Онлайн консультация сексолога

Question 1

1 ответ

13 июля 2025

Здравствуйте. Проблема заключается в том, что с женой интим в последний год стал практически никаким. Раз в месяц - это хорошо. Не скажу, что я импотент. Романтика из отношений улетучилась. Жена - красивая женщина. Я это знаю. Но это не помогает в сексе. Я ее люблю, но теперь...

Дмитрий

Вопрос закрыт

Васильева Ксения · Answer · 2025-08-11T21:39:26+03:00

Здравствуйте. Ваша ситуация не редкость для пар с таким стажем отношений, и важно понимать, что это не приговор, а скорее вызов, который можно преодолеть.
Для начала разберитесь в причинах.
Снижение либидо в долгих отношениях редко бывает случайным.
Возможные физиологические факторы - гормональные изменения (у вас обоих), усталость, а также скрытые заболевания (проверьте уровень тестостерона, щитовидку).
Психологические факторы - рутина, стресс, невысказанные обиды, эмоциональное выгорание от быта.
Если секс стал механическим, без новизны, тело просто «отключается».
Если жена плачет, то значит, ей больно. Но если разговор сводится к «ты меня не хочешь» или «мы как соседи», это тупик. Попробуйте построить диалог иначе. Например:
«Я чувствую, что мы отдалились, и мне это неприятно. Давай разберёмся, что изменилось» (акцент на «мы», а не «ты»).
Спросите её - «Что для тебя важно в близости сейчас?» её ответ может Вас удивить.
Восстанавливайте не секс, а телесность. После 26 лет брака тело партнёра становится «привычным», и мозг перестаёт реагировать на него как на сексуальный объект.
Выход - осознанно возвращать тактильность - массаж без ожидания секса, душ вместе, просто обниматься перед сном - без давления «на результат».
Добавьте новизны, но без экстрима. Не нужно резких перемен вроде ролевых игр, если вам это не близко. Достаточно малого - смените обстановку (поездка без детей, ночь в гостинице), купите ей красивое бельё - для НЕЁ, а не для Вас - пусть почувствует себя желанной.
Также часто в таких парах один из партнёров неосознанно связывает другого с бытом (он не любовник, а «папа/брат/сосед»). Ваша задача - разорвать эту ассоциацию: уделяйте время себе (спорт, стиль), флиртуйте с ней, как в начале отношений, напомните ей (и себе), что вы - не только «муж и отец», но и мужчина.
Если своими силами не выходит, подключите специалиста. Психолог/сексолог - это не стыдно, это как тренер в спортзале.
Главное - не пускайте всё на самотёк.

Question 2

Отсутствие полового влечения 2 года

5 ответов

12 июля 2025

Здравствуйте! Чуть больше двух лет назад был стресс на фоне учебы, после этого как отрезало. Я в браке почти год, с мужем вместе три года, при этом влечения нету не только к мужу, а вообще. От этой ситуации страдаем и я и муж. Год назад сдавала гормоны на тестостерон...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Булгакова Яна Алексеевна · Answer · 2025-07-12T23:20:10+03:00

Подумайте о том, что могло бы помочь вам расслабиться и настроиться на интимную близость. Возможно это будет совместный расслабляющий душ, массаж или просто время проведенное вместе без спешки и давления.

Question 3

Нет влечения и сильного возбуждения

5 ответов

12 июля 2025

Проблема такая, что мне 20 лет, а у меня почему то плохая эрекция.. в момент когда начинаю пользоваться презервативов то модно сказать просто падает и во время всего процесса (прелюдии) мысли о том что может это снова произойти и не могу сконцентрироваться. Какие препараты...

Иван

Вопрос закрыт

Николаева Татьяна Евгеньевна · Answer · 2025-07-12T16:10:38+03:00

Здравствуйте, Иван.
Обычно такая проблема имеет пол собой чисто психологическую причину (синдром тревожного одивлгия сексуальной неудачи) и решается с помощью доверительных отношений с партнёром. То есть при ощущении, что спадает эрекция, переключиться на удовольствие девушки, когда эрекция снова станет удовлетворительной - повторить попытку надеть презерватив.
Самый простой способ - прием тадалафила за полчаса до полового акта

Question 4

Проблемы с эрекцией

6 ответов

11 июля 2025

Добрый день! Мне 34 года. В браке с женой уже 10 лет, вместе со школы. Ни разу не изменял жене, для меня это было табу.. Но около трех месяцев назад безумно влюбился в другую, она также замужем, в итоге доигрались в любовь и влюбились.. Переспали.. И в первый раз эрекция...

