Онлайн консультация сексолога

Здравствуйте! У Вас психологические страхи. Вам нужно выстроить с девушкой доверительные отношения, тогда будет полная уверенность в себе. Постарайтесь не думать об эрекции. Рекомендую не заострять внимание на каком - то моменте сексуальной неудачи. Неправильная установка действительно может привести к формированию тревожного синдрома ожидания сексуальной неудачи. Это не даёт Вам полностью расслабиться и получить удовольствие. Да, возбуждение будет присутствовать, но эрекция нестабильная – то появляется, то вновь пропадает. Если Вы каждый раз будете думать о произошедшей недавно сексуальной неудачи, то у Вас будет подсознательный страх повторения сексуальной неудачи. Всё это формирует ещё большую неуверенность в себе. Причиной формирования тревожного синдрома ожидания сексуальной неудачи может быть частая мастурбация и просмотр порно. То, есть идёт сильное возбуждение при взгляде на экран, при мастурбации, что при естественных отношениях с партнёршей уже нет таких ощущений. Поэтому рекомендую, исключить мастурбацию и просмотр порно.
А также самое сложное - научиться переключать мысли с полового органа на девушку. Главное сосредотачиваться на том, что Вас в ней возбуждает и делать акцент на внутреннем чувстве возбуждения, а не на эрекции. Сосредотачивайтесь на процессе, на девушке, на своих ощущениях.
Вам надо настроиться мысленно на позитив, на то, что всё обязательно получится!
Сейчас рекомендую адаптол 500 мг, принимать независимо от приема пищи по 500 мг (по 1 таб.) * 2 раза/сут, курсом на 1 месяц, и тадалафил 5 мг принимать по 1 таблетке один раз в день в течение одного месяца.

Можно будет почитать с упражнениям типа «мост»

Здравствуйте!'к сожалению волшебной палочки тут нет, проблем с такими глубинными вопросами стоит решать на том же глубинном скажем так уровне, в идеале тут подключить психотерапевтическую работу (психодинамического направления).

Попробуйте начать чтение литературы Заррс Расс ловушка счастья.

Поговорить с партнером конечно стоит, чтоб доверить, да и у нее у самой не возникало вопросов, вашу проблема она может принять и на своем уровне (что скорее создаст еще больше проблем).

Юлия, здравствуйте! Не все женщины способны получить оргазм во время полового акта именно от члена. Это объясняется тем, что в реальности стенки влагалища не такие чувствительные, как думают многие. Если бы они были очень чувствительны, то представляете какая боль была бы при рода у женщины, она и так сильная, а тут бы просто ее бы не выдерживали. Я это к тому, что основную роль в сексе играет клитор и степень возбуждения.

Есть миф о том, что можно привыкнуть к мастурбации, и больше не получать оргазм во время секса, на это миф. Мастурбация к этому не приводит.

Касаемо игрушек и различных девайсов. Все зависит от того, что у вас в голове во время секса. Вы расслаблены? О чем вы думаете? Как себя ощущаете?
Всему виной наши мысли и загруженность «не тем».

Я не предлагаю никогда упражнения, тк в половом акте реально на практике они перегружают человека, и получается, что он и так думает, как ему получить оргазм, а с упражнениями он думает, что ему еще и делать что то конкретное надо.

Я предлагаю просто глубоко дышать. Если начать следить за дыханием, прям чувствовать как делаем глубокий вдох, то мозг не успевает наработать и придумать новых мыслей, а ощущения с становятся более яркие.
Попробуйте!

Здравствуйте. Зачем относится к геям с отвращением? Это точно такие же люди, как и мы, только с особенностями. Почему то к инвалидам у нас отвращения нет, а к геям оно должно быть. Я не гомофоб, принимаю людей такими какие они есть. Тоже чувствую привлекательность Брэда Питта у женщин. При этом 100% гетеросексуал. Так, что не сомневайтесь скорее всего вы тоже. Однако, бывает бисексуальность, когда есть половое влечение в одинаковой мере и к противоположному и к своему полу. Обычно это связано с гиперсексуальностью человека. Вполне, такое может присутствовать у подростков, как временное явление, в период подростковой гиперсексуальности.

Добрый день! При мастурбации не всегда Вы можете испытывать оргазм, это нормально.

Вы ведь не испытываете сексуального желания ко всем своим друзьям, почему ждете что к этому другу будет такое желание? Вы ведь любите его как друга.
Первое время страсть была потому что было чувство новизны, оно прошло.

