Результаты поиска

Здравствуйте
Как указано в анамне, ранее пройденые обследования без отклонений.
Учитывая молодой возраст и обследования без отклонений ,риск ТЭЛА , в большинстве случаев, близка 0.
Постарайтесь не переживать!

Подскажите,пожалуйста, сдавали ли анализы на дефицитные состояния?
Получали консультацию психотерапевта?

Если убрать полностью повышенную тревожность, то симптомы должны будут все уйти.

Можно попробовать обойтись и психотерапией, поискать специалиста онлайн, например, некоторые психологи тоже практикуют психотерапию.

Инна, здравствуйте.
Чтобы дать вам рекомендации, пожалуйста, уточните:
- вы кормите ребёнка грудью?
- какие-то препараты постоянно принимаете?
- консультировались ли у невролога по поводу частых головных болей?

Андрей, здравствуйте!
Влюбленность и эмоции всегда требуют проживания и времени пройти этот этап)
Вы уже большой молодец. что осознаете раз девушка сама поставила эту границу между вами - значит стоит идти дальше)) И прекрасно, что переключаетесь на разные увлечения, интересы- развиваете себя, продолжаете общение.
Но в то же время- не стоит себя подгонять- каждый по разному проживает потерю отношений- а вы ведь все таки что то испытывали. уже появилась привязанность. дайте себе время прожить эти эмоции. начните проработку этого чувства- выпишите все переживания связанные с этими отношениями и девушкой, все свои несбывшиеся ожидания и мысли о будущем- дайте в этих письмах волю гореванию, про то, что не сбылось. а возможно проснуться и другие эмоции(такие как злость или раздражение. возможно и гнев и обида и тд.)- поделитесь со своими листами бумаги всем. что будет пока болеть и выходить из Вас) Но делайте это не постоянно. чтобы не уйти в постоянное раскручивание мыслей- а например - раз в день - 20-30 минут. когда вы прямо все , что внутри пробуете выбросить на бумагу. перечитывать не стоит- потом можете порвать (сжечь- кому то нравиться это и успокаивает)- или просто выбросить)) И так несколько дней. пока будут сильны эмоции- до ощущения потом пустоты и какого то облегчения внутри. А потом- потом появится немного иное чувство- легкого сожаления. что да не сложилось, но что точно впереди много прекрасных моментов, встреч, и что каждая встреча не случайна и готовит нас к настоящим сильным чувствам. к встрече своего человека с которым вы непременно будете счастливы)

Евгения, здравствуйте. Просто убирать препаратами в соло панические атаки, не очень эффективно. Таблетки работают на уровне биохимии,а ваши панические атаки это самоиспуг от своих ощущений в теле.

Ком в горле тоже на фоне общей тревожности
Очень у многих наблюдается. Не переживайте пожалуйста по этому поводу.

Понимаю что вы чувствуете разнообразные ощущения и страх. Но для вашего здоровья это безопасно.
У нас в таком состоянии может быть целый ю спектр ощущений. И ком в горле. И головокружение. И экстрасистолия ,шаткость, потеря опоры,учащённое дыхание,чувство нереальности, зашкаливающий пульс и многое другое.


Так ВНС реагирует на тревогу

Если вернуться к вашим паническим атакам,я хочу вам объяснить, нет болезни панические атаки.

Паническая атака это грубо говоря термин,который обуславливает выброс адреналина не по делу в вашу кровь, потому что адреналин в природе у нас вырабатывается по делу,когда есть реальная угроза.


А при панической атаке адреналин выходит в кровь без реальной угрозы не по делу,а просто из-за испуга собственной вегетативной реакции, и оценки

Что вы делаете в этот момент?

Вы самопугаетесь. У вас происходит вегетативная стимуляция из-за невротического расстройства. Вы пугайтесь своей вегетативной реакции в вашу кровь выбрасывается адреналин. И вот это действие адреналина, где вы бежите спасаетесь, пьете корвалол, звоните в скорую и называется приступом паники, но на самом деле с медицинской точки зрения Вы испытали тревогу, испугались и выбросился Адреналин.Адреналин отработал свою работу, логическое действие адреналина. Вы побежали испугались, начали спасаться,вся система совершенно логичная.

Далее,
не существует какого-то лечения какой-то болезни, которая называется панический атаки, это происходит всё по-другому


есть момент, вас нужно научить правильно вести себя во время выброса адреналина!!точка.


Ваша задача прожить действие адреналина, который будет появляться и прожить его правильно. не побежать,не начать дышать квадратиком в пакетики, не начинать вызывать Скорую,не выпить тюбик Корвалола,не просить о помощи, а прожить действия адреналина бездействуя

и тогда мы с вами на нейрофизиологическом уровне создаём новые Рефлекс.


Приведу пример чтобы было понятнее:

допустим,первая ваша паническая атака случилась в душном автобусе и теперь вы в автобусе не ногой,и даже рядом с автобусом и даже на остановке уже плохо. выработался Рефлекс на определение стимул. И далее подкрепление привычки.


допустим, подошли к автобусу, далее вегетативные проявления(ощущения в теле), далее Адреналин , далее спасение, бегство, испуг, сопротивление. Так НЕ правильно!



что вам нужно сделать ?

поменять это всё по-другому,сделать чтобы было так:

автобус, вегетативный проявления, адреналин и вместо спасения - бездействие,полное бездействие - паника закончилась. Повторяйте ещё раз - автобус,Адреналин,вегетатика ,бездействие ,закончилось.


тогда ваш мозг начнёт понимать. Что он не подкрепляет Рефлекс во время действия адреналина и вы учитесь вести себя в этот момент по-другому во время выброса адреналина.

важно просто научить вас самообладанию во время выброса обычного адреналина -всё.

то есть забываем слово ВСД,забываем слово панические атаки, используем слова тревога, вегетативная активность, адреналин, не надо думать, что паническая атака - это что-то такое волшебное автономное. Нет это не так, как и ВСД это термин в классификациях состояниях в состоянии, но вы должны работать с другим.

Вы должны научиться себя вести по-другому во время выброса адреналина, и Тогда ваша Стимул реакция поменяется, соответственно не будет той Интерпретации, которая подкрепляет Ваши действия


Вам нужно подключить психотерапию. Это работа с психологом или психотерапевтом. И очень быстро будет динамика и вернётся качество жизни

Здравствуйте , по какой схеме препараты начали принимать?

Попробуйте снизить дозировку амитриптиллина на ночь в таком случае на 1/2 или хотябы на 1/4 таблетку на ночь

Анатолий, добрый вечер!
Именно разнообразие и количество симптомов и неприятных ощущений, переживаем Вами-и есть повод получать терапию антидепрессантами, транквилизаторами.
Но без подключения психотерапии результат не будет качественным и стойким.
Обязательно обратитесь за консультацией к психотерапевту.

Я не могу без осмотра вам что-то диагностировать или посоветовать. Думаю все же вам нужно обратиться к врачу очно, не дожидаясь лета.

Если есть офтальмолог сходите на консультацию и к невропатологу затем ,Всё равно придётся делать ямр или кт головы . Может по неотложной помощи вам обратиться в районную больницу- это ускорит диагностику.