Результаты поиска

895 совпадений
Чувство вины, тревожность, когда нахожусь на больничном.
27 сентября 2024
Здравствуйте! В данный момент нахожусь на больничном, заболела 2 дня назад. Поставили диагноз бронхит и очень плохо себя чувствую. Я сама по себе человек мнительный,ранимая. В связи с болезнью пропускаю работу, хотя всегда хожу до последней стадии( когда совсем идти не могу)....
Света
Вопрос закрыт
Здравствуйте. А есть ли такое, что если я ничего не делаю, то бесполезная, ненужная и незначимая. А вот когда я делаю дела, я нужна людям, чувствую себя полезной и значимой?
И такой вопрос: как часто вы отдыхаете? Ну вот просто отдыхаете, не делаете домашние дела, а просто целый день гуляете, ходите на массаж, читаете, лежите в теплой кроватке с чаем.
Чувство вины из-за проблем в учёбе
19 ноября 2023
Здравствуйте! Я учусь в университете. Я всегда была тревожным человеком, очень серьёзно отношусь к учёбе, но сейчас мне тяжело освоить программу, так как на предыдущем курсе я переводилась с одной специальности на другую, от чего возникла большая академическая разница. Я изо...
Анна
Вопрос закрыт
Анна, здравствуйте!
Примите мою поддержку)) вы переживаете сильное перенапряжение и нервы после таких нагрузок в стрессовом состоянии- да, вы правы, что у нас, к сожалению, до сих пор считается, что все что связано с нервами- как будто слабость... Но ведь не зря и говорят- все от нервов!!! Психика отвечает за всю нашу физиологию ! И от того насколько она в порядке будет так же зависеть и способность действовать.учиться , наша выносливость и тд.
Вы как раз наоборот - слишком перегрузили себя, не давали возможность нервам восстанавливаться - и от этого они просто устали. Поэтому ваши мысли, что если бы больше училась...то...Опять не о том)) Наоборот! Сейчас Ваша психика уже через такие симптомы- ПА, отказ от выполнения, апатия- кричит Вам- пора взять паузу!!! Мы забываем, что пауза, отдых, перерыв- это не конец и не проигрыш- это важный момент для наполнения энергией и возможность для достижения цели.

То что Вы переживаете как отнесуться родители- да, возможно они немного расстроятся(ведь у каждого свои ожидания)- но поверьте что для каждого родителя здоровье ребенка на первом месте!!! И даже если их первая реакция будет не совсем такая мягкая, которую бы хотелось- это лишь от их испуга- ведь все родители переживают и сразу немного теряются- как помочь ребенку. дайте им время немного отойти и точно они вас поддержат!!!
Да и у Вас есть варианты- можно сейчас обратиться официально к психотерапевту или неврологу и получить поддержку(медикаментозное лечение и терапию- и восстановить силы)- и возможно через пару месяцев уже многое сделать)) А можно так же получить у них подтверждение о необходимости академа. Но в любом случае- Вы большая молодец- вы наоборот сознательно сейчас и осмысленно относитесь к себе и будущему- берете время для того чтобы восстановить силы и прийи к своей цели!!! А не заболеть и потерять все!
Не переживайте- вы все делаете верно! Но можете так же довериться и поддержке родителей- побеседовать с ними перед тем как написать заявление и попросить их совета(не обязательно послушать их- но может они подскажут тот вариант. который Вы сейчас не замечаете- да и вместе принимать решение тоже легче- вы же семья!))
Рассталась с парнем
6 августа 2023
Встречались год, в основании я была инициатором всего, он говорил, что отношений не хочет, но и не посылал, принимал заботу и внимание. Секса не хотел. Потом узнал, что я встречалась с другим и заблокировал. Сказал что предала его. А как предала, если даже и полноценных...
Оксана
Вопрос закрыт
Добрый вечер, Оксана!
Вы хотите серьёзных отношений, а он нет. А что в итоге парень хочет? Парень не хочет брать на себя ответственность за отношения, поэтому не хочет отношений, но и Вас не отталкивал от себя, ведь Вы давали заботу, внимание. Вам ведь нужны серьёзные отношения?
Почему постоянно испытываю чувство вины и стыда?
2 июля 2023
На данный момент не могу избавиться от постоянной тревожности, чувства вины и стыда. Накрывает постоянно, и не отпускает часами. Чаще всего возникает после внезапных воспоминаний из прошлого, где было очень много неприятных эпизодов.Это очень мешает жить, из-за этого я не...
Александра
Вопрос закрыт
Здраствуйте автор! У каждого человека немного должно присутствовать чувство вины и стыда, это как бы регуляция баланс в природе, для установления нравственности, поэтому полностью от него избавляться не стоит, да и не получится у вас. Чтобы как то проработать эти негативные чувства в общем вам надо найти рабочую тетрадь в интернете с бесплатными техниками и скачать. Так можно избавиться от этого груза самостоятельно.
Страх и навязчивые мысли
15 декабря 2022
У меня очень большой страх по поводу здоровья. Я очень боюсь услышать от врачей что-то плохое. И мои навязчивые мысли помогают мне уйти в депрессию и зациклиться на здоровье. Это одна проблема. Вторая - это чувство вины. Неважно перед кем, знакомым или даже перед прохожим....
Виктория
Вопрос закрыт
Виктория, здравствуйте.

