Онлайн консультация сексолога

Question 1

4 июля 2025

Муж отсутствовал дома 2,5 недели. По приезду ожидала бурный секс….но во время полового акта член обмяк. В голове много мыслей: измена, проблемы со здоровьем или просто не желание близости со мной.

Аня

Вопрос закрыт

Булгакова Яна Алексеевна · Answer · 2025-07-04T08:36:23+03:00

Здравствуйте. Обмякший член после разлуки это разовый эпизод, который может быть вызван множеством факторов, а не обязательно изменой или отсутствием желания. Стресс, усталость от дороги, тревога или даже просто завышенные ожидания могут сыграть свою роль. Не нужно делать поспешных выводов. Попробуйте спокойно поговорить с мужем. Спросите как он себя чувствует физически и эмоционально после поездки. Как он оценивает свой уровень стресса и усталости? Обсудите ваши ожидания от близости и чувства по поводу произошедшего. Открытый разговор поможет развеять подозрения и найти истинную причину. Если проблема повторится рекомендую обратиться к врачу для исключения проблем со здоровьем.

Question 2

Эректильная функция, либидо

6 ответов

3 июля 2025

Здравствуйте!Такая ситуация:Половую жизнь начал в 20 лет,до этого мастурбировал с 13-14 лет, проблем с мастурбацией не было.В 20 начал отношения со своей первой девушкой,до этого с девушками как с потенциальными партнёрами не общался, полового опыта не было.После 3-4 месяцев...

Дмитрий

Вопрос закрыт

Булгакова Яна Алексеевна · Answer · 2025-07-03T18:57:47+03:00

Здравствуйте! Ваша ситуация требует комплексного подхода, учитывая как психологические, так и возможные физиологические причины. Судя по описанию, основная проблема кроется в психогенной эректильной дисфункции, усугубленной тревогой и стрессом. Отсутствие влечения может быть связано с накопившимся негативным опытом и страхом неудачи. Какие мысли и чувства возникают перед попыткой полового акта? Как вы оцениваете свои отношения с девушкой вне сексуального контекста? Какие у вас ожидания от себя и от полового акта? Что вы чувствуете, когда думаете о сексе с другими партнёрами (есть ли влечение)?

Question 3

Упала эрекция

8 ответов

2 июля 2025

Здравствуйте. У моего молодого человека 4 дня назад была стрессовая ситуация, тревожность. Утром не смогли заняться сексом, потом 1 раз получилось. Сейчас 3 дня как он говорит "не стоит" , очень переживает и не может отпустить ситуацию. Говорю ему что все восстановится, но...

Ольга, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Альварес Кристина Айговна · Answer · 2025-07-02T14:59:23+03:00

Ольга, здравствуйте.
Основная проблема явно психологическая, у партнера развилась тревога по поводу эрекции, и теперь он застрял в цикле "страх неудачи → напряжение → реальная неудача". Физиология здесь вторична - раз до стресса все работало, значит, органы в порядке.
Спокойно скажите, что понимаете его переживания, что это нормальная реакция на стресс, и вы абсолютно не считаете это катастрофой или его неполноценностью. Подчеркните, что цените его и отношения в целом.
Предложите временно отказаться от попыток полноценного секса. Скажите прямо: "Давай сейчас просто будем близки без цели. Никакого давления, никаких 'надо'
Ласки, массаж, объятия: Уделяйте время нежным прикосновениям, поцелуям, массажу спины — всему, что приносит удовольствие и расслабление БЕЗ цели возбуждения или эрекции. Это снимет тревожное ожидание "а получится ли?" и восстановит связь. Он должен быть с вами в тесном телесном контакте но не думать об эрекции, Там снизится синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи. Если он будет понимать что секса не будет то и об эрекции тревожится не будет, постепенно страх уйдет.
Постарайтесь создать спокойную обстановку дома, избегайте дополнительных напрягающих разговоров или ситуаций.
У вашего мужчины абсолютно нормальная реакция на стресс. Тестостерон временно падает, кровоток ухудшается - организм экономит силы. Это не чья-то вина, а реакция организма в следствии которой возник СТОСН.
Учитывая, что до стресса проблем не было, сексуальная функция была высокой, а хронических заболеваний нет- все восстановится. Организму и психике нужно время (1-3недели) на выход из стрессового состояния и разрыв порочного круга тревоги.

Question 4

Боль при половом акте

1 ответ

2 июля 2025

Здравствуйте! Уверена, что такая проблема у многих. Мне 20 лет, веду половую жизнь с 18 лет. Что в первый раз, что в последний - всегда боль. Жгучая, невыносимая. Боль не только про ПА, но и у гинеколога при взятии мазка. Влагалище и матка в норме, отклонений нет. Сказали...

