Что вас беспокоит?
Боль в спине, хочется зевать
Здравствуйте. Скажите пожалуйста, есть боль в спине, просто ужасная (отметила на картинке локализация) , и потребность глубоко вдохнуть. Нехватка воздцха появилась в феврале ещё, начинаю глубоко вдыхать, не могу, как будто не до конца, удовлетворительности вдоха нет. И когда начинаю глубоко зевать, там где я отметила боль, она как усиливается, как будто спазм держит, мне нужно либо руку вверх вытянуть, либо плечи верх сильно поднять. Если правую руку вытянуть вперёд, боль там где я отметила спереди. И тянет руку. Очень мучаюсь. Боль спереди возле ключицы, плечо, вдоль лопатки, и уходит на рёбра. И все с правой стороны. Боль я отметила на картинке Мрт я не проходила, у меня боязнь замкнутых пространств. Делала 3 недели назад узи бр. Полости - чисто, флюорография в декабре - чисто, оак - вобще без сдвигов . На фоне неполноты вдоха, я постоянно зеваю, и появилась тревожность . Сегодня была на похоронах, и зашла в прощальный зал, так сразу выбежала на улицу, по скольку сразу как будто не хватка воздуха и срочно нужно убедиться что я глубоко могу дышать. Бывает такое не прям постоянно, после сна нормально, бывает отвлекусь не зеваю, подумаю :о, не икаю " и начинается. Лечилась я только волтарен пластырь, и на массаж походила. Облегчение только 2 часа после массажа и потом все занято. Теперь мои вопросы, скажите мне пожалуйста, что это такое? Это может быть межрёберная невралгия или все таки психосоматика? Почему так долго длится все это? Я хожу и думаю может у меня какая болезнь лёгких что я скоро задохнусь, или астма. Или вобще онкология. Я очень устала от этого состояния и постоянной зевоты.
Принятый ответ
Здравствуйте! Вероятнее всего это генерализованное тревожное расстройство. Необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта для назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин и др). Это самое современное лечение ГТР. Лечение не менее 6 месяцев при достижении эффекта. К медикаментозной терапии можно добавить когнитивно-поведенческую терапию,которая также обладает доказанной эффективностью
На данный момент как скорая помощь в ожидании приёма врача можно пропить атаракс или грандаксин по 1 т 1 р в день(продают без рецепта не во всех аптеках)
Анастасия Юрьевна, устала зевать, правая сторона плеча, груди и ребер ужасно болит. Сильно влияет на качество жизни, чем можно убрать боль и это ощущение не хватки воздуха
Здравствуйте! В данный момент можно ксефокам 8мг + 2мл воды для инъекций внутримышечно 3-5 дней, тизанидин 2 мг на ночь 10 дней.
При неэффективности добавлять антидепрессант
Принятый ответ
Здравствуйте, у вас генерализованное тревожное расстройство, приступы панических атак.
По хорошему нужно начать занятия с психотерапевтом, по необходимости добавить противотревожный препарат.
Сейчас начните лечение боли препаратами НПВС и миорелаксантами, так как только пластыря недостаточно.
эторикоксиб 90 мг утром 10 дней, + миорелаксант - сирдалуд 2 мг на ночь 2 дня, затем 4 мг на ночь до 10 дней.
Обязательно займитесь ЛФК.
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://m.youtube.com/watch?v=2K7PinEIHew
Татьяна Владимировна, ну у меня же не может быть круглые сутки панические атаки? Я знаю что это такое.
То есть я вроде как спокойна, но зеваю все равно и не могу вдохнуть глубоко. При стрессе это просто усиливается
Это в рамках треыожного расстройства, попробуйте расслабиться, выполняйте мышечную релаксацию по Джекобсону, йогу, там мягкие практики.
Татьяна Владимировна, я постоянно пытаюсь разминаться, растягиваться, и ещё мне легче когда я лежу на спине. И да, тревожность есть. Я постоянно стала думать что я чем то больна. И когда начинает болеть спина я боюсь что начну задыхаться либо сердце не выдержит.
Начните для начала лечение болевого синдрома, + ЛФК
Татьяна Владимировна, а вы как считаете может такой спазм давать психосоматика? И скажите я могу Задохнуться? Самый главный вопрос, мне страшно
Да, может, поверьте мне, чего только не бывает.
Нет, вы точно не задохнётесь!
Татьяна Владимировна, скажите пожалуйста, очень срочно, лежу ощущение как будто забываю глотать, кажется что там немеет все на секунды. Я очень испугалась, что у меня скрутило живот, простите ( диарея). Сейчас вышла и чувство комка сильного в горле. Это тоже невроз?
