Что вас беспокоит?
Сильная тревога
Здравствуйте, в ноябре расстались с молодым человеком по его инициативе, меня не отпускала тоска, мне было очень больно, это сказалось на моем здоровье, назначили антидепрессанты, меня настолько трясло, что я решила обратиться к тарологу, который сказал, что наши отношения «кармические», а из таких отношений никогда ничего не получается, ни брака, ни семьи, прошло время и молодой человек вернулся со словами «люблю», что ошибся, я прекрасно понимаю, что у меня есть чувства к человеку, но я боюсь тех предсказаний, хотя обращалась за тот период к нескольким, говорили разное, но именно это запало в голову, я понимаю, что не хочу в это верить и строить свою жизнь так, как посчитаю нужным, но страх не отпускает, с молодым человеком были вместе 3 года
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, Дарья
сложная у вас ситуация. я вам предложу такую версию: боитесь вы не предсказания а боли которую причинил вам молодой человек, а предсказания помогли оформить содержание боли и дали некоторое оправдание почему так произошло.
Страх опасная вещь и подпитывать её дорогое удовольствие. Доверится вновь молодому человеку вам страшно, от того и колбасит вас сейчас.
Решение остается за вами поверить или закрыть эти отношения.
Вам стоить ответить себе честно на вопрос что именно вы хотите ?
Дарья, здравствуйте!
Конечно, когда вы расстались- внутри были переживания. боль- хотелось успокоиться, найти выход- и получив одно из предсказаний- мозг выбрал то, что "подходит"- ведь если они "кармические" значит надо как то переставать об этом думать, переставать переживать и уходить от мыслей о парне. Мозг подхватил это как соломинку, чтобы справиться с Вашим волнением и эмоциями.
И сейчас- конечно, после разлуки будут опасения- а как теперь. а теперь он серьезно?И это нормально волноваться и задумываться- а стоит все таки возвращаться в прошлые отношения?
Но подумайте не с позиции того, что вы узнали(предсказаний)- а того, что было раньше: те "красные флажки", которые точно перед расставанием были- что было не так в отношениях, что не нравилось, чего вы точно теперь не допустите? А главное- чего Вы хотите от жизни. от отношений- и подпадают ли они под Ваши представления? И если вы проанализируете и там больше про минусы и боль, которую вы получили в прошлом опыте- то стоит ли это повторять... Если все же есть много за- подумайте- готова ли дать этому шанс и как я буду понимать, что мне с этим хорошо? Не спешите сразу идти в отношения- теперь и вы и парень стали другие, прошло время, были и причины прошлому разрыву- и теперь парню заново предстоит доказать свою любовь, чувства, ваше доверие- чтобы Вы присмотрелись и уже потом- после его поступков, шагов навстречу- решили- хочу ли теперь быть с ним.Бережно и с уважением отнеситесь к себе, к своему выбору- теперь это не просто парень, которого вы когда то любили- это тот человек, который ушел...тогда от Вас...и теперь... надо еще посмотреть насколько он достоин Вашего внимания.
Здравствуйте, Дарья!
В момент расставания Вы были в стрессе, уязвимы, искали поддержки, ответы на свои вопросы. Ответы Вам давали разные, заметьте, но страх остановился только на негативном прогнозе, т.к. он пугает!
Что происходит в Ваших отношениях сейчас? Вы работаете над отношениями? Работаете ли Вы над причиной, которая привела к расставанию? Это будет важно! Важно работать над причиной, чтобы этого не повторилось в отношениях вновь. Можно обратиться к семейному психологу вместе с парнем и работать над отношениями вместе. А Вам важно работать над тем, что вызывает тревогу, работать с мыслями, жить "здесь и сейчас", не забегая вперёд, не быть в страхах, а возвращать себя в реальность. На данный момент всё хорошо у Вас в отношениях?
Смотрите на поступки парня, а не на слова. Слова не скажут так много, как покажут поступки.
Над отношениями нужно работать всегда. Романтика также важна в отношениях, слушать и слышать друг друга, разговаривать друг с другом без обид и обвинений, не манипулировать друг друга, а бережно относиться друг к другу, с поддержкой, пониманием, уважением, тогда отношения будут другими.
Здравствуйте Дарья!
Тарологи говорят, что с помощью карт можно заглянуть в будущее и понять, какие события могут произойти. Их предсказания могут быть ошибочными, так как они зависят от множества факторов, включая интерпретацию карт и личные убеждения самого таролога.. Важно понимать, что предсказания не являются абсолютной истиной, а скорее отражают вероятности и возможности. Они могут вводить в заблуждение и далеко не всегда отражают реальность. Вы правильно понимаете, что верить предсказаниям не надо и строить свою жизнь необходимо так, как посчитаете нужным.
Здравствуйте! Предсказания это всего лишь интерпретации возможных вариантов развития событий, а не истина, вы сами автор своей жизни и принимаете решения, которые формируют ваше будущее. Обратите внимание на собственные чувства, действительно ли вы хотите восстановить отношения, не только потому, что он вернулся, а потому, что вы видите в этом потенциал для счастливого будущего? Если вы решаете дать отношениям второй шанс, установите четкие границы и обсудите, что изменилось с момента расставания. Проработайте причины разрыва, чтобы избежать повторения негативного опыта. И, наконец, доверяйте себе, и если вы испытываете страх, возможно, стоит обратиться к психологу, чтобы прояснить свои чувства и научиться справляться с тревогой.
