Результаты поиска

Здравствуйте Ирина!
Вы сейчас переживаете послеродовую депрессию, связанную, как вы и пишите с большой физической нагрузкой, усталостью, истощением. Поэтому очень важно целенаправленно устраивать себе часы отдыха, занимаясь только собой. Когда ребёнок днём засыпает, постройтесь и вы сами прилечь рядом с ним и подремать немного вместе с ним. Такая кратковременная передышка помогает восстанавливать свои энергетические затраты и это способствует улучшение эмоционального самочувствия. Если есть возможность воспользуйтесь услугами приходящей няни. 2- 3 часа отдыха, которые вы получите, занимаясь восстановлением своего психоэмоционального состояния несомненно помогут вам убрать приступы неконтролируемой агрессии. Также у вас скорее всего потеряны социальные связи, которые необходимы каждому человеку. Частично удовлетворить эту потребность можно общаясь в соцсетях с молодыми мамочками оказавшимися в подобной ситуации. К сожалению послеродовая депрессия и усталость от ребёнка иногда становятся действительно серьёзной проблемой для женщин. Книга Анастасии Изюмской, «Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию» ознакомит вас с практиками самопомощи женщин, испытывающих подобные ситуации.

Здравствуйте, Ирина! Причин такого поведения ребёнка может быть много. Наиболее распространённые: "кризис трех лет", перегрузка нервной системы, с которой ребёнок не справляется, стресс, тревожная обстановка в семье. Необходим комплексный подход:
- переключение с активных видов деятельности на спокойные. Если пришла смактивной тренировки, то предложить ребёнку спокойные занятия (рисование, лепка, чтение, сказки.).
- взрослым соблюдать спокойствие при общении с ребёнком.
- развивать моторику (через лепку)
- за 2 часа до ночного сна убирать всю активность, подключать спокойную.деятельность. Спать укладывать не позже 21.00 в будни
- меньше мультфильмов со сценами агрессии и тревожных.
- покажите, что вместо кусания другого человека можно порвать бумагу, скомкать её, потопать, побить подушку. После того, как ребёнок выразил эмоции, обнимите, покачайте.

Здравствуйте
У Вас субклинический тиреотоксикоз, нужно досдать ат к рТТГ, норма до 2
Но при нормальном Т4св лечение не требуется
Самочувствие может быть связано с ттг

Узи щж не делали ?

Он нормотимик, стабилизатор настроения

Здравствуйте, что касается анализов, то нужна среднеземноморская диета и пр ем омега 3 1000 мг в день, по поводу витамина Д аквадетрим 5000 ед в день 2 месяца, потом по 2000 ед в день.
Что касается ваших симптомов, то похоже на ОРВИ , желательно сдать тест на ковид. Есди пятно не пройдет, то обратиться к инфекционисту для исключения боррелиоза

Здравствуйте, Галина!

Конечно, такое поведение близкого очень расстраивает, ведь мы ждём совсем другого отношения к себе.

Нужно посмотреть с какого момента такое поведение мужа усилилось. Может было какое-то стрессовое событие для него и возможно ваш муж не хочет вас огорчать, но его нервная система перенапряжена и истощена и он нехотя срывается на вас.

Поговорите с мужем откровенно , что вам больно и обидно , когда он срывается на вас. Уточните у него почему так происходит. Послушайте внимательно его ответы и постарайтесь найти компромисс.

Желаю вам удачи!

Здравствуйте, Александра!

Если вы написали про себя этот здесь, то значит вы трезво смотрите на своё состояние и готовы получать помощь от специалиста. За диагноз говорить рано, а вот проконсультироваться с психологом или с психиатром на предмет коррекции нежелательных моментов,которые вы хотели бы контролировать или избавиться от них, это вполне желательно. Так что ищите очной встречи с детским психологом/психиатром. Если родители не знают вашей проблемы, то придётся решаться на серьёзный разговор, чтобы донести до них ваше состояние.

Будут вопросы еще - обращайтесь.
С уважением, Павел Александрович.