Результаты поиска

Скорейшей ремиссии

Вы не можете его чувствовать. Это внутренний сфинктер (жом), особая мышца - если есть спазм, пациент после дефекации "на стенку лезет" от боли.
Все, как врач, я не настолько богат временем, чтобы вести беседы со здоровыми людьми. Мне пора к действительно больным, кому нужна помощь. Не болейте и будьте здоровы.

✅《Сначала я стала просыпаться один раз в ночь ровно в 3 часа. Потом стала почти каждый час просыпаться, а теперь и совсе не могу уснуть до 4-5 утра. В 6 уже подъем. 》- такой профиль бессоницы в преимущественном большинстве случаев отмечается у людей с повышенной тревожностью⬆️. Вы волнуетесь вечером- вырабатываются гормоны стресса. Вы проснулись ночью, словили автоматическую негативную мысль "опять не усну", пошла выработка кортизола, а он в свою очередь препятствует засыпанию. Важно понимать, что тревога и беспокойство мамы, может ощущать и ребенок, ведь кортизол может проникать через плаценту.
Поэтому здесь нужно работать не только с устранением стресс-факторов. Но и прежде всего тем как вы на них реагируете - мыслями и поведением☝️

✅《Сняться кошмары и вся потная. Что делать?》- это опять же говорит в пользу повышенной внутренней тревоги, страхов, опасений.
Но также это бывает и при слабой степени апноэ беременных. Здесь тогда может появиться и усилиться храп и/или отек носоглотки. Как правило это вощникает при быстром наборе веса, или при уже имевшемся повышенном индексе массы тела. Поэтому, навсякий случай, целесообразно обследоваться у отоларинголога со специализацией в сомнологии.

✅《Кветиапин я пить не могу, так как в положении. Все возможные анализы были мною сданы в 2024 и нарушений в организме и в сосудах или сердечных не было выявлено. 》 - психопрофилактика, психогигиена, гигиена сна на постоянной основе.

✅《На этом фоне стали появляться сильные головные боли и подниматься давление. Боюсь за развитие ребенка и чтоб на него это все не отразилось. Ситуация длится три месяца.》 - во первых нужно понять что, это решаемо.
Да есть нарушение сна, но если вы будете всё выполнять правильно, соблюдать рекомендации, то ваш сон и самочувствие наладятся.

✅《Сплю по 1-2 часа неделю. Что делать?》 - здесь вероятнее всего имеет место парадоксальная бессоница. Состояние, при котором человек считает, что он не спит или спит очень мало, несмотря на объективные доказательства того, что сон находится в рамках нормы. Т.е.сон настолько прерывистый и поверхностный, что человек не замечает провалов в сон, в только пробужения ("только глаза прикыл но не засыпал", а на самом деле погружение в сон было) поэтому и кажется "вся ночь без сна".

Основное правило в этом случае:
если не можете заснуть в течение 15-17 минут, не лежать в кровати, а заняться чем либо вне её!
Это не должна быть слишком активная деятельность, чтобы не запустить ещё сильнее процессы активации коры, а размеренная физическая или когнитивная нагрузка: выпить теплой воды или тёплого молока/кефира (если нет аллергии на него), неспешно подготовить вещи на следующий день, или полить цветы, почитать книгу и т.д.
Через 20-30 минут деятельности или раньше если появилась выраженнная сонливость, ложитесь, как обычно в постель. Если не засыпаете в течение 15 минут - повторяете до тех пор пока не заснёте.
Обычно такая тактика помогает с 1-2-3 подходов. Далее остаётся только поддерживать режим, соблюдать гигиену сна.

Попутно ведёте дневник сна где фиксируете время пробуждения и то когда легли, когда встали/сколько ходили перед тем как лечь (это может быть простой блокнот).

✅《Может есть какие-то препараты для сна, которые можно беременным. Восстановится сон и уйдет речонка с паникой.》-
Беременность является противопоказанием для всех видов рецептурных препаратов.
Растительные так же можно принимать после консультации с вашим акушер-гинекологом, т.к. та же мята может спровоцировать тонус матки, а многие травы могу вызвать аллергическую реакцию.

Резюмируя:
1. Осмотр отоларингологом в ЖК потместу жительства (исключить вероятность апноэ)
2. Консультация клинического (перинатального) психолога в ЖК по месту жительства. Работа по нормализации психо-эмоционального состояния будущей мамы в подобных ситуациях это непосредственно их профиль.
3. Консультация акушер-гинеколога относительно возможности приёма безрецептурных препаратов для снижения симптомов тревоги и улучшегия сна.

