Результаты поиска

Здравствуйте! Если ваше состояние ухудшается, нарушился сон, то в подобных ситуациях рекомендуется обратиться на приём к психотерапевту/психиатру, он поставит точный диагноз и назначит терапию. Обычно это психотерапия по методу кпт(работа с мышлением), медикаментозная терапия (антидепрессанты(сиозс) и противотревожные препараты). Также следует пройти обследование у терапевта: общий анализ и биохимию крови, уровень гормонов щитовидной железы(Т3, Т4, ТТГ), ЭКГ для исключения соматической патологии.

Здравствуйте!
По описанию можно предположить ипохондрическое расстройство. Вы не сойдете с ума и не причините вред своим близким, не переживайте, просто в начале приема антидепрессантов возможно усиление тревожности и прежних симптомов, поэтому дополнительно вам назначили атаракс с целью прикрытия, чтобы облегчить заход на антидепрессант, если атаракс вы плохо переносите, то попросите лечащего врача заменить его на другой транквилизатор стрезам или грандаксин. Ваше состояние отлично поддается лечению с помощью медикаментозной терапии (антидепрессанты) и психотерапией, просто нужно время, эффект от антидепрессантов наступает спустя 4-6 недель от начала лечения. Дозировку сертралина повышайте постепенно по 25 мг каждые 7 дней до минимальной терапевтической 100 мг/сут.

Здравствуйте. Дело в том, что вы не повышаете далее и так даже не достигаете нужного эффекта отменяете. Обязательно нужна психотерапия еще в лечение подобных расстройств.

Майя, здравствуйте! Вы обращались к врачу? Кто Вам назначил антидепрессанты? При панических атаках следует обратиться к психиатру или психотерапевту, чтобы корректно подобрать мед. препараты для снижения тревожности на биохимическом уровне. Параллельно необходима работа с психологом/психотерапевтом для выявления причин тревоги и выработки навыков конструктивного (не негативного) мышления. Что касается быстрой самопомощи, то рекомендую в моменты, когда тревога накрывает, выполнять дыхательные упражнения (их очень много, можно посмотреть в интернете и подобрать для себя то, что больше подходит). Также хорошо помогает отвлечение на то, что окружает. Например, внимательно досконально рассматривать картину либо отсортировать окружающие предметы по цветам и формам. Далее старайтесь всеми силами возвращать себя в конструктивное русло. К примеру, как часто головная боль бывает критичной? Совершенно не часто, это обычное явление, с которым сталкиваются все, поэтому поводов для паники нет. Аналогично, если кто-то из близких заболел. При своевременном лечении, а для этого в 21 веке есть всё (лекарства, скорая помощь, грамотные врачи и т.д.), риски значительно уменьшаются. Опять же, кто не болеет? Болеют все, поправляются, вырабатывается иммунитет и здоровье нормализуется. Всё вариативно, допускайте положительные варианты и тогда катастрофичные мысли будут занимать гораздо меньше места в Ваших мыслях.

Здравствуйте, Юлия

Вам необходимо как можно скорее обратиться к психиатру или к клиническому психологу. Прийти на очный прием для диагностики и понимания дальнейшей терапии. Лучше не откладывать процесс лечения, не дожидаться ухудшения состояния.

Психосоматикой, тревожностью

Здравствуйте! Задержка менструации связана с повышением уровня пролактина, лучше проверить этот показатель. Сонливость и слабость на сертралине возможна. Если симптомы не купировались полностью, то требуется повышение дозировки до 150 мг, но тут вопрос в переносимости. Думаю, что стоит рассмотреть коррекцию схемы лечения.

Здравствуйте!
Какую дозировку ципралекса сейчас принимаете?

Здравствуйте. По вашим симптомам это тревожное расстройство, лечится оно фармакология + психотерапия. Фармакология облегчает симптоматику, психотерапия устраняет главную причину- тревогу. Такие симптомы возникают, когда уже нервная система истощена, истощается она когда человек в течении долгих лет тревожится за всё, переживает, присутствует мнительность, впечатлительность.

Что можно начать делать уже сегодня: прочитать Лихи «Свобода от тревоги». Следить за своими мыслями, записывать их в дневничок, и аргументировать их. Например: мысль «я упаду в обморок» С чего я взяла, что упаду в обморок? Да, у меня были обмороки, но на то была реальная причина. Я абсолютно здоровый человек, я достаточно сплю, ем, у меня нет никаких патологий, которые могут создавать обмороки. А даже если я и упаду, то что? Все люди в своей жизни падали в обмороки, но ничего страшного не случалось. Это просто отключение сознания на короткое время, не более того. Что будет, если я буду постоянно бояться упасть в обморок? Я перестану выходить на улицу, разовьется агорафобия, потеряю всех друзей, мне будет очень скучно и плохо одной, я стану «инвалидом». И всё это произойдет только из-за пугающей мысли, которая является просто мыслью, не более того. Поэтому, несмотря на свой страх, который только в моих мыслях, я пойду гулять, я буду делать всё, что делала раньше. Я просто нахожусь в тревожном расстройстве, и сейчас мой мозг придумывает любые способы потревожиться. Но я знаю, что нет никаких причин для обмороков. Это как пример. При этом, вы должны подкреплять свои мысли поведением - идти гулять, по магазинам, к подругам и пр. Да, будет некомфортно, но это только сначала, потом страх будет ослабевать и сойдет до минимума. Главное не подкреплять свой страх, не придумывать себе аргументы, чтобы остаться дома, не пить таблетки, не звонить кому-то когда покажется что вот-вот упаду, когда страх будет на максимуме. Вы должны просто прожить этот страх, принять его, посмеяться над ним. Упаду в обморок? Прекрасно! Разлягусь вся такая красивая, прямо на лавочке. А чего на лавочке-то? Может на травке, там помягче. Ну? Будем в обморок падать, я уже придумала как, приготовилась, нарядилась. Так будем или нет? Некогда ждать, мне еще за хлебом надо успеть.

Но повторюсь, что основная ваша причина это не страх обмороков, а напряжение, которое копится на фоне какой-то постоянной тревоги, мыслей, стрессовых ситуаций.

Это все уже на полноценной консультации со специалистом обсуждается, по поводу наблюдения/лечения и необходимости приема медикаментозной терапии

Во-первых,дозировку антидепрессанта нужно увеличить, во-вторых, почитайте литературу Роберта Лихи "Свобода от тревоги", "Лекарство от нервов", "Победи депрессию прежде, чем она победит тебя".

Здравствуйте! Да, все три препарата сочетаются между собой