Результаты поиска

Здравствуйте.
Нужно сначала сдать базовые анализы, чтобы понять ваше состояние в целом.
Общий и биохимический анализ крови ( холестерин, общий белок, алт, аст, глюкоза, гликированный гемоглобин), ттг, ферритин, витамин д, тестостерон.
По имт у вас ожирение 1ст. Надо начинать с правильного питания и физических нагрузок, если не помогут, тогда уже можно перейти на препараты для снижения веса.
Рекомендую питаться по правилу Гарвардской тарелки, можете найти в интернете про нее.
+ физические нагрузки регулярные( ходьба 10т шагов или силовые тренировки 2-3 раза в нед.
Можно добавить сибутрамин( редуксин 10мг), при плохой переносимости можно и 5 мг в сут.
Под контролем АД и пульса, если АД высокое, то нежелательно. Также противопоказанием является прием антидепрессантов.


Можно попробовать Орлистат 60 мг 3 раза в день( при несоблюдении диета возможна диарея).

Здравствуйте.

Здравствуйте !

Для исключения эндокринной патологии: гликированный гемоглобин,глюкоза,вит д,ферритин,оак.

Пройдите биоимпенсансометрию,там вам проведут рассчет ккал именно для вашего организма +соблюдать БЖУ или совмещать с правилом Гарвордской тарелки

Здравствуйте.

Здравствуйте, ваш индекс массы тела 31, есть показания для назначения препаратов для снижения веса.
Вы сдавали анализы?
Дело в том, что оземпик назначается при нарушении углеводного обмена, а для снижения веса есть другой препарат из этой же группы -Лираглутид (Энлигрия), эффективный, но минус - дорогой.

Есть еще 2 вида препарата: орлистат и сибутрамин.

Здравствуйте, проверьте ТТГ, Т4 своб, ферритин, оак, витамин Д.
Пересчитайте один день питания, может калораж все-таки большой.

Здравствуйте!

Если нет нарушения углеводного обмена:преддиабет,диабет,то метформин не показан.

Инсулинорезистентность не диагноз,а симптом,обычно лишнего веса.


По анализам необходимо сдать: ттг,вит д,ферритин, гликированный гемоглобин, глюкоза.


Обязательно пройти биоимпедансометрию, оценить состав тела,там вам проведут точный рассчет ккал именно для вашего организма


Подсчёт ккал сочетать с ПП

По питанию удобно придерживаться правила Гарвардской тарелки(фото пример посмотрите в интернете) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы). Так вы питаетесь 3 основных приёма.


Питьевой режим по жажде

Физическая активность не менее 300 мин в нед

Если имт более 30кг/м2 показана медикаментозная терапия ожирения, метформин не является таковой

Здравствуйте. По щитовидке что принимаете?.сдаете анализ на антитела к рецепторам ТТГ и делаете узи щитовидной железы с оценкой кровотока. Как у вас с менструальным циклом? Нет ли признаков климакса?на женские половые гормоны сдавали?

Здравствуйте, рассмотрите лечение препаратом энлигрия на фоне питания по методу тарелки ( сбалансированное рациональное питание с максимальным ограничением легкоусвояемых углеводов и жиров).

Здравствуйте , 0.25 1 раза в неделю - так месяц. Далее 0,5 раз в неделю . За первый
Месяц следить за самочувствием( переносимость )
Так же до начала пройти дообследование - гликированный гемоглобин - нет ли нарушения в углеводном обмене.