Здравствуйте!
Ваша ситуация знакома многим, кто сталкивается с тревожными состояниями и стрессом, особенно на фоне интенсивной работы и нервного перенапряжения.
Назначение антидепрессантов, как эсциталопрам, часто основывается на клинических признаках, а не на анализах крови или других лабораторных тестах. Это связано с тем, что депрессия и тревожные расстройства диагностируются в первую очередь по симптомам. Ваша реакция на эсциталопрам, сопровождающаяся усилением тревоги и паники, могла быть следствием периода адаптации к препарату, который у некоторых пациентов может быть "тяжёлым". "Привыкание" к антидепрессантам действительно может занимать несколько недель, прежде чем начинается терапевтический эффект.

Когда назначают антидепрессанты? В первую очередь, антидепрессанты назначают при устойчивых симптомах тревоги, депрессии или панических атак, которые не проходят самостоятельно и значительно снижают качество жизни.
Другие возможные обследования:
- Уровень кортизола: Иногда повышенный уровень кортизола может быть связан с хроническим стрессом.
- Гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4): Нарушения в работе щитовидной железы могут влиять на эмоциональное состояние.
- Минералы и витамины: Дефицит витаминов группы B, магния, цинка может усугублять тревогу. Но поскольку у вас витамин D в норме, это хороший знак.
- ЭКГ или холтеровское мониторирование: Для исключения сердечно-сосудистых причин, если ваша тревога сопровождается соматическими симптомами (тахикардия, ощущение сжатия в груди).
Но только после консультации с врачом-терапевтом, есть риск потратить много денег
Если вы хотите избегать антидепрессантов, можно попробовать когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), техники релаксации, медитация, дыхательные упражнения и йога.
Но!!! Лучше подойти к вашей проблеме комплексно,а именно, прием АД (подобрать подходящий) и психотерапия

Здравствуйте, бывает самостоятельно сложно пройти этот путь, да, здесь нужно действовать комплексно - это и лечение у врача-психиатра и работа с психологом. Предстоит исследовать Ваши мысли, установки и убеждения, искать когнитивные искажения, работать с охранным поведением, осваивать техники работы с тревогой.

Здравствуйте. Вам был показан сертралин он кардиобезопасен. У вас синдром отмены пройти должен в течение 7-10 дней. Атаракс параллельно не принимали? Он не показан с аритмиями.

Здравствуйте. Согласно клиническим рекомендациям ваше расстройство лечится антидепрессантом из группы сиозс, т.е. назначение эсциталопрама более корректно в данном случае. Но тут поправочка- не 3 месяца, а минимум 6. Как препарат прикрытия можете использовать хоть Атаракс, хоть тералиджен. Если продолжите принимать только тералиджен, симптоматически он помогать будет, но при его отмене симптоматика будет возвращаться.

Здравствуйте. Адаптация к элицеи. Еще нельзя сказать что препарат не подходит… адаптация занимает 2-3 недели. Спитомин не подходит для периода адаптации. Буспирон(Спитомин) у него начальная суточная доза составляет 15 мг; эту дозу можно повышать по 5 мг в сутки каждые 2 или 3 дня. Обычная суточная доза — 20–30 мг в день. Эффект буспирона развивается в течение 7–14 дней, а для развития полного эффекта необходимо 4 недели. Поэтому рекомендую испо Тералиджен или атаракс(последний если нет проблем с сердцем), для периода адаптации. Кроме того психотерапия нужна и очень положительная динамика при подобной симптоматике.

Здравствуйте, да, жто такая адаптация к препарарату, длится она где то не больше месяца.
А вот транквилизаторы нужно бы принимать, чтобы вам было легче, например грандаксин, он дневной. Думаю необходимо рассмотреть вопрос с лечащим врачом и выписке рецепта на этот препарат. Вы молодец, терпите, но одно помочь себе.
По поводу магнерота, да, можете спокойно принимать, препараты совместимы., к брадикардии не приводит.

Здравствуйте. Конечно, Феназепам не предназначен для постоянного приёма. Его нельзя принимать более 2 недель т.к. он вызывает зависимость. Скорее всего у Вас это и произошло.
В таком случае главная задача сейчас - лечение от этой зависимости. И параллельно - лечение от тревоги. Называть её можно по-разном, можно и ГТР. Суть от этого не меняется. И лечение тоже. Нужны антидепрессанты группы СИОЗС. Вы говорите, что принимали Венлафаксин 75 мг - это очень маленькая дозировка, неспособная решить проблему. Предполагаю, что остальные препараты Вы тоже принимали в недостаточных дозировках, поэтому и не было эффекта.

Рекомендую обратиться в ПНД и попросить направить в дневной стационар для лечения и реабилитации.

Здравствуйте. Все что с вами происходит, это дыхательный невроз на фоне тревожного расстройства. Рекомендую пропить Грандаксин по 1 таб 3 раза в день в течение 1 месяца, Атаракс по 25 мг на ночь. Так же могут помочь занятия с психологом, чтобы устно проработать волнующий вас проблемы. Если это все не поможет, то нужно очно обращаться к психотерапевту, и решать вопрос о назначении антидепрессантов (не все они вызывают бессонницу, надо подбирать).