Результаты поиска

Дарья, здравствуйте!

Безусловно, любое расставание, даже когда ты понимаешь, что отношения обречены и вряд ли уже что-либо из них выйдет в перспективе дается все равно нелегко.
Психика проживает горевание, чувство утраты, оно у вас несколько интенсивно выражено, поэтому так и получилось, что пришлось прибегнуть к помощи АД. И вы конечно,в неком отчаянии,в надежде увидеть луч света в темном царстве ваших эмоций, обратились к тарологам
Конечно, если говорить о тарологии, то это не совсем та отрасль человеческого знания, на которую нужно ориентироваться в принятии судьбоносных решений, поскольку в ней все же основа магическая, мистическая, а как известно, наука подобных дисциплин не знает и считает их мракобесием и шарлатанством. Таролог - это фантазер больше, и опирается он как и все гадалки, в своих предсказаниях., на ваш рассказ, улавливает всю информацию из того, что скажете вы и выдает вам то, что вы готовы услышать, наблюдая за вашим настроением, считывая вас в вашем уязвленном состоянии. Этакий хитрец, не обладающий никаким достоверными знаниями. Ну, нет такой науки, это лженаука.
Ни одному человеку на земле, будь то таролог, астролог, нумеролог, эзотерик или кто бы то ни был из общества чародеев, не дано знать будущего, не дано знать, куда заведут те или иные наши пути, отношения, кто и что привнесет нам в нашу жизнь. Это никому не надо на земле, у нас простых смертных нет таких способностей.
Вы и сами говорите, что все говорят разное, а значит, достоверность всех предсказаний крайне низка.

Только вы вершитель своей судьбы в независимости от того, что кто там напророчил, только вы хозяйка своего выбора и ответственность за него будет тоже только ваша, персональная и никакому тарологу не пойдешь и не предъявишь: он скажет, так карты показали. А значит снимет с себя ответственность, вы представляете, вы отдадите свою жизнь воле каких то бумажек.
Ориентируйтесь на себя, на свои чувства, на слова и поступки человека, на опыт, который с ним пережит, на выводы, которые вы сделали из данности, на факты, которые с вами произошли в этих отношениях.
Конечно, вам страшно опять испытать травмирующий опыт, но вы можете дать шанс отношениям, а как уж там сложится покажет только время. Надо сделать необходимые заключения, вынести урок, работать над отношениями обоюдно, наблюдать за поведением парня и дать себе слово, что больше не разрешите себя ранить, что если опять он уйдет, то все понятно уже и все, это уже навсегда.
Вы - самый главный для себя ориентир и вы полноправный владелец событий в своей жизни.

Здравствуйте.
Отмена клоназепама после 2 лет приема может вызывать синдром отмены бензодиазепинов, который проявляется именно так, как вы описали:
- Повышенная тревожность, раздражительность
- Слезливость, депрессивные состояния
- Вегетативные симптомы (тремор, потливость, нарушения сна, панические реакции)

Клоназепам – сильный бензодиазепин с высокой привязанностью рецепторов, и его резкая отмена может спровоцировать тяжелый синдром отмены, который у некоторых людей длится 2–4 недели, а в сложных случаях – до нескольких месяцев.

Что делать сейчас?

1. Не пытаться резко бросить препарат.
- Полностью отказаться от бензодиазепина сразу после 2 лет приема – это слишком резкий шаг. Симптомы могут нарастать, и в некоторых случаях это даже опасно (особенно если были панические атаки).
- Оптимальный вариант – постепенная отмена. Если уже прошла неделя, можно не возвращаться к 0,5 мг, но лучше использовать схему плавного снижения дозы.

2. Если симптомы слишком тяжелые – вернуться к минимальной дозе на 2–3 дня
- Если сейчас совсем плохо, можно временно вернуться к 0,25 мг на ночь.
- Затем через 3–5 дней снизить до 0,125 мг, потом принимать препарат в этой дозе раз в два дня.
- Такая схема снижает вероятность тяжелой отмены.

3. Заместительная терапия (без зависимости)
Вместо бензодиазепинов можно использовать:
- Атаракс или Стрезам. Эти препараты смягчают синдром отмены бензодиазепинов, но требуют рецепта.
- Мелатонин 3–6 мг на ночь – помогает со сном.
- Бета-блокаторы (например, анаприлин 10 мг 2–3 раза в день) по согласованию с врачом, если есть тахикардия, тремор.