Елена

Вопрос закрыт

Хожаева Анастасия Олеговна · Answer · 2025-07-02T13:08:16+03:00

Здравствуйте.
Тема достаточно распространена и многие девушки и женщины мучаются годами. Терпят боль. Это супер, что вы обратились в достаточно молодом возрасте с этой проблемой. Тем быстрее вы от неё избавитесь и начнёте жить полноценно.
При полном обследовании со стороны гинеколога и эндокринолога и исключении их патологий - то , что вы описываете называется «тазовая боль». Это и функциональное и психологическое нарушение, которое можно вылечить. Но для этого потребуются усилия и время.
По шагам это выглядит так : 1. Обращение очно к врачу психиатру для назначения антидепрессанта. 2. Посещение уро-гинеколога, который занимается реабилитацией тазовых болей. Плюс назначение миорелаксанта на длительной основе ( часто это мидокалм). 3. Посещение психотерапии у психолога.

Миорелаксант расслабит мышцы, антидепрессант дополнительно дорасслабит мышцы и уберет связку проникновение=боль. Психолог проработает барьеры, которые продолжают «жить» в вашей голове и препятствуют половому акту (вызывают мышечный спазм).

Question 5

Как найти компромисс в количестве половых актов

6 ответов

2 июля 2025

Добрый день, у нас с мужем часто возникают конфликты и разногласия по поводу количества половых актов. Мой возраст 36 лет, мужу 40. Есть общий ребенок 6 лет. 10 лет у нас был гостевой брак , виделись периодически, вместе живём порядка 3-4 лет. Он готов заниматься сексом...

Юля

Вопрос закрыт

Альварес Кристина Айговна · Answer · 2025-07-02T10:02:06+03:00

Здравствуйте.
Ваша ситуация нормальна, а не "фригидна". Колебания либидо в цикле типичны. Ваше снижение желания обусловлено:
1. Физиологией: Гормоны, последствия родов.
2. Истощением: Работа, ребенок, дом – гигантская нагрузка. Его сравнение со "стройкой бани" (сидя с кофе) некорректно.
3. Медицинской проблемой: Частые посткоитальные циститы и побочки лекарств – срочно к гинекологу/урологу для профилактики и лечения. Боль в простате мужа от воздержания маловероятна – ему к урологу.
4. Его грубость, оскорбления, отсутствие тепла и поддержки убивают желание. Сравнения с прошлым (когда не было ребенка/быта) несправедливы.
Как найти компромисс:
-Парная психо/сексологическая терапия ОБЯЗАТЕЛЬНА. Это ключ к решению глубинных конфликтов (обязанности, коммуникация, обиды, агрессия). Секс лишь верхушка айсберга.
-Справедливое распределение домашних дел/забот о ребенке. Это даст вам ресурс.
-Открытый разговор (без обвинений): Говорите о своих чувствах ("Я устала", "Мне больно", "Мне не хватает тепла").
-Фокус на качестве близости, а не только количестве. Ищите комфортные формы.
-Медицинское обследование для вас обоих (циститы, простата).
Ваши потребности и здоровье так же важны, как его. Без его готовности к терапии и изменениям (помощь, уважение) компромисс будет крайне сложен.

Question 6

Хочу реализовать свои желания, но не решаюсь, боюсь реакции со стороны... Как не возвращаться к этому нерешённому вопросу для себя?

6 ответов

1 июля 2025

Здравствуйте. Решился.У меня интимная проблема...Я мужчина, мне 28 лет, робкий, стеснительный, боюсь открывать рот и быть таким, какой я есть (обозначать свою позицию, что я хочу, что мне нужно и всë такое), но при этом у меня хорошее, спортивное тело, внешность.Я...

Александр, Щёлково

Вопрос закрыт

Булгакова Яна Алексеевна · Answer · 2025-07-01T17:46:19+03:00

Здравствуйте. Ваши желания и фантазии нормальны, но нужно осознавать потенциальные последствия реализации этих фантазий в отношении маминой подруги. Риски включают разрушение отношений с матерью, возможные юридические проблемы (если она замужем или не согласна на сексуальный контакт) и личную моральную дилемму. Почему именно эта женщина вызывает такой сильный интерес? Что для вас значит опыт с женщиной старше?

Question 7

Во время секса пропадает эрекция

3 ответа

1 июля 2025

Перед сексом эрекция сеть, но как только перехожу к функциям, член становится мягким в процессе! Занимаемся сексом в презервативе. Ещё очень долго не могу кончить в презиравативе. Иногда вообще не получается. С другими партнёрашами было также в прошлом, но без презерватива...

