Результаты поиска

Здравствуйте! Позвольте добавлю со стороны психотерапии:
Ваше состояние похоже на тревожно - депрессивное расстройство , а симптомы , которые вы описали в нижних строках - паническую атаку.
Вот несколько рекомендаций по этому поводу ,чтобы добиться стойкой ремиссии:
1. исключить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д.
2. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗ+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы ) , ваш врач подобрал вам вполне рабочую схему , на вес она не должна влиять.
3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии.

По поводу панической атаки(нехватка воздуха , страх смерти, паника и тд):
1)ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать!
2)Триггер ПА- вы сами и ваш испуг. Вы пугаетесь даже у себя в голове ➡️тревога становится неконтролируемой➡️срабатывают гормоны стресса ➡️организм мобилизует и случается механизм «бей/ беги/замри» и все симптомы ПА. Поэтому ищите , чего вы пугаетесь , каких мыслей и тд.

3)Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА. В редких случаях , если есть коморбидные расстройства,- медикаменты.

4)в момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови.

5)Никогда не ждите ПА, случилась - проживите. Ведите дневник ПА, это позволит вам отслеживать триггеры.

6)В течении дня чаще выполняйте релаксацию по Джекобсону. Отлично и с напряжением тела поможет и другими телесными симптомами

Анастасия, учитывая наличие аденомиоза, лучше отдать предпочтение КОК с диеногестом например Жанин, Силуэт или Клайра. Так же рекомендую проконсультироваться с психотерапевтом, возможно вам подберут тоже какую успокаивающую терапию, т к ранее таких симптомов не было, а появились на фоне стресса.

Добрый вечер.Шарик в горле где именно? по ощущениям или вы прям его можете потрогать?

Здравствуйте, Татьяна. На первый ваш вопрос отвечаю почти однозначное да. У вас ярко выраженные соматические проявления тревожного расстройства. Препараты, которые вы принимаете сейчас, могут дать временный облегчающий эффект, но в целом не решат проблему. Рекомендую обратится к психиатру и рассмотреть прием антидепрессантов из группы СИОЗС (Сертралин или Эсциталопрам)

Здравствуйте! Вероятнее всего это генерализованное тревожное расстройство. Необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта для назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин и др). Это самое современное лечение ГТР. Лечение не менее 6 месяцев при достижении эффекта. К медикаментозной терапии можно добавить когнитивно-поведенческую терапию,которая также обладает доказанной эффективностью
На данный момент как скорая помощь в ожидании приёма врача можно пропить атаракс или грандаксин по 1 т 1 р в день(продают без рецепта не во всех аптеках)

Здравствуйте! Вероятнее это паническое расстройство. Вы обращались к психотерапевту?

Да, паническая атака может так проявляться.
Транквилизаторы не имеют эффекта отмены, это не антидепрессант.

Здравствуйте. Пройдите пожалуйста тест и пришлите результаты https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lqiielnp5d260373733

Здравствуйте, по описанию у Вас тревожное расстройство, панические атаки, вероятней всего гипервентиляционный синдром рекомендую пройти тест на сайте https://www.b17.ru/tests/658/
- в плановом порядке рекомендую сдать общий анализ крови, гормоны щитовидной железы ТТГ св. Т4, магний, калий, кальций, витамин Д.
- консультация психотерапевта.

Здравствуйте!
Ознакомилась с результатами
Не увидела, вы ферритин сдавали и гормоны щитовидной железы?
Чувствуете ли Вы повышенную тревожность?

Здравствуйте приложите пожалуйста.

С АфС это не связано. Скорей всего ваши страхи.
По анализам никаких признаков СКВ нет. СРБ, СОЭ, лейкоциты, тромбоциты нормальные. СКВ тяжёлое заболевание, там довольно яркие симптомы как правило. Вы можете сдать перечисленные мною анализы в любой платной лаборатории, которой доверяете не дожидаясь ревматолога.

я сразу успокою - обычно достаточно безобидные аритмии ощущаются как неприятные, именно так как вы описываете. Ответить на вопрос достоверно можно только зарегистрировав на холтере эти перебои. Если при физ нагрузке аритмия сильнее - выполните тредмил-тест, он покажет что за аритмия. С результатами напишете позже новый вопрос сюда.