Онлайн консультация сексолога

Question 1

28 июля 2025

Ситуация была около года назад, мы с моим парнем первый раз переспали, когда отдыхали на даче несколько дней. Уже перед отъездом не выпивали, просто лежали, оба захотели друг друга, но парень сказал что сейчас он трезвый и быстро закончит. Для меня в этом ничего такого...

Юлия

Вопрос закрыт

Альварес Кристина Айговна · Answer · 2025-07-28T14:53:29+03:00

Здравствуйте.
Ваша реакция абсолютно естественна, и дело тут не только в изначальной самооценке. Да, она могла сыграть роль, но сам поступок парня был, мягко говоря, бестактным. Рассказывать подробности прошлых связей сразу после близости это как минимум нечувствительно по отношению к Вам. Вы имеете полное право чувствовать обиду, ведь в такой момент хочется тепла и нежности, а не сравнений с кем-то другим.
То, что Вы не можете реализовать какие-то его предпочтения, не делает Вас «недостаточно хорошей». Секс это про взаимное удовольствие, а не про выполнение чьих-то запросов любой ценой. Если что-то причиняет Вам боль, Вы имеете полное право отказаться, и это нормально. Его понимание хорошо, но Вам важно усвоить это самой. Вы не обязаны соответствовать чьим-то фантазиям на 100%.
Ситуация могла быстрее вскрыть уже существующие сомнения, но корень проблемы в его поведении. Извинения после ссоры это хорошо, но важно, чтобы он осознал, почему это Вас задело. Если он действительно ценит Вас, то со временем научится быть более тактичным.
Попробуйте поговорить с ним спокойно, без упрёков, но честно. Объясните, что такие сравнения ранят, и Вам важно чувствовать, что он с Вами «здесь и сейчас», а не вспоминает прошлое. Если он Вас любит, то постарается это учесть. А Ваша самооценка —это Ваша территория. Начните с малого: напоминайте себе, что Вы не набор функций, а человек, которого можно любить просто так. 😊
И да, Вы точно не «не такая». Вы — это Вы, и это уже достаточно круто. 💛

Question 2

Низкое либидо, зажатость во время процесса

5 ответов

26 июля 2025

Всегда было низкое либидо из-за приёма антидепрессантов оно стало ещё ниже. Всячески избегаю полового акта, испытываю страх. Во время процесса испытываю дискомфорт и неуверенность, не могу расслабиться, когда начинаю чувствовать возбуждение закрываюсь от партнёра, зажимаюсь...

Кира

Вопрос закрыт

Корчагина Галина Александровна · Answer · 2025-07-26T19:11:03+03:00

Здравствуйте! Проблема может быть и психологического плана, но рекомендуется проверить, в первую очередь, гормональный фон:
1) На 3 - 5 день цикла - ФСГ, ЛГ, эстрадиол, тестостерон общий, дигидротестостерон, пролактин, ДГЭА-сульфат, ГСПГ.
2) На 21-23 дни менструального цикла (после овуляции) - прогестерон (при условии, что цикл около 30 дней).
3) Дообследоваться по поводу щитовидной железы: в любой день цикла сдайте кровь – Т3, Т4, ТТГ, АТ к ТПО, пройдите УЗИ щитовидной железы.
4) С результатом обратитесь к врачу гинекологу-эндокринологу.

Question 3

Партнер не хочет секса

5 ответов

26 июля 2025

Здравствуйте Начала встречаться с парнем, в плане интима все начиналось очень бурно , были эротические переписки Потом я заболела по интимной части где то на 2 месяца , он тоже лечился Когда я выздоровела то думала что интимная жизнь наладится и все будет по прежнемуЯ...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Николаева Татьяна Евгеньевна · Answer · 2025-07-26T12:12:45+03:00

Здравствуйте.
Если для Вас секс в отношениях важен, то необходимо обсудить этот вопрос сейчас, чтобы не мучиться в этих отношениях потом.
Возможно, что сейчас идёт снижение либидо за счёт заболевания и гормонального сбоя, это нудно выяснить

Question 4

Триттико вызвал ПССД.

3 ответа

25 июля 2025

После триттико(который я пил год назад) в течение 3 месяцев появилась генитальная анестезия, не чувствуется радости от алкоголя, нет либидо, нет эрекции. Только от прелюдий!!! Что это может быть? На дворе 2025, ничего не вернулось. Аннализы на гормоны все в норме, хоть в...

