Результаты поиска

Здравствуйте

Здравствуйте, не прикрепились анализы.
Дефицит всего. ОАК?
Гемоглобин ЕСЛИ в норме, то ферритин низкий – это латентный железодефицит. Нужно принимать препараты железа. Например, ферретаб комп 50 мг, утром и вечером после еды, прием ежедневный. Прием 2-3 месяца и далее контроль ферритина в крови. Если Он ниже 40-60, то продолжать прием ферретаба 50-100 мг также с последующим контролем через 2-3 месяца. В утренний прием пищи (когда принимаете препарат железа) –вы исключаете чай, кофе, бобовые, молоко и молочные продукты, т.к. они мешают усвоению железа. В рацион обязательно красное мясо и субпродукты.
Частыми причинами железодефицита являются недостаточное употребление красного мяса/субпродуктов (либо же проблемами с усвоением) и обильные менструации.

У Вас дефицит витамина Д.
Прием вигантола или детримакса по 14 капель (7000МЕ) в обед с приемом пищи, 3 месяца, далее контроль в крови. Если есть лишний вес, то прием 10 000 МЕ (20 капель), можно разделить в два приема, утром и в обед по 5000 МЕ (по 10 капель) для лучшего усвоения. Прием также 3 месяца с последующим контролем в крови. Прием также магния нужно (например, глицинат или цитрат магния) – 400 мг в день столько же по времени, сколько будет прием витамина Д.

В9 - есть в ферретаб комп. Еще дополнительно не нужно.
В12 - анкерманн 1 мг утром с приемом железа. Месяц. В12 проконтролировать через месяц после окончания приема анкерманна.

Цинк и медь - найти нужно перапарт - где они вместе, в форме пиколината лучше, прием в вечернее время.

Будьте здоровы

Здравствуйте! Анализы не вижу. А нет, уже вижу

Добрый вечер
Необходимо пропить витамины группы В 1 месяц
Витамины Д3 5000 ед месяц
Цинк по 1 таб 2 рд 1 мес , но может возникнуть тошнота , тогда перейти на 1 таб 1 рд

Дополнила ответ выше!

Здравствуйте! Да, совместимы

Здравствуйте, витамин Д и Омега - во время приема пищи, в прием пищи должны быть жиры - чтобы это усваивалось.
Магний тоже можно утром.

С учетом часто рецидивирующих инфекции мочевыводящей системы, я в таком случае рекомендую консультацию уролога. Стоит с ним решить вопрос о целесообразности применения данных препаратов.

Здравствуйте ! Действительно осень - это время сезонных обострений.
Повышают иммунитет: тыква, морковь, свекла, помидор,лук,чеснок,кабачок,зелень,цитрусовые,киви,клубника,персик,яблоко, оливковое масло, кедровые орешки,рыба, морская капуста.
Питьевой режим , меньше углеводов, больше белков , морсы (клюква,имбирь,облепиха,шиповник- без сахара)

На постоянной основе можно принимать :

Вит D - 5 тыс ЕД в сутки в утреннее время (участвует в поддержании нормальной работы нервно-мышечной, эндокринной и иммунной систем)

Омега 3 - 1000 мг во время приема жирной пищи - главный источник энергии

магний бисглицинат 400 мг на ночь - 1 месяц, затем 14 дней перерыв , затем принимать еще 1 месяц - успокаивает нервную систему,нормализует сон (принимается данный препарат курсами 3-4 раза в год)

Ну а вообщем если планируете беременность главное вовремя устранить дефициты на этапе планирования
- Коррекция дефицитов Fе, белка
- уровень гомоцистеина

Базово до 3 мес до планирования беременности
-Вит В 9 (метилфолат ) для синтеза ДНК,РНК,АК, гемопоэзу (нормального кроветворения)
-Йод (продолжать, если нет конечно противопоказаний

Здравствуйте!



Кальций принимать,только если есть дефицит. Для этого сдать общ кальций,альбумин. Доктор рассчитает кальций скоректированный по альбумину


Витамин Д так же,лучше сдать. При дефиците или недостаточности восполнить. (Перед сдачей отменить витамин д за 3 дня). Далее перейти на профилактическую дозировку вигантол или аквадетрим или фортедетрим 2000 ме ежедневно с последующим контролем через 6мес.


Комплексы есть ,но не в такой дозировке. Кальцемин или кальций+Вит Д3 от Солгар