Результаты поиска

Здравствуйте. Нужна очная консультация доказательного психиатра для исключения РАС и расстройства пищевого поведения , далее уже специалист скажет нужно ли что то проходить . Территориально где проживаете ?

Здравствуйте!

Вы описываете признаки тревожного поведения, повышенной тревожности, также прослеживаются депрессивные тенденции (утрата интересов. нежелание общаться, что-то делать, апатия, отсутствие аппетита). Те неприятные навязчивые действия, которые вы выполняете называются компульсиями, выполняя их, вы заглушаете навязчивые тревожные мысли - обсессии. У вас возникает навязчивая мысль и вам, чтобы снять напряжение, необходимо совершить вот этот ритуал - помыть руки, дернуть ручку двери несколько раз, переложить вещи с места на место. Вам на какое то время становится полегче. Все это симптоматика повышенной тревожности, и я вас прекрасно понимаю. вас это все мучает и выматывает, мешает жить и самостоятельно справиться с собой никак не получается.
Вероятно, в ковид вы испытали очень сильное нервное перенапряжение, боялись заразиться. умереть, может быть еще какие то сопутствовали этому напряжению жизненные невзгоды, стрессы, и они могла запустить механизм тревоги.
Потливость, сердцебиение, ощущение нехватки воздуха, могут быть признаками панических атак, но и это все следствие повышенной тревоги, которая длительное время вас сопровождает.
Вам конечно, нужен очный визит к врачу-психотерапевту или психиатру, надо диагностироваться, надо дать официальное название вашему состоянию, установить диагноз и получить предметные рекомендации, назначения. Возможно, вам нужна и фармакотерапия, лекарства, а может быть доктор порекомендует только психотерапию, в зависимости от степени выраженности, тяжести вашего состояния.
Давайте пройдем небольшой тест
https://psytests.org/depr/hads-run.html
Можете написать результаты или прикрепить скрин, оттолкнемся от них.

Здравствуйте.
По течению симптомов больше данных за вирусную инфекцию.
Признаков аллергического ринита не описываете : нет чихания, зуда в полости носа, нет прозрачного отделяемого из носа, а наоборот, оно густое и окрашенное, что соответствует течению вирусной инфекциии даже до использования назального спрея в нос.

Здравствуйте! А Вы жили вместе с мамой?

Здравствуйте. Человек страдающий социофобией, находится немножко в иллюзорном мире. Сейчас попробую объяснить более простым языком. У человека с такой проблемой, есть очень значимая для него потребность. Эта потребность заключается в том, что он очень хочет всем нравиться, очень хочет, чтобы он всегда думали только хорошо. Это значимая потребность звучит как "для меня очень важно производить на людей хорошее впечатление. И к критике я отношусь очень болезненно"

И человек из-за своей очень ярко выраженной потребности, склонен думать, что о нем все вокруг думают, но в реальном мире практически всем людям всё равно, в мире очень много людей и как правило мы друг друга просто не замечаем. Поэтому происходит так, что поскольку ваше желание, чтобы о вам думали исключительно хорошо,вы начинаете зацикленно думать о том, что люди в принципе о вас думают. Следущий момент который играет роль, это то, что человек с социофобией очень критичен к себе, очень к себе строг. Часто не оправдано себя критикуем. Обесцениваем то, что делаем. То есть по сути вы сами в своей голове, относитесь к себе не очень хорошо и думаете о себе не очень хорошо. И именно поэтому вы думаете, что люди думают о вас так же как и вы.
И в итоге получается, что когда мы общаемся с людьми мы всегда думаем что кто-то думает о нас плохо,но в действительности это не правда. В первую очередь это вы сами себя критикуете и оцениваете постоянно себя. И поэтому мы попадаем в такую ловушку работы нашего мозга. А реальность состоит в том, что поскольку людей вокруг нас очень много, то все эти люди будут думать о нас по разному, так же как и вы о этих людях. Люди могут думать, что-то обсуждать. Потом быстро это забывать, переключаясь на что то другое. Но поскольку вам базово может не хватать уверенности в себе, вы автоматически это воспринимаете очень болезненно и наделяете очень большой значимостью

Здравствуйте, такое бывает при перевозбуждении, снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны и тенотен, Магне в 6. Еще можно почитать детские истерики Стецкая. Действительно очень хорошо помогают занятия с психологом, еще можно найти занятие которое будет разгружать его нервную систему. По возможности проверьте анализы не дефицитные состояния.

Поняла, ипохондрия и окр в одной рубрике, потому что эти два состояния родственны, и в том и другом случае есть навязчивые мысли. При ипохондрии это навязчивые мысли и сомнения о собственном здоровье. И при обоих расстройствах есть ритуалы, облегчающие тревогу. В случае ипохондрии это хождение по врачам и бесконечные проверки собственного здоровья. Поиск информации и заверений в интернете. Вам нужно обратиться на прием к специалисту, который работает по методу КПТ - психолог или психотерапевт, потому что основное лечение в вашем случае психотерапия.