Андрей, Москва

Вопрос закрыт

Булгакова Яна Алексеевна · Answer · 2025-07-25T16:06:35+03:00

Здравствуйте. Для начала нужно исключить любые органические причины. Советую обратиться к неврологу для исключения невропатии полового нерва. Также учитывая отсутствие радости и безразличие, необходимо оценить ваше эмоциональное состояние у психиатра или психотерапевта. Возможно развилась депрессия или другое расстройство настроения, требующее медикаментозной или психотерапевтической помощи. Вы заметили какие-либо изменения в вашей жизни, которые могли повлиять на ваше состояние? Были ли стрессовые ситуации, травмы или изменения в отношениях?

Question 5

Боязнь полового акта

6 ответов

25 июля 2025

Добрый день! 35 лет, живу с мужчиной. До недавнего времени была девственницей. Первый и последущие 2 раза секса были болезненные и с небольшим кровотечением и не до конца. Теперь боюсь заниматься сексом. Есть страх, что повредим внутренние органы или опять будет болезненно....

Мария

Вопрос закрыт

Котулева Алина Николаевна · Answer · 2025-07-25T10:03:14+03:00

Здравствуйте!
Мужчина прислушивается к вашим переживаниям?
Страх пройдет , когда и вы будете контролировать половой акт , поэтому попробуйте:
1. Начните вместе с мужчиной просто заниматься петтингом , проникновение пальцами , мастурбация , поиск эрогенных зон, это снимет ваше внимание с болезненности секса и страха
2. Можно заниматься в позах , где проникновение будете вы контролировать - поза наездницы, например.
3. Используйте смазку , но не на водной основе , чтобы воагадтще было увлажненным.
4. Больше прилюдий , можно пока сексом не заниматься именно с проникновением - оставить мастурбациб , оральный секс , Ласки.
Со временем вы обязательно будете чувствовать лучше себя. Кровь в первые разы вполне нормальное явление и не опасное.
Ожидание боли - ведет к вагинизму - мышцы все сжимаются и тогда больно точно будет, к сожалению. Поэтому попробуйте вышеописанные рекомендации

Question 6

Не возможно получить оргазм с любимым человеком, а сама могу

6 ответов

23 июля 2025

Я в браке 17 лет и все эти года ничего подобного на либидо , оргазм у меня не было . Муж ,он же первый мужчина, не нашел подход ко мне , первая брачная ночь была кошмаром, мне не понравилось. С тех пор Я ничего не чувствую. Сама могу довести себя до оргазма. Половая жизнь...

Ксения

Вопрос закрыт

Альварес Кристина Айговна · Answer · 2025-07-23T23:46:11+03:00

Здравствуйте.
Существует техника для достижения вагинального оргазма для женщин которые умеют получать клиториальный. Называется «мост» она самая эффективная.
Для этого во время секса нужно стимулировать клитор так как вы обычно делаете это когда мастурбируете. В той же позе с теми же фантазиями, в одежде/без одежды, на том же месте. Нужно построить все как обычно когда вы одна мастурбируете вибратором. Далее, когда оргазм будет вот-вот, прекратить стимулирование клитора. С каждым разом прекращать стимулирование клитора во время секса все раньше и раньше. Сперва вы почувствуете только приятные ощущения во влагалище, но при регулярной практике обязательно испытаете вагинальный оргазм. Практиковаться можно и с партнером и без, с помощью игрушек.

Question 7

Отсутствие утренних эрекций после мыслей о другой ориентации.

5 ответов

23 июля 2025

Уже 2 года назад я задавал этот вопрос. Тогда я помню эту ночь когда жизнь перевернулась на до и после. Задал себе вопрос «А не гей ли я ?». И тут понеслось. Полная тревога, панические атаки.. Навязчивые мысли и рассуждения были. К полу мужскому никогда не тянуло, но мысли и...

Андрей, Москва

Вопрос закрыт

Николаева Татьяна Евгеньевна · Answer · 2025-07-23T06:31:48+03:00

Здравствуйте, Андрей
Снижение либидо может быть на фоне тревожного расстройства или окр (навязчивые мысли о другой ориентации), даже несмотря на нормальные показатели анализов.
В таком случае назначается антидепрессантую, чтобы нормализовать эмоциональный фон, а триттико тут уже как дополнение можно.

Question 8

Подозреваю СТОСН

5 ответов

22 июля 2025

Парень 19 лет,рост 192 вес 94,не пью не курю,спортом долго занимаюсь Только вот 2 попытка вступить в половую жизнь, но первый раз произошла неудача, и сейчас до того как надеть презерватив член может находится в состоянии эрекции хоть час,но как только надеваю презерватив она...