Здравствуйте.
У вас это первые серьезные отношениям и потому вам небезразлична и эта девушка и ее эмоции и тем более отсутствие у нее оргазма.
Для начала давайте заметим хорошие стороны, во первых девушка сказала вам правду, значит доверяет вам, она не хочет далее строить отношения на лжи, значит этой девушке вы тоже не безразличны и у вас очень гармоничные взаимные отношения.
Во вторых, обратимся к физиологии. Очень редко девушки умеют получать оргазм с партнером сразу. Особенно если юный возраст и отсутствие ранее сексуальной жизни. Часто оргазм девушки учатся испытывать лишь со временем, и не всегда это даже вопрос одного года. Многие девушки скрывают этот факт, боясь обидеть партнера, или боятся выглядеть странным образом, или стесняясь заводить об этом речь, причин много. Ваша задача понять что женская физиология устроена иначе, и если нет оргазма это не значит, что дело в вас или в ней, дело в женской физиологии. Со своей стороны вы должны сделать некоторые действия, чтобы поправить ситуацию, помимо принятия того факта, что это нормально и это почти всегда так. Прежде всего длинные предварительные ласки, можно даже пару недель обходиться без секса, сосредоточившись именно на ласках, тогда и об эрекции не придется думать и девушка научится расслабляться. Важно уделить значительное время стимулированию клитора, спрашивать и понимать, как ей нравится, для начала девушка научится получать клиториальный оргиазм с вами, а вы временно не будете думать об эрекции и дадите себе время восстановится. Далее не приступайте к проникновению пока девушка не будет достаточно возбуждена и у нее не появится достаточное количество смазки. Если будет нужно, используйте возбуждающие лубриканты и эрекционые кольца для эрекции но уже должно будет все наладится к этому времени.
Совместная работа и доверие вернут вашу прежнюю сексуальную жизнь и даже сделают ее лучше.
Если у девушки есть психологические барьеры, например, страх, стыд, чувство вины, ей нужно проработать их с психологом.
Берегите себя.

Здравствуйте.
С другими партнерами оргазм испытывали?
Наедине с собой можете получить оргазм с помощью мастурбации?

Здравствуйте, Оксана. В сексе все, что по обоюдному согласию и без принуждения - является нормой. Если конкретно по Вашему мужчине, то для начала, если у него самого есть жалобы, то ему необходимо обратиться к урологу, пройти обследования, сдать анализы, что бы исключить инфекции и патологию со стороны мочеполовой системы.

Дима, здравствуйте.
Хороши что вы прошли все обследования и исключили физиологические причины у докторов.
Получается что причина в том, что вы привыкли к определенной силе нажатия, скорости, темпу, картинкам, для быстрого доставления удовольствия себе, из-за чего снизилась чувственность. Сюда же добавляется синдром тревожного ожидания неудачи, после первой неудачи.
С этим можно и нужно бороться. Все восстановится. Исключите на 2 недели полностью порно мастурбацию и секс. Нo в это время нужно заниматься активно ласками, петингом, но не сексом, даже если вам очень будет хотеться, и девушка будет просить, не соглашайтесь , можете сказать ей что хотите сперва изучить ее тело, это нужно для того чтобы научится испытывать возбуждение от реального человека, найти это самое в партнере, спустя время и чувствительность восстановится и синдром тревожного ожидания неудачи снизится ведь вы эти 2 недели не будете тревожится об этом, поскольку заранее настроитесь на то что секса не будет. Поверьте настрой на неудачу приводит вас в замкнутый круг.
Далее при необходимости можете использовать эрекционные кольца и возбуждающие лубриканты. Все восстановится обязательно.

Здравствуйте.
Давайте обратимся к миру инстинктов, где нет профессоров, врачей, и интернета, а именно к дикой природе. Ни одно животное не мастурбирует другому пальцами и не кончает не входя, а ведь это инстинкты, которые вырабатывались миллионы лет для выживания в этом мире и продолжения рода.
Надеюсь мой ответ вам поможет принять естественную природу вещей.

Здравствуйте, София. Вопрос, наверное не в моей компетенции. Однако у меня у самого есть опыт приема антидепрессантов. Поэтому, что нужно понимать, депрессия хроническое заболевание с периодами ремиссии и обострения. Как вообще себя чувствуете, нет ли апатии, бессонницы, чувства неполноценности? Хотя о чем это я , вы и сами все знаете. Короче, возможно депрессия обострилась. Обратитесь к соответствующему специалисту. Только обязательно, скажите доктору что вас беспокоит снижение либидо. Есть антидепрессанты у которых эта побочка слабая.

Полина доброго времени суток. Для того, что-бы наладить свою сексуальную жизнь необходимо придерживаться правилам «психогигиены семьи»

Здравствуйте. Нужно обязательно сдать анализ крови на общий тестостерон. С возрастом его концентрация снижается, от этого зависит активность. Норма не менее 12 наномоль на литр. Если будет меньше, задайте вопрос ещё раз, прикрепите результат. В ближайшее время без ущерба для здоровья можно принимать тадалафил 5мг на ночь длительно. То есть если эффект устраивает, можно пробовать отменить. Если после отмены будет хуже, продолжаем прием.