Сергей, Иркутск

Вопрос закрыт

Альварес Кристина Айговна · Answer · 2025-07-11T18:28:51+03:00

Добрый день. Ваша ситуация довольно сложная и многогранная, но попробуем разобраться. Проблемы с эрекцией в вашем случае скорее всего носят психологический характер, а не физиологический, так как с женой у вас все в порядке.
Первое что бросается в глаза это внутренний конфликт. Несмотря на то что вы говорите о моральном успокоении, подсознательно вы все равно можете испытывать стресс из-за измены. Даже если рационально вы оправдываете свои действия, тело может реагировать иначе. Чувство вины, страх разоблачения или подсознательное сопротивление могут влиять на вашу сексуальную функцию с любовницей.
Второй момент это гиперконтроль. Вы зацикливаетесь на эрекции, постоянно проверяете себя, и это создает дополнительное напряжение. Организм реагирует на стресс, и чем больше вы фокусируетесь на проблеме, тем хуже она становится. Это замкнутый круг тревожности чем больше вы волнуетесь, тем хуже работает механизм эрекции, и тем сильнее вы переживаете. Третий аспект это разница в динамике секса с женой и любовницей. С женой все привычно, вы расслаблены, не думаете о результате, поэтому эрекция возникает легко. С любовницей же вы находитесь в состоянии повышенного внимания к себе, ожидаете идеального исполнения, и это создает давление. Кроме того, если секс с любовницей требует больше усилий для завершения, возможно, есть элемент перенапряжения или даже подсознательного сопротивления.
попробуйте техники релаксации, медитации или дыхательные практики, чтобы снизить уровень стресса. Чем меньше вы будете зациклены на проблеме, тем лучше будет работать ваше тело. перестаньте постоянно проверять свою эрекцию. Это только усиливает тревогу. Попробуйте переключиться на ощущения, а не на результат. если есть доверие, можно обсудить с любовницей ваши переживания. Возможно, снижение давления с ее стороны поможет вам расслабиться. задумайтесь, что вам дает эта связь. Если вы не получаете того, чего хотели (например, больше страсти, новизны), возможно, стоит пересмотреть свои ожидания.

Question 5

Отсутствие прилюдий

1 ответ

11 июля 2025

Здравствуйте! Живу с мужем уже 6 лет. Друг друга очень любим. Но с его сторонны всегда отсутствуют какие-либо похотливые действия в мою сторону, последнее время для меня это стало большой проблемой и начали на этом фоне ругаться. Что я имею ввиду- он никогда не подойдет меня...

Илона

Вопрос закрыт

Хожаева Анастасия Олеговна · Answer · 2025-07-11T14:53:34+03:00

Здравствуйте.
Не увидела вопроса поэтому дам краткую характеристику мужу.
С вашим мужем судя по описанию всё впорядке. Нет психических, психиатрических и иных отклонений. У каждого из нас есть своя половая конституция. У мужчины может быть очень низкое либидо в рамках нормы, а у женщины очень высокое в рамках нормы. При этом нет гормональных отклонений и так было всегда (с подросткового возраста).
Неловкость движений и отсутствие инициативы говорит о том, что эта модель для него привычна ( он видел пример родителей или других близких родственников, которые ведут себя похоже) плюс вероятно низкое либидо.
Единственный способ скорректировать этот диссонанс заключается в вашей личной терапии у психолога, где вы будете проговаривать свои недовольства и переживания, научитесь мелкими шагами конструктивно просить мужа идти на некоторые уступки и так далее.
Мужа нельзя изменить. У каждого человека есть плюсы и минусы. Как правило мужчины с низким и средним либидо склонны выдерживать близкие отношения и строить долговечный союз без измен. Да, страсти не будет, но есть другое.

Question 6

Резко пропала потенция

6 ответов

8 июля 2025

Здравствуйте, поругались с женой, выясняли отношения на сексуальную тему, я немного увлекся самоудовлетворением путем стимуляции простаты, половой жизни вроде не мешало, я так считал жена иначе, в итоге нашла мои "игрушки" порезала их и устроила "разбор полётов" результат в...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Котулева Алина Николаевна · Answer · 2025-07-08T22:03:19+03:00

Прошло всего 3 дня ?
Точно вам рекомендую не акцентировать на потенции, не устраивать проверки , тк это будет повышать вашу тревожность и это доп будет влиять на потенцию.
Обсудить с женой варианты , если для нее это не приемлемо , нужно искать компромисс.
Сейчас приступите к привычной рутине , в сексе больше на прилюдях сосредоточиться , а не на потенции.
Если ситуация будет ухудшаться- возьмите консультацию сексолога , можно даже онлайн

Question 7

Либидо!!!!!!!