Константин

Вопрос закрыт

Альварес Кристина Айговна · Answer · 2025-07-22T18:12:31+03:00

День добрый.
Похоже, Вы столкнулись с довольно распространенной ситуацией, которая больше связана с психологией, чем с физиологией. Ваш организм явно работает исправно, раз эрекция без презерватива держится долго. Проблема начинается именно в момент, когда Вы пытаетесь его надеть. Это классический пример того, как тревога и излишний контроль могут вмешиваться в естественные процессы тела.
Скорее всего, у Вас сформировалась условная реакция. После первой неудачи мозг начал воспринимать презерватив как сигнал к стрессу. Теперь даже мысль о нем запускает цепь тревожных мыслей, а адреналин буквально "гасит" возбуждение. Это не слабость и не недостаток, просто так устроена наша психика она пытается защитить нас от повторного провала, даже если логически Вы понимаете, что все в порядке.
Вот что можно сделать. Во-первых, перестаньте винить себя. Вы не робот, и такие реакции абсолютно нормальны. Во-вторых, попробуйте "разорвать" ассоциацию презерватива с провалом. Например, тренируйтесь надевать его в спокойной обстановке, без партнера, просто чтобы привыкнуть к ощущениям. Можно совместить это с чем-то приятным, мастурбацией или просмотром возбуждающего контента, а вообще лучше всего-эротичесеими фантазиями Так Вы дадите мозгу новый опыт: презерватив = удовольствие, а не стресс.
И главное не давите на себя. Чем больше Вы зацикливаетесь на "надо", тем сильнее сопротивление организма. Позвольте себе право на ошибку, и со временем все наладится. Ваша партнерша уже поддерживает Вас, а это огромный плюс! Расслабьтесь, и пусть все идет естественно. У Вас точно все получится!

Question 9

Преждевременная эякуляция

1 ответ

22 июля 2025

Здравствуйте. В браке 8 лет, во время половой близости с супругой очень быстро происходит эякуляция, брак второй, в первом тоже быстро происходило. Как с этим боротся?

Андрей

Вопрос закрыт

Хожаева Анастасия Олеговна · Answer · 2025-07-22T12:15:10+03:00

Здравствуйте. Если уролог со своей стороны патологии исключил, то дело лежит в психологической плоскости.
И тут два варианта. Первый - связан непосредственно с глубинным отношением к женщинам и жене конкретно. Есть, что-то, что мешает полноценному половому акту.
Второе- это конкретно изолированно, проблема только секса как такового.
Первая проблема- решается путем личной терапии с психологом. Решение глубинной проблемы решит и проблему с преждевременной эякуляцией.
Вторая- здесь уже могут возникать вопросы. Есть ли в обычной жизни провоцирующие стресс факторы и каков общий уровень тревожности. Чтобы это узнать рекомендую пройти тест HADS онлайн. Если результаты выше нормы, то потребуется медикаментозная терапия. Чаще всего именно высокий уровень тревожности играет первостепенную роль. Скорректировав его проблема уходит.
Что вы имеете ввиду под преждевременной эякуляцией? С момента введения полового члена в среднем темпе сколько вы можете продержаться?

Question 10

Муж хочет чтобы я флиртовала, изменяла

1 ответ

22 июля 2025

Женаты 14 лет, есть дети. Муж очень хочет, чтобы я общалась с другими мужчинами в реальности, в интернете, флиртовала, отправляла интимные фото или без фото, хоть как-то, чтобы я возбуждалась от других, фантазирует, что я делаю минет другому, сразу с двумя занимаюсь сексом....

Марина

Вопрос закрыт

Токарева Юлия Дмитриевна · Answer · 2025-08-20T13:01:50+03:00

Здравствуйте. Спасибо, что поделились своей ситуацией.
Желания вашего мужа — это его фантазии. Но когда фантазия одного партнера вызывает у другого отвращение и суицидальные мысли, она перестает быть просто игрой. Она становится разрушительной силой. Его обида на ваш отказ — это манипуляция, даже если он сам этого не осознает. Фантазии и желания одного партнера не должны быть приоритетнее психического здоровья второго партнера.
Что делать:
Не пытайтесь себя «пересилить». Каждый раз, когда вы идете против себя, вы наносите себе глубокую психологическую рану.
Важно донести до него не просто отказ, а последствия его действий для вас. Это должен быть разговор не о сексе, а о вашем психологическом благополучии.

Question 11

Секс в четвером

1 ответ

21 июля 2025

Добрый день мы с женой хотим секса четвером парами и я хотел с мужчиной хоть раз попробовать

Влад

Вопрос закрыт

Аникеева Кристина Эдуардовна · Answer · 2025-07-21T19:55:04+03:00

Здравствуйте, Влад! Уточните пожалуйста, в чем ваш вопрос? Если у вас с супругой желание обоюдное, то что вас тогда останавливает? Главное, не забывать о здоровье и использовать средства контрацепции.