Сергей, Нижний Новгород

Вопрос закрыт

Альварес Кристина Айговна · Answer · 2025-07-01T16:23:04+03:00

Мне больше всего нравится книга Роберта Лихи -Свобода от тревоги. Почитайте ее.

Question 8

Пропал оргазм

5 ответов

1 июля 2025

Добрый день! В этом месяце была биохимическая беременность, впервые за 10 лет ппа дал осечку. Проблема в том, что после ее окончания у меня снизилась чувствительность настолько, что больше не могу получить оргазм с мужем. При мастурбации мне еще это удается, но окончание...

Мария

Вопрос закрыт

Болдырева Лидия Андреевна · Answer · 2025-07-02T10:50:26+03:00

Мария, добрый день.
Прежде всего, хочу выразить искреннее сочувствие — потеря, даже такая ранняя, как биохимическая беременность, может вызывать глубокий внутренний отклик. Это не просто «осечка», как Вы сказали, а событие, которое может затронуть тело, эмоции и восприятие себя. Ваш отклик абсолютно понятен.
Лёгкое однократное покалывание в области левого яичника действительно может быть связано с кистой жёлтого тела или овуляцией, особенно если это середина цикла. Но с уверенностью об этом можно сказать только после УЗИ — я рекомендую всё же обратиться к гинекологу, чтобы исключить органические причины.
Что касается чувствительности и оргазма: после потери даже на раннем сроке может сработать защитный механизм — мозг, связав сексуальность с болью и утратой, как будто «тормозит» возбуждение, чтобы не допустить повторной угрозы. Это вполне объяснимо. Также возможно, что сейчас телесные ощущения проходят через фильтр тревоги: Вы напрягаетесь, ожидая боли, и это снижает удовольствие.
Симуляция усиливает внутренний конфликт, поэтому если есть возможность — делитесь с мужем, хотя бы частично. Это может снизить напряжение.
Ваша реакция — естественный отклик психики и тела на стресс. Если состояние не улучшится, рекомендую обратиться к КПТ-психологу: работа с тревогой, мышечным зажимом и ассоциациями даст хороший результат.
Все наладится!

Question 9

Снижение либидо

6 ответов

1 июля 2025

Здравствуйте. Появились проблемы с либидо, практически нет желания. В октябре была прерывания беременность ( открылось кровотечение на 5 неделе).После восстановление желание вроде было,сейчас есть проблемы. Желание возникает только после месячных максимум неделя,дальше...

Виктория, Мелитополь

Вопрос закрыт

Болдырева Лидия Андреевна · Answer · 2025-07-01T10:40:38+03:00

Здравствуйте!
Снижение либидо после пережитой беременности и её прерывания может быть как гормональным, так и психологическим. Вы описываете, что желание есть только в определённые фазы цикла — это может указывать на гормональные колебания. Также постоянная усталость и сонливость могут быть признаками, например, дефицита железа, витамина D, щитовидной дисфункции или других состояний, влияющих на общее самочувствие и либидо.
С психологической стороны: даже если событие прошло «мягко» с точки зрения тела, внутренняя эмоциональная реакция могла остаться непрожитой. Иногда тело таким образом “ставит на паузу” сексуальность, как способ защиты и восстановления.
Рекомендую:
1. Обратитесь к гинекологу-эндокринологу: важно сдать анализы на половые гормоны, ТТГ, витамин D, ферритин.
2. Пройдите терапию у психолога/психотерапевта, желательно с опытом в КПТ и репродуктивной психологии — чтобы мягко исследовать внутренние блоки и прожить эмоциональные последствия утраты.
3. Обратите внимание на режим сна, питание, физическую активность — базовые вещи сильно влияют на либидо.
4. Обсудите с партнёром Ваши ощущения. Открытый диалог помогает справляться лучше.
Все поправимо!

Question 10

Пропало желание, эректильная дисфункция после стресса

1 ответ

1 июля 2025

Здравствуйте. После пары неудачных попыток и стресса пропало либидо. Не знаю что делать. Помогите пожалуйста. Похоже на депрессию

Дмитрий

Вопрос закрыт

Котулева Алина Николаевна · Answer · 2025-07-01T09:31:02+03:00

Здравствуйте! Примите мою поддержку!
Стресс сильно влияет на либидо и эрекцию.

Дайте себе время пережить этот стресс , оставьте пока тему либидо, она восстановится , как вы проживете этот непростой период.
Для более быстрого восстановления обязательно:
1. Следите за режимом дня
2. Не забывайте про хобби, увлечения , привычные дела , они хорошо помогают вернуть чувство безопасности.
3. Не проверяйте эрекцию - это еще больше приведет к ухудшению состояния.
4. Чуть позже остановитесь больше на ласках , если рядом есть девушка , уберите мастурбацию, она влияет на эрекцию.

