Результаты поиска

На здоровье, поправляйтесь!

да

Здравствуйте, это временный побочный эффект, а связи с адаптацией организма к препарату, состояние должно нормализоваться в течение 2-3 недель. Попробуйте пока перенести прием серлифта на вечер 21-22:00;атаракс можно увеличить до половины или целой, что бы был хороший сон, а это залог успешного лечения. Если за месяц динамики не будет, можно на венлафаксин или бринтелликс заменить.

Здравствуйте. Желательно очно попасть на прием к психотерапевту/психиатру, для более детального понимания происходящего. Предварительно похоже на сонный паралич + тревожное расстройство.

Здравствуйте. Акатизия могла развиться в результате приёма метоклопромида как побочка.
Тремор рук ранее был? Тревожность, ПА ранее были?

Дарья здравствуйте причин возникновений нарушения сна очень много, вот эти правила Вам помогут заснуть:
1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться ко сну и вставать примерно в одно и тоже время.
2. Не спите днем.
3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги.
4. Составляйте список дел днем и утром.
5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом.
6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить.
7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна.
8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня.
9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них.
10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство.
11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет.
12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно.
13. Не требуйте от себя 8 часового сна.
14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее.
15. Как можно меньше пейте перед сном.
16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь.
Из препаратов начните принимать Магне В6 по 2 т. 3 раза - 2 месяца, Пустырник+Мелисса+Валериана 300 мг в обед и на ночь - 1 месяц.
Всего Вам доброго! Берегите себя!

Здравствуйте.
Прикрепите пожалуйста МРТ шейного отдела позвоночника и плечевого сустава.
На какие именно НПВП у Вас аллергия?

Сделайте ЭНМГ рук, очно консультация невролога чтобы он оценил мышечный тонус . Проконсультируйтесь с психиатром и психотерапевтом, такие симптомы могут быть результатом тревожности . Пока можно начать Фенибут по 1т два раза в день 1 месяц

Здравствуйте! Повода для беспокойства нет. Ваши показатели (температура, сатурация) в норме. Продолжайте приём витамина д, цинка, питье.

Здравсвуйте, вам надо продолжить терапию препаратами железа по 1 т 1 раз в день в течение 3 месяцев

Здравствуйте!
1) Возможно у Вас имеется тревожное состояние, которая и сопровождается бессонницей;
2) В Вашем случае желательна релаксационная терапия (метод Джексобсон, аутотренинг по шульцу для расслабления организма и способствованию засыпания);
3) Оба эти метода хорошо описаны в интернете.

Это сеансы можно проводить и по видеосвязи, если самостоятельно не получится выполнять!

Будьте здоровы!