5 ответов

8 июля 2025

здравствуйте у меня снизилось либидо хочу поднять, только как незнаю. может что нибудь попить. с мужем все отлично не ругаемся , люблю его. после родов прошло пол года и у меня как будто отвращение к сексу. подскажите может что нибудь пропить?

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Булгакова Яна Алексеевна · Answer · 2025-07-08T21:00:34+03:00

Здравствуйте. Снижение либидо после родов это распространенная ситуация, связанная с гормональными изменениями, усталостью и адаптацией к новой роли. Прежде чем думать о медикаментозных решениях, давайте разберемся в причинах. Как у вас со сном и питанием? Чувствуете ли вы себя отдохнувшей и энергичной? Заботитесь ли о себе, уделяете ли время своим интересам и потребностям? Обсуждали ли вы с мужем свои чувства и переживания? Сексуальное влечение это комплексный процесс, зависящий от физического и эмоционального состояния. Часто восстановление связи с собой и партнером помогает вернуть интерес к интимной близости.

Question 8

Муж просит минет, я неприемлю

1 ответ

7 июля 2025

В браке 10 лет. Есть ребенок.Пока ещё встречались обговорили границы допустимого в сексе: я однозначно неприемлю минет (для меня это унизительно - не могу себя пересилить). Он с пониманием (как мне казалось) отнёсся к этому, сказал, что хотя он и хотел бы такой вид секса, но...

Лана

Вопрос закрыт

Хожаева Анастасия Олеговна · Answer · 2025-07-07T10:36:34+03:00

Здравствуйте.
Ситуация довольно неоднозначная и зашла уже далеко. Я имею ввиду, что много что изменилось за это время вашего брака и к настоящему моменту вы обросли упрёками и непониманиями. Муж стоит на своём, а вы на своём. В таком случае выходом из ситуации будет только развод и поиск подходящих партнёров.
В ином случае обоим придется перестраиваться и медленными шагами заново строить отношения. Каждому через своего личного психолога. Но желание посещать его должно быть обоюдным, иначе это опять «игра в одни ворота».
Так как написали вы, то кратко. Ваш муж существенно нарушает ваши границы и продавливает вашу и без того хрупкую самооценку. Важно её восстановить и заново выстроить границы допустимого отношения к вам. Далее. Брак - это поиск взаимных компромиссов и решений. Баланс брать-давать. Подумайте где этот баланс нарушен в вашей паре

Question 9

Секс с мужем раз в три месяца, а последнее время прекратился

7 ответов

7 июля 2025

Добрый день! Помогите разобраться в нашей проблеме! Живем с мужем шесть лет, по началу отношений муж активно проявлял желание, но как только встает вопрос детей, ( у нас не получается) у мужа не происходит ко мне влечения. Мне 35, мужу 37. В путешествия ездим регулярно. Отдых...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Булгакова Яна Алексеевна · Answer · 2025-07-07T07:06:43+03:00

Здравствуйте. Снижение влечения может быть связано с множеством факторов, включая стресс, гормональные изменения, психологические проблемы и даже страх перед родительством. Важно выяснить, что именно вызывает у вашего мужа эту реакцию. Обсуждали ли вы с ним его чувства и опасения, связанные с попытками завести детей? Честный разговор между вами на эту тему может помочь прояснить ситуацию.

Question 10

Нет секса с мужем

6 ответов

6 июля 2025

Здравствуйте, помогите разобраться. Мне 38, мужу 42, в браке 20 лет, есть общий ребенок.Проблема в том, что с мужем нет секса год.Три года назад была измена с его стороны, продолжалась где-то год, он встречался с коллегой. Затем он решил вернуться в семью, я его приняла....

Екатерина

Вопрос закрыт

Котулева Алина Николаевна · Answer · 2025-07-07T10:08:36+03:00

Екатерина , возможно, та измена была просто глотком свежего воздуха, который муж не готов был создавать в вашей паре по разным причинам. Но вы для него стабильность , поэтому он вернулся или же чувство вины , страха есть.
Конечно , только на стабильности не построить ровным счетом ничего.
Изменится ли он? Трудно сказать, можно ждать вечность и дождаться , или согласится на то, что есть сейчас.
Но сделает ли это вашу жизнь счастливой ? Не будете ли вы жалеть потом ? Секс - важный компонент отношений. Но ведь муж и помимо тему секса и отношения воспринимает в штыки. А слова об отвращении - тоже важный показатель, с отвращение в сексе не так то просто работать.
Но вы не должны здесь винить себя - это его поле ответственности, вы открыты к диалогу , работе , а он закрывается

Question 11

Не испытываю оргазм

6 ответов

5 июля 2025

Живем с мужем почти 20 лет, за все время испытывала организм при половом акте всего 2-3 раза. Отношения у нас доверительные, теплые. Даже сделала аугментацию точки G , не помогло. Мне нужна помощь.

