Результаты поиска

Кристина, здравствуйте!
Примите мою поддержку. Ваше состояние абсолютно объяснимо: внезапная разлука с близким человеком, ограничение общения и чувство беспомощности — тяжелейшая нагрузка для психики. Физические симптомы (ватные ноги, давление в груди, бессонница) — типичная реакция организма на prolonged стресс. Это не слабость — так тело сигнализирует, что вам необходима поддержка.

Попробуйте заземляться при волне тревоги: 5 глубоких вдохов, сосредоточьтесь на тактильных ощущениях (например, сжимайте мячик/ладонями стол).
Структурируйте короткие контакты: записывайте мысли для мамы в блокнот — это создаст иллюзию диалога.
Микрозабота: даже 10 минут в день посвятите ритуалу для себя (теплый душ, чай с мёдом).

Важно: противоречивые чувства (понимание необходимости лечения vs. горечь разлуки) — нормальны. Разрешите себе их проживать без осуждения. Если плач в 5 утра становится ритуалом — не подавляйте, но ограничьте его 15 минутами, после — умойтесь прохладной водой.

Это состояние не навсегда. Если через 3-4 дня облегчения не будет — рассмотрите экстренную сессию с психологом или временные успокоительные (после консультации терапевта). Вы не одни — ваша боль имеет право на существование и внимание. Берегите себя.

Крайне важно сохранить режим сна: даже лежа с закрытыми глазами в темноте вы помогаете нервной системе восстановиться.

Здравствуйте. Солиан - хороший препарат, но в больших дозах он иногда "тормозит". Можно попробовать снизить до 100 мг, или вовсе заменить на арипипразол, или карипразин, которые также неплохо влияют на негативную симптоматику (а это, судя по всему, именно она). Параллельно можно увеличить дозу венлафаксина. В дозе 150 мг он действует скорее как противотревожный препарат, а не активирующий, так как его норадреналиновое действие открывается только после 150 мг.

Здравствуйте.
Подобное состояние может быть вызвано депрессивным эпизодом/тревожно-депрессивным расстройством или иным расстройством связанным с нарушением биохимии головного мозга и требующим обращением к врачу психиатру для назначения препаратов, которые уберут эти симптомы и состояние. Это следует лечить. Это состояние искажает мысли, жизнь кажется невыносимой и беспросветной. Это обман нашего «заболевшего» мозга. Вы же не ждёте когда пневмония сама по себе пройдёт, а идете к врачу и пьёте антибиотики. Здесь тот же принцип.
С точки зрения психологии. Рекомендуется искать поддержку среди «своих». У людей с подобными трудностями. Поищите форумы в которых можете познакомиться с женщинами из других городов со схожими трудностями. Послушать как они справляются. Если возможно, то посетите несколько личных встреч.
Если рождение ребёнка невозможно нужно найти новые жизненные смыслы. Вашим «ребёнком» может быть ваш проект или какое-то дело, которое будет полезно для общества.

Здравствуйте
У Вас ГВ или искусственное вскармливание?
Какой набор веса? Стул каждый день ?
У детей до 3-4 мес младенческие колики
Можно пробовать массаж животика
Высаживания без подгузника
Какая ассоциация на сон?
Ближе к 3м месяцам происходит скачок роста и регресс сна

Здравствуйте
Вероятнее это побочное действием антидепрессанта , проходит через 4 нед приема на рабочей дозировке 60 мг
Можно прикрыть нежелательные действия- тералидженом

Здравствуйте! По описанию патологии нет. В этом возрасте детки часто бывают чем-то сильно увлечены и не отзываться на имя. Если в целом отклик бывает, это норма.
У взрослых тоже такое бывает при увлечении каким-то занятием

Станислав, добрый день.

Стресс, ваша служба, отсутствие постоянного секса, определенные бытовые условия, невозможность быть с женой постоянно — все это сказывается на мужском здоровье.

Продуктивны будут техники релаксации, медитации, йога, дыхательные практики, визуализации, арт-терапия. Это чтобы снижать уровень стресса.


Попробуйте определить, что именно вызывает у вас стресс? Что сейчас вас больше всего не устраивает, мешает вам в реализации желаемого? Помимо возникшей проблемы.

Второй момент, ваши ожидания могут как раз и быть проблемой, когда мы ждем чего-то долго, предвкушаем, планируем, все это повышает не только желание, но и напряжение, что в совокупности со стрессом дает такой результат. Попробуйте действовать из легкости, исполняете просто супружеский долг, немного обесценив это желанное действо, в данном случае будет полезно, снизится этот общий градус.

Ну и эксперименты, разнообразие сексуальной жизни, это даст эмоции, новые эмоции, а это будет полезно и для интимной жизни, так и для снижения стресса.

В качестве профилактики вы можете обратиться к специалисту — мужскому доктору. Чтобы исключить физиологические моменты. Это такая же забота о своем здоровье, как и лечить кариес и простуду, стесняться этого — это контрпродуктивно.

Здравствуйте
У деток бывает откаты , ничего страшного! Самое главное что у ребёнка есть гласный и согласные звуки! Он понимает обращенную к нему речь! Вы еще маленькие для сложных слов! Речь ребёнка формируется к 3 годам

Здравствуйте, Валерия!
Получается, что ранее Вы испытывали положительные эмоции от жизни, стремились к чему-то?

Вам необходимо обратиться очно на консультацию к неврологу и пройти тестирование на предмет выявление аутистических черт