно справляется с паническими атаками и многими другими расстройствами. Данный вид терапии очень эффективен. Он обучит Вас новым навыкам которые помогут в преодолении Вашего внутреннего стресса.
Все симптомы похожи именно на тревожное расстройство. Не нужно этого бояться, все это прекрасно лечится. Не бойтесь обратиться на очный прием к психотерапевту, доктор Вам непременно поможет!
Всех Вам благ и доброй ночи!

Здравствуйте!
Курс лечения антидепрессантами от 6 месяцев и более после нормализации состояния, вы слишком рано ушли от терапии.

Здравствуйте!
Да, может, если все заболевания исключили. Вы сейчас принимаете начальную дозировку, она бывает малоэффективна. При неэффективности эсциталопрам добавляют по 5 мг в 10-14 дней и наблюдают за самочувствием, максимальная дозировка 20 мг. При усугублении тревоги во время повышения дозировок показано применение противотревожных препаратов (атаракс, грандаксин, тералиджен).

Здравствуйте!
Какой у вас сейчас вес, рост? Думали обратиться к врачу?

Здравствуйте!
Совместное применение триттико с алкоголем усиливает угнетающее влияние на ЦНС.

Здравствуйте, Марина! Панические атаки чаще всего являются проявлением тревожного расстройства. Они лечатся терапией с использованием антидепрессантов ( флувоксамин, паксил, ципралекс) и анксиолитиков ( атаракс, грандаксин, тералиджен), также комплексно необходимо проходить сеансы когнитивно-поведенческой психотерапии

Здравствуйте!
При диагностике расстройств личности всегда руководствуются критериями диагностики, указанными в МКБ 10. Врач не может руководствоваться личными ощущениями, хотя с опытом они конечно возникают, но при диагностике все опять сводится к критериям. Вы можете сами ознакомиться с ними в МКБ 10, рубрика F60-61, думаю вам это поможет разобраться.

Здравствуйте!
Пробовали обращаться к врачу?

Здравствуйте, Мадина!
А как Вы об этом узнали? Вы общались с мужем эти два месяца? Как давно Вы замужем?
Муж уехал на сколько месяцев?
Это первый случай в Ваших отношениях?

Здравствуйте!
Вероятно, невролог подозревает у вас тревожное расстройство. Тревожные состояния согласно клиническим рекомендациям лечатся антидепрессантами с противотревожным действием, первое время в сочетании с успокоительными, курс лечения антидепрессантами длительный, от 6 месяцев и более.