Ирина

Вопрос закрыт

Ткачев Артур Эрениович · Answer · 2025-07-05T19:32:10+03:00

Здравствуйте.
Если аугментация точки G не помогла, возможно, проблема не в анатомии, а в нервной чувствительности или психологических факторах. Не отчаивайтесь – многие женщины сталкиваются с подобным, и решение часто находится на стыке психологии и физиологии.
Вам может помочь комплексный подход:
-Консультация сексолога или психологом –
-Исследование чувствительности – возможно, вам нужна другая стимуляция (клиторальная, комбинированная), так как не все женщины испытывают оргазм от вагинального воздействия.
-Эксперименты с самостимуляцией – попробуйте мастурбацию, чтобы понять, что именно вызывает удовольствие.
-Открытый диалог с мужем – даже в доверительных отношениях могут быть неозвученные желания или техники, которые стоит попробовать.
-Медицинский аспект – проверьте уровень гормонов (тестостерон, эстроген), так как их дисбаланс может влиять на либидо и чувствительность.

Question 12

Муж постоянна смотрит порно

5 ответов

5 июля 2025

Муж на постоянной основе смотрит порно причем делает это на работе, хотя говорит что много работыСмотрит на голых девушек Говорит что не мастурбирует , но я как то в это не верюСекс у нас раз в неделю и то иногда один раз за две неделиСпросила зачем ты это смотришь ответить...

Ксения

Вопрос закрыт

Булгакова Яна Алексеевна · Answer · 2025-07-05T13:06:28+03:00

Здравствуйте. Важно понять, что стоит интересом вашего мужа к порнографии. Это может быть связано с неудовлетворенностью в отношениях, стрессом на работе или потребностью в стимуляции. Измена ли это? Необходимо определить ваши личные границы. Если просмотр порнографии для вас неприемлем, это важно донести до супруга. Попробуйте открыто обсудить ваши чувства, не обвиняя, а выражая свои переживания. Подумайте, какие изменения в вашей интимной жизни могли бы удовлетворить вас обоих. Может ли быть вариант совместного просмотра эротических материалов, которые приемлемы для вас обоих?

Question 13

Что делать если слабая чувствительность клитора во время секса

5 ответов

5 июля 2025

У нас с партнером хорошая половая жизнь, регулярный секс каждый день. Но в последние пару дней у меня пропала чувствительность, не получается достичь оргазма. Обычно мы в одних и тех же позах, но нас это обоих устраивает. Раньше в этих же позах было чувствительно. Скажите,...

Анна

Вопрос закрыт

Николаева Татьяна Евгеньевна · Answer · 2025-07-05T07:07:17+03:00

Здравствуйте, Анна.
Для начала необходимо установить причину снижения или потери чувствительности клитора. Этому могуб способствовать: слишком частый секс; гормональный сбой (повышение пролактина); воспалительные заболевания ; сахарный диабет; прием препаратов; тревожное или депрессивное расстройство;

Question 14

Мужская анальная мастурбация

6 ответов

4 июля 2025

Добрый день. Муж практикует анальную мастурбацию на протяжении 4 лет. Всё началось в период моей беременности и вынужденного воздержания. Эти забавы идут в ущерб отношениям. Ему не интересен обычный традиционный секс, но и мужчины тоже не интересны. Для меня не приемлем...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Котулева Алина Николаевна · Answer · 2025-07-05T19:15:19+03:00

Верно.
Вам в плане работы над принятием или формирование другого выбора , а мужу в плане разбора своей сексуализации и формирующейся парафилии.
Если мужу важен брак и ваши чувства, думаю, он не откажется вместе с вами обратиться к специалисту

Question 15

Что делать если встает и падает

1 ответ

4 июля 2025

Первый раз прошел более менее, темная комната, музыка, долгие прилюдия. Сначало стоял потом так сказать вялый, не смог закончить. Второй раз уже некомфортное место, так же долгие прелюдии, встал и сразу упал, до дела не дошло. Страх что такое повторится что делать, может что...

Олег

Вопрос закрыт

Гончарова Евгения Васильевна · Answer · 2025-07-04T09:38:50+03:00

Добрый день, Олег. Ваша проблема психологического характера. Ваш страх создает дискомфорт в данной ситуации, вы не можете расслабиться и ваш мозг непосредственно подаёт сигнал. Так как у вас уже был отрицательный опыт, то у вас осталась тревожность, над которой следовало бы поработать с психологом.
Всё будет у вас хорошо!