Результаты поиска

Здравствуйте.
Получается супруг ваш менять ничего не собирается. Вы продолжаете отношения с другим мужчиной. Зачем вам возвращать мужа? Вы пожалели что ушли? Вы скучаете по нему любите и хотите вернуть все как было? Или дело только в доме?

Здравствуйте. По симптомам очень похоже на тревожное расстройство, но на вашем месте я бы еще сдала анализы на гормоны, общий, ферритин, биохимию, чтобы исключить органическое происхождение симптомов. К психиатру могут отправить для подбора медикаментов, чтобы снять тревогу или для уточнения диагноза. Тревожное расстройство НЕ является психиатрическим диагнозом, это чисто психологическая история. Ни на какой учет вас с таким диагнозом не поставят, и в армию возьмут, и права дадут. Не переживайте.
По поводу кома в горле, такие симптомы часто появляются у людей, которые «проглатывают» обиды, не могут отстоять и высказать точку зрения, если она не понравится другим, сдерживают эмоции, чтобы быть хорошим для окружающих.

Здравствуйте. Это состояние коррекции подлежит именно психотерапевтической, качественная работа в рамках когнитивно-поведенческой психотерапии выход в вашей ситуации. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник.
Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .

Тот факт , что причинение себе боли вызывает облегчение и снятие напряжения, это иллюзия конечно же, отпускает не надолго, есть более разрешенные и разумные методы «причинить» себе боль,- спорт. К примеру возникла мысль что-то сделать, и в этот момент вы берете и отжимаетесь до тех пор пока можите. (Или подтягиваетесь или присядаете,- можно менять). Но вот именно спорт как ни странно восстанавливает гормональный дисбаланс,- советую им заняться на регулярной именно основе в тренажерном зале(а не только у качестве нагрузок как я написала).

Здравствуйте!
У вас тревожное расстройство, обращаться надо очно к врачу-психиатру или психотерапевту, можно даже к неврологу, в лечении нужны антидепрессанты, преимущественно группы СИОЗС (сертралин, флувоксамин или эсциталопрам) под прикрытием транквилизаторов (атаракс, стрезам, грандаксин или тералиджен). Также обязательно вам нужна когнитивно- поведенческая психотерапия, чтобы откорректировать модель мышления, поведения, так как вы очень мнительная, чувствительная личность.

Здравствуйте. Скажите посещаете ди вы и занимаетесь психотерапией?

Здравствуйте!
По описанию вообще похоже на неврастению - характеризуется гиперестезией (повышенной реакцией на внешние раздражители - громкий звук, яркий свет и тд), раздражительностью, плаксивостью, нарушениями сна, низкой работоспособностью, низкой концентрацией внимания. Лечение - нейрометаболическая терапия (витамины группы В (В1,В6) в/м, мексидол в/м, в/в капельно актовегин) курс 10 дней, лечение в условиях дневного стационара или поликлинике.
Не лишним конечно будет назначение Бринтелликса, потому что у него сбалансированное действие, без седации, хорошая переносимость, нет синдрома отмены, положительно влияет на память, внимание, скорость обработки информации, только эффект от него через 3-4 недели от начала лечения. Начинаете прием с 5 мг, независимо от приема пищи, и повышаете до 10 мг через 7 дней.

Здраствуйте, для снижения тяги к алкоголю кап мидзо по 20 кап 2 р\с,мес+триттика,АД кот используется при зависимостях,нач дозировка 25 мг каж 5 дней ув дозировки до 200 мг, далее подбор эффективной дозировки, минимальный курс 6 мес по достижению ремиссии+тералиджен\эглонил,мес+КПТ.

Здравствуйте, Илона.
Вы начали первые шаги на большом, трудном, одиноком пути - отделения от родительской семьи и выстраивания собственной жизни. Судя по тому, что вы пишете, у вас уже есть немалый прогресс в этом направлении, вам хватило духа и решимости отделиться физически и материально. ЧТобы не "слиться", нужна поддержка людей, которые либо уже независимы, либо тоже работают над этим. Буквально, хочется протянуть вам руку, поддержать, читая ваш рассказ.
Хорошо бы либо пойти в работу с психологом, либо найти терапевтическую группу. Можно попробовать группу ВДА (взрослые дети алкоголиков, помогают всем, выросшим в дисфункциональных семьях, по факту).
Здорово, что ищете, как себя поддержать самостоятельно - прогулки и т.д. Тут рекомендую тоже искать "свою стаю" - группы по интересам, мероприятия, где будут ваши единомышленники и т.д. Это поможет выстраивать связи с социумом без участия ваших мамы и брата. Чувствуется, что в этом может быть зона ближайшего развития для вас.
Зависть к личной жизни подруги понятна - у нее есть то, чего пока нет у вас, и чего вам хочется. Только вы сравниваете внешнюю, видимую сторону, не учитывая, что у вас разные жизненные обстоятельства. Пока предлагаю не ставить задачу свидания выводить в серьезные отношения. Что, если попробовать набраться опыта общения с как можно большим количеством людей, без обязательств и серьезности? Чтобы, опять же, лучше узнавать себя, в первую очередь, - какая вы вне родительской семьи, что вам нравится и не нравится, какие люди привлекают, а какие отталкивают и т.д. Т.е. не ставить себе сразу высокую планку ожиданий от знакомства, а попробовать следовать маленьким, приятным, тактическим задачам в общении.

Зодак. Вы придумали себе красивую историю и печалитесь о её продолжении. Но молодой человек не испытывает к вам ничего, иначе бы общался и дальше , приезжал. Живиие настоящим, а не прошлым. Займитесь хобби, работой, спортом, учёбой, отвлекайтесь от негативных мыслей. Удачи и взаимной любви вам в Новом году.

Возможно вы в чём-то и сделали ошибки, но старались вы больше, чтобы укрепить и сохранить семью. Муж же ваш ничего не сделал, точнее он разрушил семью. И другую семью он тоже разрушит. Не вините себя. Гордитесь собой, что вы настоящая женщина и мать, что сделали должное для своей жизни и ребёнка, для его безопасности, пусть и поздно. Поначалу будет сложно, но вы справитесь, сын вам поможет. Разговаривайте с ним чаще. Главное не превращайте его в маминого сына. Не забывайте и о себе. Вы женщина и тоже должны найти своё счастье.