Результаты поиска

Здравствуйте, Мария! сколько часов вы спите?

Ккал цель. 1550-1650, но стараюсь такой метод формирования порции не использовать сейчас, если только пациент просит . У вас углеводов мало . При снижении веса, 40 процентов на углеводы мало, человек будет голодать и срываться. Белок обычно 1-1,2 на кг/веса, жиры не меньше 0,8-1,0 и остальное на углеводы.

Рекомендую: Вести дневник питания в формате самонаблюдения, проанализировать рацион питания, создать тот образ питания, которого можно придерживаться всю жизнь, не создавая для себя очень жестких ограничении, создать умеренный дефицит в 300-500ккал.
Сокращаем жиры. делаем еду менее калорийной.
Жиры - самое калорийное, поэтому проще снижать вес за счет них,меньше масла при приготовлении. Еду лучше всего тушить, варить, готовить на пару или запекать.Постарайтесь отказаться от жарки.
Оценить наличие основных групп продуктов в рационе (зерновые и белковые продукты, овощи/фрукты ологу молочные продукты и продукты, богатые жирами).
Выяснить какие ситуации провоцируют переедание
планировать рацион, хотя бы на 1 день вперёд. Составить список любимой дополнительной еды в пределах 15 процентов рациона (300 ккал),
Понаблюдать за количеством «жидких» калорий. .
Добавить любую физическую активность (ходьба, танцы)

Здравствуйте. Диагноз лактозной недостаточность выставляется на основании клинической картины. Сдавать анализ на углеводы не информативно. У ребёнка жидкий, пенистый стул? Раздражает анальную область? Препараты лактазы пили?

Здравствуйте! Какая у Вас модель глюкометра?
Большинство аппаратов сейчас калиброваны по плазме (то есть, сами умножают результат цельной крови, которую берут, на 1,12, чтобы пациенту не пришлось этого делать).

А чтобы сахар всегда был в норме - Вы уже делаете всё нужное. Потому что основные требования - это рациональное питание и физическая активность.

Здравствуйте.
Бледность верхней губы без видимых причин может быть связана с особенностями кровообращения, недостатком микроэлементов или определенными системными изменениями в организме. Один из возможных факторов – снижение кровоснабжения капилляров в этой области, что может происходить при анемии, недостатке железа, витаминов B12 и B9, особенно если есть хронические заболевания, такие как неспецифический язвенный колит, которые могут влиять на всасывание питательных веществ. Также изменения в пигментации губ могут быть связаны с гормональными колебаниями, уровнем тестостерона или состоянием щитовидной железы. Учитывая, что с подросткового возраста ухудшилось качество волос, можно предположить, что определенные обменные процессы или микроэлементный баланс организма изменены. Дополнительно стоит учитывать возможные дерматологические причины, такие как легкая форма гипопигментации или последствия хронического раздражения, аллергии или обезвоживания кожи, которые могли развиться постепенно. Если местные средства не дали результата, а общее самочувствие в норме, имеет смысл проверить уровень железа, ферритина, витаминов группы B.

Тогда волноваться об обезвоживании не стоит,ребёнок сам по требованию регулирует и еду и воду(ведь грудное молоко это и еда,и вода).

Здравствуйте, лейкоциты в кале могут быть по норме и до 20, плюс нужно оценивать анализ в комплексе, поэтому пожалуйста прикрепите результат.
Как в целом состояние ребёнка?
Стул на сегодняшний день какой по консистенции? Полностью впитывается в подгузник?

Большое спасибо за добрые слова! Поправляйтесь поскорее !

Здравствуйте
Анализ на углеводы не информативный, какой участок сдадите, тот результат и получите
Лактазная недостаточность выставляется только по клинической картине, это жидкий, пенистый стул, с кислым запахом, раздражающий анальную область, у вас этого нет и не было
Показаний для смены смеси не было
Сейчас ребёнок беспокойный, потому что вы поменяли смесь, адаптация занимает от 2 недель до месяца
Вы на новую смесь переходили постепенно?

Здравствуйте .
Извините , но не поняла на основании чего нутрициолог поставила такой диагноз .
Узи внутренних органов выполняли ?
Копрограмму ? Прикрепите пожалуйста результаты .
Стул у ребенка какого характера ?
Жалуется на болевой синдром ребенок ?

Здравствуйте. Препараты отменять не нужно, можете сдавать анализ
Кал на дисбактериоз признан неинформативным методом исследования
Кал на углеводы можно сдавать и после года, просто показатели немного отличаются

Здравствуйте
У вас проблема в том, что нет источника эстрогенов в организме (это жир)
Пока его не будет, не будет ни овуляции, ни менструации. Нет эстрогенов - ничто не стимулирует рост и созревание фолликула, рост эндометрия

Состояние аменореи в условиях дефицита эстрогенов плохо не только тем, что вы не менструируете - вы сами загнали себя в климакс. На этом фоне начнется преждевременное старение организма. Пока он ещё работает на компенсаторных возможностях. Но насколько его хватит - неизвестно.

Если кормите грудью, то сами просто принимайте Элевит пренталь или др витамины для беременных и кормящих . Пока проверьте уровень Вит д и кальция у ребенка. По результатам можно решать о необходимости доп назначения ему .