4. Антидепрессанты (при необходимости)
- Если тревожность, раздражительность и тоска не проходят через 2–4 недели, есть смысл обсудить с психиатром СИОЗС (эсциталопрам, сертралин, флувоксамин), которые работают на тревогу, но не вызывают зависимости.

Сколько это продлится?
- Острые симптомы отмены – 2–4 недели.
- Постепенное улучшение – до 2 месяцев.
- Если тревожность сохраняется дольше – это не только отмена, но и исходное тревожное расстройство, и лучше подбирать поддерживающее лечение.

Где получить помощь в Москве?
1. Психиатр в поликлинике по месту жительства – можно записаться через ЕМИАС.
2. Московский НИИ психиатрии – есть консультативное отделение.
3. Психоневрологический диспансер (ПНД) по месту жительства – можно записаться анонимно.

Платно можно записаться на прием на кафедры психиатрии при медвузах – там консультируют опытные врачи.

Если состояние ухудшается (суицидальные мысли, полная невозможность справляться) – можно обратиться в дежурный стационар (по скорой или самостоятельно, узнав по 103 какая именно больница дежурит).

Вывод:
- Не терпите синдром отмены, снижайте дозу плавно или используйте альтернативные схемы.
- Если тревожность затянется – обсудите антидепрессанты или другие методы лечения.
- При тяжелых симптомах – консультация психиатра (ОМС или кафедры).

Сейчас главное – не паниковать. Синдром отмены не опасен, но может быть тяжелым, поэтому лучше сгладить его правильно.

Да, верно, есть такая схема

Здравствуйте, ситуация не самая легкая и понятная по вашему описанию. С уверенностью сказать, что это депрессия я не могу. Необходим очный осмотр для проведения диф.диагностики, сбора жалоб и подробного анамнеза.
"Подсаживать" на лечение никто не будет, если оно необходимо, то нужно принимать будет до достижения ремиссии или желательного эффекта, если проблема действительно есть

Антидепрессанты назначаются не только при депрессии, панические атаки и тревога тоже является показанием к терапии антидепрессантом.

Добрый день! Вы ранее принимали антидепрессанты?

Здравствуйте, важно понять, что всё, что вы могли сделать, вы сделали. Вы пишите, что вы везде были вместе, значит и решения у вас были совместные. Вы ВМЕСТЕ решили, что с ребёнком нужно подождать. Поверьте, это было ваше СОВМЕСТНОЕ решение. Тогда в чем ваша вина? Мы все живём и не знаем что нас ждёт, получается у всех есть вина за несбыточные желания? Представьте как бы страдал ваш муж, если бы вместо внимания ребёнку, всё внимание и забота уходили бы на мужа. Вряд ли бы он этого хотел. Просто так получилось. Больно, обидно, но никто в этом не виноват. Ваш муж вряд ли хотел, чтобы всю оставшуюся жизнь вы жили в долгах и страдали по нему. Человека нужно отпустить. Отпустите вашего мужа. Не стоит себя терзать. От этого лучше никому не будет, да и изменить что-то уже невозможно. Нужно принять, что у вас был лучший муж, что вместе вам было хорошо. Если вы верующий человек, то просто молитесь о нём. Это лучшее, что вы можете сделать. Вам нужно идти дальше, вам нужны новые отношения, вам нужны дети. Не стоит уходить в горе.

Когда станет полегче - можно присоединить когнитивно-поведенческую психотерапию.

Здравствуйте, Лена!
В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра/врача-психотерапевта, дело в том, что психолог — не врач, не может оценить Ваше состояние (тем более заочно), а такие состояния, которые описываете Вы, требуют диагностики со стороны именно врача.
На сайте есть раздел Психиатрия, можете направить свой вопрос туда.
Только Он сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и при необходимости, он назначит Вам лечение.
А уже на фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом/психотерапевтом, над чувством безопасности, защищенности, найти ресурсы внутри себя, исследовать то, на что уходят Ваши силы, проработать все травмирующие ситуации.

Добрый день.
Если не хотите выходить замуж - не выходите. Спросите себя, ради чего тогда вы хотите это сделать?
Переезд это всегда сложно. Ищите людей, которые могут быть рядом с вами. Будьте открыты новым знакомствам.
С тоской в идеале походить к психологи и разобраться с чем именно она связана.
Удачи вам.