Хочу для вас отметить, что подавляющее число функций и процессов, протекающих в организме человека, регулирует часть нервной системы, которая напрямую не подвластна воле и сознательному контролю человека. Это вегетативная (по-другому также - автономная) нервная система. Эта мощная часть организма, которая денно и нощно трудится на благо любого человека, чтобы он жил, был в равновесии, засыпал и с новым утром просыпался. Это ваше дыхание, сердцебиение, пищеварение, иммунитет... - всё, что позволяет вам существовать в этом мире. Это уже заслуживает благодарности и любви к своего организму, и, главное, - доверия. Бояться своего организма, своих телесных реакций, ощущений, чрезмерно тревожиться о своем здоровье - значит бояться самой жизни, бояться жить! Ведь самый главный капитан у штурвала своей жизни, та самая, кто направляет в том числе своё здоровье в верное для себя русло - это вы сами. Это вопрос выбора человека.

Тревожными, навязчивыми мыслями вы только загоняете себя в замкнутый цикл, порочный круг. Другими словами, гоняете электрический сигнал по одним и тем же нейронным связям в головном мозге, погружая себя вновь и вновь в одно и то же состояние. Поверьте, с этим вы не одна в этом мире. И вы уже большая молодец, что замечаете это за собой. Это уже первый хороший шаг на пути к переменам. Вот только усилия действительно потребуются, шаг за шагом, постепенно, а также важна ваша готовность меняться.