Да, по описанию это генерализованное тревожного расстройство
Принятый ответ
Здравствуйте. Пройдите пожалуйста тест hads и прикрепите результаты
Алена Алексеевна, здравствуйте. https://psytests.org/result?v=depE5Ie&b=41J0yw8
Учитывая , что у вас доминирует тревожное расстройство. Вам показана консультация психотерапевта. Лечение начать с КПТ + медикаментозная поддержка . Эффективные препараты из группы СИОЗС . Длительность приема не менее 6 мес
Алена Алексеевна, скажите пожалуйста, мои симптомы могут быть признаком какого то физического заболевания? Опухоль, рак или что то другое
Марина , если по МРТ диагностике никаких образований не будет выявлено , ваши симптомы от генерализованного тревожного расстройства
Алена Алексеевна, я же написала, я не могу сделать мрт. У меня боязнь, я не могу там лежать, у Меня паника начинается. А можно сделать например кт грудного отдела позвоночника? Покажет если что то не так? Или не информативно
Можно выполнить кт шейно-грудного отдела позвоночника
Алена Алексеевна, а вы как считаете может такой спазм давать психосоматика? И главный вопрос, я могу Задохнуться?
Вы не задохнетесь . Соматофрмное расстройство так себя ведет зачастую .
Алена Алексеевна, спасибо. Я себя просто накрутила очень. Постоянно пытаюсь контролировать дыхание.
Вы можете онлайн заниматься с психотерапевтом. Восстанавливайтесь?
Алена Алексеевна, скажите пожалуйста, очень срочно, лежу ощущение как будто забываю глотать, кажется что там немеет все на секунды. Я очень испугалась, что у меня скрутило живот, простите ( диарея). Сейчас вышла и чувство комка сильного в горле. Это тоже невроз?
Марина , да это классическая картина генерализованного тревожного расстройства . Начните лечение ( кпт + антидепрессант).
Ваше состояние не жизнеугрожающее , без лечения качество жизни значительно снижается
Принятый ответ
Здравствуйте!
Симптоматика тревожного расстройства и на ее фоне мышечно-тонический синдром.
Лечение у психотерапевта с помощью антидепрессанта и транквилизатора.
Вам можно рассмотреть прием антидепрессанта с противоболевым эффектом, например, Венлафаксин или Дулоксетин, они будут действовать и на тревогу и на боль одновременно.
Также можно попробовать миорелаксацию по Джекобсону.
Марина Алексеевна, скажите пожалуйста, без антидепрессантов никак не справиться? У меня такое с февраля.
Тревога клинически очень выражена, поэтому вряд ли без них получится справиться, только они лечат тревожное расстройство
Марина Алексеевна, скажите пожалуйста, могут ли мои симптомы указывать на какое то физическое заболевание? может у Меня спазм лёгких какой нибудь, или онкология и мне дышать тяжело. Я этого очень боюсь.
Вы можете для своего спокойствия выполнить КТ или рентген органов грудной клетки.
Марина Алексеевна, а вы как считаете может такой спазм давать психосоматика?
Да, на самом деле тревожное расстройство на практике проявляется огромным множеством соматических симптомов
Марина Алексеевна, скажите пожалуйста, очень срочно, лежу ощущение как будто забываю глотать, кажется что там немеет все на секунды. Я очень испугалась, что у меня скрутило живот, простите ( диарея). Сейчас вышла и чувство комка сильного в горле. Это тоже невроз?
Да, судя по всему это тревожное расстройство
Принятый ответ
Здравствуйте!
У вас дисфункция вегетативной нервной системы с тревожным расстройством
Необходимо консультация психотерапевта для подбора медикаментозной терапии и психолога для проведения когнитивно-поведенческой терапии
Офелия Игнатовна, скажите пожалуйста, что служит началом этого? Кроме таблеток чем я могу себе помочь? И скажите, как все вот началось моя реакция страхом абсолютно на всё, то есть если раньше на стоматолога не было реакции, все делала без проблем, то сейчас элементарно поставить лекарство на зуб для меня целый стресс, и я вся в напряжении и тревоге
Без таблеток в вашем случае не обойтись
Рекомендую когнитивно-поведенческую терапию у психолога
Сложно сказать что стало причиной вашего тревожного расстройства
Похожие вопросы по теме
- 21 Ноября 20181 ответ
- 6 Марта 202125 ответов
- 3 Апреля 20219 ответов
- 6 Августа 20218 ответов