Результаты поиска

Доброго времени суток.
По описанию симптомы выгорания.

Также в идеале исключить дефициты витаминов В12, В9, магний, витамин Д, ферритин.

Пройдите, пожалуйста, тест
https://onlinetestpad.com/ru/test/58880-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii

Здравствуйте. Вероятнее всего, вы видели смысл жизни в своем сыне, и когда он построил свою жизнь и уехал, то потеряли смысл этой жизни. Вы ему по прежнему нужны, и он вас безусловно любит. И вы должны гордиться тем, что вырастили сына, что воспитали его так, что он способен принимать самостоятельные решения, быть мужчиной, личностью, и в этом ваша огромная заслуга.
Переезжают поближе к маме жены вероятнее потому, что жена занимается детьми, а со своей мамой ей просто проще их воспитывать. Не более того.
Сейчас вам нужно найти этот смысл жизни в себе и том, чем вам хочется заниматься. У вас прекрасная возможность сейчас начать жить так, как хочется, ведь у вас нет препятствий, ограничений. Вспомните, о чем вы мечтали, что вы хотели сделать, чем заняться? Путешествия, кружки, хобби, спорт, плавание, и пр.

Здравствуйте!
Можно принимать водный настой пустырника - заваривайте сухую траву (продаётся в аптеках). Принимайте его по 50 мл. 4 раза в день: 3 раза натощак (за 30 минут до еды) + на ночь. Спиртовые настойки принимать не рекомендую. Из безрецептурных препаратов - Афобазол, Персен, Тенотен, Магний В6, Глицин, Пустырник-форте.

Добрый день.
Ваше описание проблемы вписывается в картину депрессивного эпизода.
Если вы не получаете удовольствия от тех вещей которые раньше радовали и улучшение жилищных условий и жизненных перемен не меняют ситуацию стоит рассматривать лечение антидепрессантами.
Запишитесь на прием к психиатру в территориальный ПНД или любую коммерческую клинику где ведётся психиатрический прием, после оценки вашего состояния и уточнения диагноза вам назначат лечение и выпишут рецепты на необходимые препараты.

Диана, здравствуйте!
То что произошло с Вами - это выплеск эмоций в состоянии стресса. На тот момент вы не совсем были в том состоянии, чтобы "трезво" оценить и ситуацию и последствия.
вы поссорились с любимым человеком, на сердце боль, подключились эмоции, которые искали выхода. И в тот момент наилучшим тогда вариантом был алкоголь. да, теперь. глядя назад вы и не сможете найти ни оправдание, ни логичное объяснение - так как сейчас уже нет того болезненного состояния. ночи, отсутствие человека рядом с которым можно поговорить. То что вы сейчас испытываете как раз наоборот говорит о Вас как о чутком здоровом человеке, который испытывает нормальное чувство за свои действия. было бы странно если бы было иначе))
да, люди Вас видели в таком состоянии, да им может было странно или удивительно вас видеть в такой момент. но! они вас знают и видят и с другой стороны, а все мы живые люди и у всех бывают трудные дни. И поверьте, что многие так и восприняли вашу ситуацию.
Но тут главное, что вы из нее делаете выводы для себя, дайте своим эмоциям возможность прожить и пройти вместе с вами это состояние. Каждая кризисная ситуация всегда про рост. про то. что я могу и хочу из этого вынести.
В этот момент не Вы "плохая или не такая"- вы чуткий и прекрасный человек, а поступок был не очень)) И вы гораздо больше чем один этот момент: вспомните сколько позитивных и приятных вещей с вами было. сколько хорошего вы сделали и умеете - это все и есть Вы1
И постепенно восстанавливайте себя - замечайте то прекрасное и хорошее, что у Вас есть и не спешите убегать от немного будоражащего чувства внутри за тот поступок - да. это тоже вы, у Вас есть эмоции. есть та часть вас, которой бывает больно и которая не всегда может справиться с этой болью - и как раз сейчас важно это заметить и поддержать ее, дать ей возможность найти опору в самой себе, чтобы в такие моменты ей было легче и не надо было идти на такие действия)

Вероятнее всего просто сработал триггер, тревожное состояние не от супрастина

Виктория, здравствуйте! Лучшим решением будет всё-таки посетить психотерапевта. Препараты Вам всё равно надо выписывать рецептурные: противотревожный препарат какой-нибудь точно. А депрессия есть или нет, - это на приёме доктор увидит, и, или назначит антидепрессанты, или порекомендует только психотерапию. НО противотревожный препарат Вам точно необходимо попринимать в течение 3-4 недель. Можете еще пройти онлайн тест HADS, он покажет сильную тревогу и депрессию.

Здравствуйте, Анастасия!
Позвольте мне выразить свои искренние соболезнования.
Утрата такого близкого человека - это сильный удар, вызывающий тяжёлые переживания и чувство вины, которые являются нормальной реакцией на такое болезненное событие, к тому же прошло ещё так мало времени.
Позвольте себе принять и пережить все эти эмоции и чувства, постепенно будет становиться легче. Сейчас Вам необходима психологическая поддержка - разговаривайте с близкими, которые обязательно выслушают Вас и поддержат. Не корите себя, здесь нет Вашей вины, Вы были рядом с мамой, заботились о ней. Ещё раз примите мои соболезнования.

Здравствуйте. Вам необходимо пройти экспериментально-психологическое исследование и сходить к другому психиатру. Возможно, к лечению можно добавить препараты другой группы.

Исправить длину ног не получится, а компенсировать вполне возможно. Два варианта:

1. Подпяточник в орт салоне - дешево и сердито. Всю высоту компенсировать не рекомендуется. Вам подойдет 0,8 см максимум.

2. Индивидуальные орт стельки системы Форм Тотикс, например (гугл в помощь). Они кроме длины ног компенсируют другие проблемы стоп, если они есть (все виды плоскостопия, вальгус и др.). Их изготавливают врачи. Они разберутся на месте.

3. Что касается сколиоза, то исправить его после 20-ти лет не получится. Сейчас нужно делать МРТ грудного и поясничного отделов, смотреть, какие корешки там ущемлены или, может быть грыжи\протрузии появились и лечить у невролога.
ЛФК сейчас лучше отменить. Нельзя преодолевать боль.
Ее нужно избегать.
Будет МРТ - мы то же можем порекомендовать лечение.

Здравствуйте, Андрей! Мы, люди, всегда зацикливаемся на внешнем: работа, отношения, деньги и т.д. И напрочь забываем о том, что у нас ещё есть душа, наш внутренний мир, который состоит из чувств и эмоций и ей нет никакого дела до мира материального. Внутри - наша суть. И когда мы о ней забываем, она начинает "сигналить" вот такими состояниями, как у Вас. Возьмите себе за правило, хотя бы раз в неделю выделять для себя по крайней мере часа три, чтобы побыть в одиночестве. Без интернета, без просмотра фильмов, без общения. У Вас со временем выработается навык слышать себя изнутри. Согласитесь, что есть вещи в жизни, которые нельзя купить ни за какие деньги. Это относится к области чувств: мурашки по телу от услышанной музыки, восхищение закатом, любовь, запах любимого человека. Да мало ли что ещё. Вспомните, обратитесь к этой части себя - и жизнь заиграет совсем другими красками.