Как давно у вас был стресс ? Он был связан с сексуальной жизнью?

Question 11

Интерес детей к половым органам

6 ответов

30 июня 2025

Здравствуйте. Мальчики 7 и 4 лет играли заперевшись в шкафу. Мальчик 7 лет предложил поиграть в "операцию", что он будет как будто врачом. И делал массаж живота, а потом и писи мальчику 4х лет. Я мама 4х летки, и мне мой сын рассказывает как его двоюродный брат,...

Галина, Островец

Вопрос закрыт

Хожаева Анастасия Олеговна · Answer · 2025-06-28T22:28:37+03:00

Здравствуйте.
До своего ребёнка врятли получится как-то донести информацию. В силу возраста он не способен критично отнестись к ситуации. Единственное, что вы можете сделать - это присматривать за ребёнком, чтобы ситуация не повторилась.

Что касается второго мальчика, то в его возрасте уже возможно возникновение телесного интереса- как часть взросления. Также вероятно этот ребёнок был свидетелем подобного поведения из вне. Скорее всего видел ласки родителей или в интернете.

Безусловно стоит подумать смогут ли родители того мальчика выслушать вас и поговорить со своим ребёнком на эту тему. На тему личных телесных границ.

В случае непонимания лучше оградить своего ребёнка от игры с этим мальчиком. Или же разрешать играть только под вашим присмотром

Question 12

Проблема с сексом

5 ответов

29 июня 2025

Здравствуйте, принимаю золофт и гормоны тестостерон для спорта, у меня проблема в сексе его хочется каждый день и несколько раз в день бывает и это происходит!! когда партнерши рядом нет занимаюсь ананизмом, я на это просто дикий на улице каждую девушку хочу,но после приема...

Павел, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Булгакова Яна Алексеевна · Answer · 2025-06-29T10:30:21+03:00

Здравствуйте. Золофт и тестостерон могут влиять на сексуальную функцию. Золофт иногда вызывает задержку эякуляции, а избыток тестостерона повышенное либидо. Важно выяснить, когда начались проблемы, до или после начала приема препаратов? Как давно вы принимаете золофт и тестостерон? Обсудите с врачом корректировку дозировки или замену препаратов. Возможно, вам поможет консультация сексолога для проработки психологических причин.

Question 13

Отсутствие сексуальной близости в отношениях

1 ответ

26 июня 2025

Здравствуйте! Мне 33 года в браке 13 лет, есть трое детей. Последние 1,5 года в отношениях отсутствует сексуальная близость. Есть телесный контакт,поцелуи, но сексом жена со мной заниматься отказывается. Объясняет тем что не хочет, нет желание ссылается на угасшие либиди. И...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Альварес Кристина Айговна · Answer · 2025-06-26T21:47:43+03:00

Здравствуйте.
Ваша проблема с быстрым семяизвержением могла повлиять на её желание. Если секс для неё не приносит удовлетворения, со временем она могла просто "отказаться" от него.
Что можно сделать?
✅ Консультация уролога/сексолога – ПЭ часто лечится (тренировки, препараты, психотерапия).
✅ Техники продления полового акта (метод "стоп-старт", Кегеля, изменение поз).
✅ Уделять больше внимания её удовольствию (ласки, оральные практики, секс-игрушки).
Не обвиняйте её, а попробуйте сказать:
"Я чувствую, что мы отдалились в интимном плане. Мне важно не только секс, но и твои чувства. Давай попробуем разобраться вместе?"
Если она устаёт от детей и быта, помогите ей больше отдыхать (няня, выходные для неё). У нее может быть банальное выгорание.
Предложите вместе пройти комплексное медицинское обследование ей посетить гинеколога и эндокринолога с позиции заботы о ее здоровье, для себя пройти уролога андролога и сексолога. Вам на те можно пройти семейную психотерапию.

Question 14

Быстрая эякуляция

4 ответа

26 июня 2025

Занимаясь половым актом с партнером и происходит быстрая эякуляция вот хочу понять как с этой проблемой справится и какие анализы сдать

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Котулева Алина Николаевна · Answer · 2025-06-26T15:11:13+03:00

Если мастурбауия будет до секса - тоже не увеличивает время ?

Скажите , со сном у вас нет проблем ?
С настроением?

Сейчас важно:
1. Купить специальную смазку , которая продлевает время секса + использовать презерватив
2. Использовать мастурбатор
3. Менять позы , если есть ощущения , что эякуляция подходит, техника старт- стоп.
4. Лидокаин спрей
5. Регулярная половая жизнь
5. Если есть проблема с тревожностью - нужно работать и с этой сферой