Консультация психолога /

Почему постоянно испытываю чувство вины и стыда? — вопрос №1438239

105 просмотров

На данный момент не могу избавиться от постоянной тревожности, чувства вины и стыда. Накрывает постоянно, и не отпускает часами. Чаще всего возникает после внезапных воспоминаний из прошлого, где было очень много неприятных эпизодов.Это очень мешает жить, из-за этого я не могу делать буквально ничего, я разочарована в себе и своей жизни. Чувствую себя разбитой, опускаются руки.

Возраст: 16

Хронические болезни: Не наблюдались
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог
Здраствуйте автор! У каждого человека немного должно присутствовать чувство вины и стыда, это как бы регуляция баланс в природе, для установления нравственности, поэтому полностью от него избавляться не стоит, да и не получится у вас. Чтобы как то проработать эти негативные чувства в общем вам надо найти рабочую тетрадь в интернете с бесплатными техниками и скачать. Так можно избавиться от этого груза самостоятельно.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Роман Юрьевич Тарасов
0 отзывов
Психолог, Сексолог
Московский Институт Психо
Опыт работы: 4 года
Евгения Васильевна Гончарова
0 отзывов
Психолог
Московский психолого- соц
Опыт работы: 11 лет
Джамаль  Севеха
2 отзыва
Психолог, Сексолог
Бакалавра 2004-2009 , кай
Опыт работы: 14 лет
Галина Викторовна Коновалова
2 отзыва
Психолог
2001-2006, Московский Гум
Опыт работы: 18 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психологу Ирина Егорова
Как с вами связаться для дальнейшего сотрудничества Пока в процессе Хорошо описала моя состояние
— Ион, г. Москва
фотография пользователя
Не перестаю восхищаться трудоголизмом и отзывчивостью этого специалиста. Благодаря своевременной...
— Ангелина, г. Калининград
фотография пользователя
Психологу Маргарита Пикк
Мне очень понравился развернутый ответ на мой вопрос. Получила ясный и четкий ответ на свой...