Рекомендую вам обратиться за психотерапевтической поддержкой и помощью. Со специалистом рядом вам увереннее будет.
Как уменьшить чувство вины после смерти мамы
14 мая 2022
Здравствуйте!Посоветуйте, пожалуйста, как можно уменьшить чувство вины после смерти мамы .Мама (88 лет) умерла в больнице. Мне пришлось отдать ее в больницу из-за диагнозов "острый инфаркт миокарда" и "геморрагический инсульт". Маме сделали операцию на сердце. Операция прошла...
Марина
Вопрос закрыт
То есть, как это не страшно звучит, просто оставляют умирать дома.В данном случае Вы и медики дали маме шанс выжить.
Шизофрения или все таки тяжёлый невроз?
13 января 2022
Здравствуйте, меня беспокоит постоянная тревога, страх причинить вред себе или кому-то. Однажды я была одна с котом, мучили мысли, что я могу его убить. Воображение рисовало картинки, как я его жестоко избиваю. До сих пор иногда крутятся мысли, что я избила кота, логически...
Елена, Кишинёв
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Вероятно у Вас расстройство невротического спектра. Но для уточнения диагноза и назначения терапии под контролем врача, пожалуйста обратитесь в частном порядке или в диспансер на приём. Сдаваться никуда не нужно, ничего страшного в обращении нет.
Не закрытый гештальт , чувство вины и предательства
11 декабря 2021
Добрый вечер . Не закрытый гештальт думаю ... мне 41, дочке 7. Просила оч собаку . Купила чхуахуа, наимелейшая девочка . Через 3 недели я поняла что меня раздражает Шерсть , нужно синей гулять ...проблемы были по бизнесу и поняла, что это раздражает… нашла хорошую новую...
Анастасия, Москва
Вопрос закрыт
На тот момент вы решили, что найденое вами решение наилучшее. К домашним питомцам нужно быть готовым так же как к детям и беременности. Дочка подросла и будет помогать вам.
Память о той собаке никуда не денется. Вы отдали ее в лучшие условия, чем могли предоставить сами. Если бы собаки могли разговаривать, что бы вы сказали ей в тот момент, когда отдавали? А если бы встретили сейчас, то что бы сказали?
Морально тяжелое состояние
22 ноября 2021
На раннем сроке беременности узнала, что беременность замерла, не могу принять эту мысль, бесконечные истерики, не могу заставить себя пойти к врачу на аборт, Надежда что что-то изменится, постоянно виню себя что я какая-то не правильная и со мной что-то не так, чувство вины...
Марина
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Марина! Сопереживаю Вам....
Вам сложно во все это поверить,в то, что это происходит, с Вами, с малышом, с Вашей жизнью.
Вы пытаетесь найти ответы на вопросы,у которых их нет и эти ответы не в том, что с Вами что-то не так, что Вы не смогли...НЕТ..
такое бывает, природа сама может решать и от нас не зависит её решение....
В Вас есть надежда, перед операцией, Вы можете сделать ещё раз узи, убедиться - есть сердцебиение или нет...сдать хгч...
если надежда умрет, то и Вам придется пережить боль этой утраты. Боль, вину, злость, обиду, несправедливость...Постепенно время будет залечивать раны, но и Вам важно проститься со своим малышом внутри себя - его приход нёс в себе только лучик света, любви и добра и Вам важно сохранить это в память о нём. Да, сейчас может быть не время прийти ему, возможно, стоит пройти обследование, чтобы Вы смогли подготовиться к беременности в будущем, чтобы уже тот малыш, которому Вам будет суждено стать мамой, пришёл в этот мир...
Сил Вам....
Разводиться или нет?
7 января 2019
Я вышла замуж 3 месяца назад. С моей стороны сильных чувств не было, но я думала, что у нас будет нормальная семья.Почти сразу же у нас начались ссоры, драки. Зачинщиком в основном являюсь я. Понимаю, что все это неправильно, но справиться не могу. Возможно я его не люблю, я...
Мария, Казань
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Вы видимо тянете одеяло семьи на себя, требуете проявлений любви и хотите чтоб всё было по вышему. А когда нет - срываетесь. Поймите, муж- отдельный человек, он тоже хочет любви, ласки, понимания и уважения. Что можете дать ему вы? Развестись всегда легче, чем попытаться всё наладить. Ищите точки соприкосновения, общие дела, возможно спорт, хобби, путешествия. Научитесь восхищаться мужем, поработайте над своим имиджем, характером. Попейте МагнеВ6 форте, Персен, Деприм для повышения стрессоустойчивости 1-3 месяца. Удачи и семейного благополучия вам.
Что делать,если нарушено эмоциональное состояние?
30 марта 2017
Здравствуйте, у меня часто бывает такое странное состояние. Часто меняется настроение. Сначала мне весело, а через некоторое время меня всё и все начинают раздражать и становится очень грустно. В любой момент могу заплакать. Часто в депрессии. Теряется интерес общения с...
Лиза, Волгоград
Вопрос закрыт
Для начала проверить гормональный фон. К сожалению, неизвестен Ваш возраст. В подростковый период это нормально в принципе.
Вопросы по специальностям
Показать все
Ольга Александровна Торозова
258 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Андрей  Левин
199 отзывов
Стоматолог
Калининский государственн
Опыт работы: 40 лет
Елена Сергеевна Шендерова
92 отзыва
Психолог
2001-2007, РГСУ, Факульте
Опыт работы: 18 лет
Олеся Сергеевна Лазутикова
57 отзывов
Травматолог, Ортопед
2007-2013г Организации ФЕ
Опыт работы: 12 лет
Елизавета Александровна Тиунова
198 отзывов
Хирург
2010-2016 ФГБОУ ВО Тверск
Опыт работы: 8 лет
Анастасия Владимировна Лазарева
24 отзыва
Невролог
2007-2015, ГБОУ ВПО "
Опыт работы: 8 лет
Инга Владимировна Кравец
53 отзыва
Офтальмолог
1985 - 1994 гг., НГМУ, фа
Опыт работы: 25 лет