Здравствуйте! Правдой ли окажется предсказание таролога никто не знает. Поэтому стоит это проверить или переубедить себя, что это неправда. Больше смотрите на действия человека чем на те слова с которыми он снова к Вам вернулся.
Принятый ответ
Дарья, здравствуйте!
Безусловно, любое расставание, даже когда ты понимаешь, что отношения обречены и вряд ли уже что-либо из них выйдет в перспективе дается все равно нелегко.
Психика проживает горевание, чувство утраты, оно у вас несколько интенсивно выражено, поэтому так и получилось, что пришлось прибегнуть к помощи АД. И вы конечно,в неком отчаянии,в надежде увидеть луч света в темном царстве ваших эмоций, обратились к тарологам
Конечно, если говорить о тарологии, то это не совсем та отрасль человеческого знания, на которую нужно ориентироваться в принятии судьбоносных решений, поскольку в ней все же основа магическая, мистическая, а как известно, наука подобных дисциплин не знает и считает их мракобесием и шарлатанством. Таролог - это фантазер больше, и опирается он как и все гадалки, в своих предсказаниях., на ваш рассказ, улавливает всю информацию из того, что скажете вы и выдает вам то, что вы готовы услышать, наблюдая за вашим настроением, считывая вас в вашем уязвленном состоянии. Этакий хитрец, не обладающий никаким достоверными знаниями. Ну, нет такой науки, это лженаука.
Ни одному человеку на земле, будь то таролог, астролог, нумеролог, эзотерик или кто бы то ни был из общества чародеев, не дано знать будущего, не дано знать, куда заведут те или иные наши пути, отношения, кто и что привнесет нам в нашу жизнь. Это никому не надо на земле, у нас простых смертных нет таких способностей.
Вы и сами говорите, что все говорят разное, а значит, достоверность всех предсказаний крайне низка.
Только вы вершитель своей судьбы в независимости от того, что кто там напророчил, только вы хозяйка своего выбора и ответственность за него будет тоже только ваша, персональная и никакому тарологу не пойдешь и не предъявишь: он скажет, так карты показали. А значит снимет с себя ответственность, вы представляете, вы отдадите свою жизнь воле каких то бумажек.
Ориентируйтесь на себя, на свои чувства, на слова и поступки человека, на опыт, который с ним пережит, на выводы, которые вы сделали из данности, на факты, которые с вами произошли в этих отношениях.
Конечно, вам страшно опять испытать травмирующий опыт, но вы можете дать шанс отношениям, а как уж там сложится покажет только время. Надо сделать необходимые заключения, вынести урок, работать над отношениями обоюдно, наблюдать за поведением парня и дать себе слово, что больше не разрешите себя ранить, что если опять он уйдет, то все понятно уже и все, это уже навсегда.
Вы - самый главный для себя ориентир и вы полноправный владелец событий в своей жизни.
Принятый ответ
Здравствуйте! Никакие судьбы и предсказания не могут руководить вашими отношениями- только вы и партнер влияет на ваше совместное будущее. Ваши диалоги , совместная работа над отношениями , ваше доверие , верность и общее дело.
Поэтому постарайтесь сосредоточиться на реальности. Скажите , антидепрессанты вам помогают?
С подобными мыслями пробуйте работать с помощью книг , в которых есть техники борьбы с тревогой (Р.Лихи, Бернса книги, КПТ для чайников).
Алина Николаевна, помогают антидепрессанты, но пью всего недели 3, состояние улучшилось, но эффекта пока точного не поняла, спасибо за литературу, постараюсь найти, очень страдаю повышенной тревожностью лет с 14
Если на 5 неделю не будет результата- стоит обсудить с врачом дозировку препарата.
КПТ курс было бы в перспективе тоже неплохо пройти.
Но и дома важно заниматься!
Принятый ответ
Здравствуйте, Дарья, примите мою поддержку..Вам было очень больно, Вы искали способы залечить свои раны, обратились к людям, которые гадают - это иногда самый простой путь - просто довериться кому-то, чтобы не нести это на себе, услышать чужие слова и следовать им. Иногда бывает сложно отвечать за свою жизнь, за свои решения, чувства и выборы...Вы пытались найти ответ, чтобы облегчить своё состояние, отпустить его, переболеть. Но.... он вернулся и внутри Вас эхом звучат те слова - почему? ведь и предсказания были разные, но Вы выбрали держаться именно за это, верно. Почему? возможно, чтобы оно было для Вас щитом, который будет защищать от боли, возможно, Вы боитесь, что если снова будете с ним вместе, то снова испытаете эту боль от расставания и эти слова внутри Вас Вам нужны, чтобы не начинать отношения снова.
Чего Вы боитесь? боли? отношений? почему Вы расстались?
Похожие вопросы по теме
- 23 Сентября 202111 ответов
- 25 Августа 202419 ответов
- 2 Декабря 202410 ответов