Результаты поиска

Здравствуйте. Скажите, проходили ли вы какие то обследования, сдавали анализы? Есть ли хронические заболевания?

Здравствуйте.
Самостоятельно проходили какие-то обследования?

Здравствуйте.
У вас может быть послеродовая депрессия. Это диагноз, который ставит только врач психотерапевт на очной консультации. После диагностики доктор назначит лечение, это может быть фармтерапия в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией, или что-то одно.
Далее следует пройти обследования у гинеколога эндокринолога и терапевта. Проверить гормоны щитовидную железу ферритин дефициты витаминов. Большой расход был у вашего организма в последнее время, беременность, роды, маленький ребенок, вам нужно пополнять свои запасы, физические и психологические.
А пока начинайте чтение книги, можно найти аудиоформат Роберт Лихи «свобода от тревоги», она вам очень поможет справляться со своими эмоциями, обязательно почитайте или прослушайте там вы у знаете какие есть способы борьбы с этим состоянием и как вообще появляется тревога.
Начните выполнять дыхательные упражнения в течении дня, по 5-10 повторений, например, 4-7-8
Вдох через нос 4 секунды
Задержка дыхания 7 секунд
Выдох через рот 8 секунд
Это не решит полностью проблему, но снизит общий фон тревожности, пока вы не доберетесь до психотерапевта.
Также старайтесь чаще выходить на прогулку перед сном особенно, и конечно поискать человека который мог бы вас заменять хотя бы на час. Если такого человека нет, а доверить ребенка няне страшно, берите няню 2-3 раза в неделю на час, это будет не дорого за час и вы можете находиться дома но заниматься своими делами, или няня может приходить на прогулку выводить ребенка хоть по стадиону круги делать а вы просто попьете кофе и будете смотреть на них, отдыхать.
Нужно искать любые возможности отдыхать, вы не будете плохой мамой от того что не 24/7 со своим малышом, малышу нужна здоровая счастливая мама в хорошем настроении.
Помните о том, что дети быстро растут, и скоро у вас появится гораздо больше сил и времени.
То что нет любви сейчас к малышу, такое бывает, что чувства просыпаются не сразу, сейчас вы подвержены огромному стрессу, и не успеваете отвлекаться на эмоции, замечать хорошее.
Берегите себя.

Шея болит?

Здравствуйте
Лечение какое то получали?
Обследовались?

Здравствуйте, Женя! Спешу Вас успокоить, с Вами все впорядке. Человек не быть всегда в прекрасном настроении. Бывают дни, когда настроение падает: месячные, погода, ссоры с друзьями, плохая оценка и тд. Хорошая новость в том, что Вы не задерживаетесь в плохом настроении, Вы выходите из него естесственным путем. Значит депрессия исключена. Тем более у Вас сейчас такой возраст, когда развивается гормональный фон. Скачки настроения-нормальное явление ещё лет до 17 примерно.
Разрешайте себе побыть в подавленном настроении. Так Вы принимаете себя, свои мысли, свое состояние, свою жизнь. Это Вы, и Вы такая на данный момент. Любите себя))

Здравствуйте,
Если вы подозреваете наличие депрессии, то для постановки точного диагноза и назначения лечения вам стоит обратиться к психотерапевту или психиатру.

Параллельно с медикаментозным лечение стоит обратиться к психологу для прохождения психотерапии для выявления и проработки причин и источников появления раздражительности на психологическом уровне, а так же для подбора более экологичных способов реагирования на сложно переносимые эмоции, тревогу, страх, раздражение .
Медикаментозное лечение обычно снижает степень выраженности симптомов, а психотерапия помогает разобраться причинами появления симптомов.

Здравствуйте. Если есть чёткая связь такого состояния после семяизвержения, и так длительно протекает, то это Ваша индивидуальная особенность. Ничего не сделаешь, чтобы это в корне изменить. Да, можно стараться вести здоровый образ жизни, продолжать закаляться - это и для общего укрепления здоровья, также утренние зарядки. Только не совсем понятно, что имелось в виду под гормональной зарядкой?

Пропейте магний В6 по1т 2раза в день 3 недели, мироп новопассит по 1мерной ложке 3раза в день 2 месяца, неплохо плпить стрезам по 1капсуле 2 раза в день 3 недели, все наладится