Question 12

Нет физического возбуждения члена

6 ответов

21 июля 2025

Была греховная жизнь. В 2018 уверовал и жизнь изменилась. Было долгое воздержание. Теперь есть жена, но полноценного секса нет. Уролог проверил - всë нормалтно. Посоветовал к сексологу обратиться.

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Булгакова Яна Алексеевна · Answer · 2025-07-21T13:48:58+03:00

Здравствуйте. Какие именно моменты полноценного секса вы подразумеваете? Есть ли сложности с возбуждением, достижением оргазма, или же это связано с психологическими блоками, чувством вины или страхами возникшими из-за прошлого опыта? Понимание этих деталей поможет найти индивидуальный путь к гармонии в вашей сексуальной жизни. Какие чувства и мысли возникают у вас и вашей жены во время близости? Комфортно ли вам обсуждать эти вопросы друг с другом?

Question 13

Боюсь секса после травмы

5 ответов

21 июля 2025

ЗдравствуйтеВ июне был первый ПА. Партнёр был очень осторожен, во время процесса ничего не болело, только ощущение распирания полового члена внутри. Моей смазки было достаточно, но партнёр отметил, что было очень туго. После 5-7 неполных аккуратных фрикций партнёр решил...

Елизавета, Иркутск

Вопрос закрыт

Альварес Кристина Айговна · Answer · 2025-07-21T08:42:53+03:00

Здравствуйте.
Ваша ситуация действительно непростая, и я понимаю, почему Вы сейчас испытываете такой сильный страх. То, что произошло, было травматичным не только физически, но и эмоционально. Давайте разберёмся по порядку, чтобы Вы смогли постепенно прийти в себя.
Кровь после пальцевых фрикций это важный момент. Возможно, у Вас была повышенная чувствительность слизистой или даже небольшие микротрещины, которые не заживали полностью. Это могло сделать ткани более уязвимыми, поэтому во время ПА случился разрыв. Но важно понимать, что такое происходит крайне редко, и сейчас, после операции, Ваше тело, скорее всего, восстановилось.
Страх перед сексом после травмы абсолютно нормальная реакция. Ваша психика защищает Вас, пытаясь избежать повторения боли. Но если поддаться этому страху, он может только усилиться. Попробуйте работать с ним постепенно.
Сначала разрешите себе просто думать о сексе без осуждения. Представьте, что страх это сигнал, а не запрет. Можно вести дневник, записывать свои ощущения, чтобы лучше понимать, что именно пугает. Если тревога становится сильной, попробуйте дыхательные техники медленный вдох через нос, задержка на пару секунд, плавный выдох. Это помогает успокоить нервную систему.
Когда будете готовы, можно начать с нежных прикосновений, без проникновения, чтобы снова привыкнуть к контакту с партнёром. Главное не торопиться и дать себе столько времени, сколько нужно.
Если страх не уходит, возможно, стоит обратиться к специалисту психологу или сексологу. Они помогут проработать травму мягко и безопасно.
Вы уже молодец, что ищете способы справиться с этим. Тело умеет заживать, и психика тоже. Доверяйте себе, и всё получится. 😊

P.S. Если захотите обсудить что-то ещё, всегда рад помочь. Вы не одна в этом, и выход есть. 💙

Question 14

Об Ориентации

5 ответов

21 июля 2025

Здравствуйте,у меня проблема.я мальчик,мне 14.С января по июнь этого года я смотрел гей-порно.Также у меня в конце мая было желание заняться сексом с мальчиком,скорее просто попробовать,а не заниматься на постоянной основе.В десятых числах июня я серьезно задумался о своей...

Максим

Вопрос закрыт

Альварес Кристина Айговна · Answer · 2025-07-21T15:26:34+03:00

Альварес Кристина Айговна

Пожалуйста 🙏

Question 15

Нужно ли принимать противозачаточные?

6 ответов

20 июля 2025

был защищённый половой акт в прещервативе с девушкой во время 4 дня месячных. Парню в моменте показалось,что произошла эякуляция во время того,как член находился во влагалище.Утвержать,был ли это оргазм или нет,невозможно.Нужно ли пить в таком случае противозачаточные?

Артемий

Вопрос закрыт

Назарова Мария Александровна · Answer · 2025-07-20T19:51:58+03:00

Добрый вечер!
Оввляция у женщины происходит в середине менструального цикла. Средний цикл у женщины 28 дней иногда 30-32. Повода для беспокойства нет. До овуляции ещё минимум 10 дней. Сперматазоиды двигаются к яйцеклетке за счет большого количества спермы и её активности, которая не сохраняется 10 дней.
Всего Вам доброго!