Результаты поиска

Здравствуйте!
Рекуррентное депрессивное расстройство относится к аффективным расстройствам (расстройствам настроения), это 15 статья в расписании болезней.

Владислав добрый вечер!
Вы все правильно делаете, что начинаете общение. я понимаю Вам сейчас очень трудно, ведь на эти отношения Вы возлагали определенные надежды. У Вас случилась реактивная депрессия. Сейчас можно начать принимать Магне В6 по 2 т. 3 раза и Фенибут по 250 мг 3 раза, если в течении месяца облегчения не будет нужно будет добавить антидепрессант группы СИОЗС.Также Вам поможет прочтение книги Роберта Лихи «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя», читать можно не все главы, а выборочно. Дома можно начать заниматься аутогенной тренировкой по Шульцу, к примеру выбрать вечерние часы. И по возможности необходимо обратиться к психотерапевту и начать занятия когнитивно-поведенческой терапией. Ведь именно этот вид психотерапии помогает в первую очередь при депрессии и наличии тревожных расстройств различной этиологии. Данный вид терапии очень эффективен. Он обучит Вас новым навыкам которые помогут в преодолении Вашего внутреннего стресса. Заниматься можно как очно, так и он-лайн.
Всего вам доброго! Обязательно поправляйтесь!

Камилла добрый вечер!
Данное воспоминание у Вас вызвало развитие тревожно-депрессивного расстройства. Обратитесь на очный прием к врачу. Вам сейчас требуется медикаментозная поддержка, при таких состояниях она очень помогает. И вам сразу станет легче. Также Вам поможет прочтение книги Роберта Лихи «Свобода от тревоги», читать можно не все главы, а выборочно. Дома можно начать заниматься аутогенной тренировкой по Шульцу, к примеру выбрать вечерние часы. И по возможности необходимо обратиться к психотерапевту и начать занятия когнитивно-поведенческой терапией. Ведь именно этот вид психотерапии помогает в первую очередь при депрессии и наличии тревожных расстройств различной этиологии, прекрасно справляется с паническими атаками и многими другими расстройствами. Данный вид терапии очень эффективен. Он обучит Вас новым навыкам которые помогут в преодолении Вашего внутреннего стресса.
Всего вам доброго! Все обязательно наладится при комплексон подходе!

Лариса, здравствуйте! Вы описываете тревожно-депрессивную симптоматику. Для уточнения состояния можете пройти в интернете онлайн тест HADS. Если тревога и/или депрессия будет выше 8 баллов, то Вам надо очно обратиться к врачу-психотерапевту для уточнения диагноза и назначения терапии. Скорее всего Вам назначат антидепрессант и транквилизатор. Курс пропринимаете и всё пройдет. Хорошо бы подключить психотерпию тоже.

Лана, здравствуйте. Надо обязательно сходить на консультацию к психиатру. В таком состоянии нормально жить сложно, врач поставит диагноз и назначит терапию. Вам показаны рецептурные препараты скорее всего.

Алина, здравствуйте.

Это повышенная тревожность, когда человек решает проблему, которой ещё нет.

Попобуйте жить сегодняшним днем и с сосредоточится на том, что у вас есть хорошего.

Юлия здравствуйте, сейчас конечно все может казаться очень тусклым и унылым и Вы моете себя оценивать совсем в других качествах, нежели, которые Вам присущи. С состоянием лучше разбираться очно, но прошу не терпите это. Скорее всего речь идет о развитии депрессивной симптоматики.
В данном случае я рекомендую Вам:
1. Вместе с доктором (психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение.
2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗ, некоторые из них, которые сейчас возможно купить на территории России я Вам укажу – это Эсциталопрам – Ципраекс, Элицея, Сертралин – Серената, Пароксетин – Паксил.
3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача.
4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно.
5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Возможно также вместо приема Атаракса принимать Грандаксин или Стрезам. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени.
6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно.
7. Вечером можно, ели будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу.
8. И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно.
9. Бассейн, легкий массаж послужат дополнительным отвлекающим фактором.
Сейчас Вам сложно, но со временем станет легче. Медикаментозная терапия сделает свое дело. Впереди настанет улучшение.

Здравствуйте, Елена. Вы долгое время находитесь в состоянии тревоги и страха. Причем, этот страх направлен то в прошлое, то в будущее. А жить вам мешает здесь и сейчас.
Постарайтесь изменить свое отношение к ситуации. В этом случае очень хорошо помогает когнитивно-поведенческая терапия. Можно онлайн. Вы научитесь мыслить так, как вам будет комфортно.