Результаты поиска

Юлия здравствуйте, сейчас конечно все может казаться очень тусклым и унылым и Вы моете себя оценивать совсем в других качествах, нежели, которые Вам присущи. С состоянием лучше разбираться очно, но прошу не терпите это. Скорее всего речь идет о развитии депрессивной симптоматики.
В данном случае я рекомендую Вам:
1. Вместе с доктором (психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение.
2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗ, некоторые из них, которые сейчас возможно купить на территории России я Вам укажу – это Эсциталопрам – Ципраекс, Элицея, Сертралин – Серената, Пароксетин – Паксил.
3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача.
4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно.
5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Возможно также вместо приема Атаракса принимать Грандаксин или Стрезам. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени.
6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно.
7. Вечером можно, ели будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу.
8. И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно.
9. Бассейн, легкий массаж послужат дополнительным отвлекающим фактором.
Сейчас Вам сложно, но со временем станет легче. Медикаментозная терапия сделает свое дело. Впереди настанет улучшение.

Здравствуйте.
Какие препараты пили, в каких дозах и сколько времени?

Здравствуйте, Дарья!
В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра/врача-психотерапевта, дело в том, что психолог — не врач, не может оценить Ваше состояние (тем более заочно), а такие состояния, которые описываете Вы, требуют диагностики со стороны именно врача.
Только Он сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и при необходимости, он назначит Вам лечение.
А уже на фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом/психотерапевтом, над чувством безопасности, защищенности, найти ресурсы внутри себя, исследовать то, на что уходят Ваши силы, проработать все травмирующие ситуации.

Здравствуйте, Екатерина!
В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра/врача-психотерапевта, дело в том, что психолог — не врач, не может оценить Ваше состояние (тем более заочно), а такие состояния, которые описываете Вы, требуют диагностики со стороны именно врача.
Только Он сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и при необходимости, он назначит Вам лечение.
А уже на фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом/психотерапевтом, над чувством безопасности, защищенности, найти ресурсы внутри себя, исследовать то, на что уходят Ваши силы, проработать все травмирующие ситуации.

Здравствуйте. Работу с психологом нужно начинать нормализовав психо-эмоциональное состояние медикаментозно. Рекомендую золофт 50 мг в день, с постепенным увеличением до 100 мг, длительным курсом, не менее 6 месяцев. Стрезам по 1 капсуле 3 раза в день, 1 месяц. Работа с клиническим психологом или психотерапевтом приветствуется. При комплексном подходе к лечению, шансы на выздоровление высокие.

Джес и другие контрацептивы на данном этапе принимать не нужно - они наоборот могут усугубить ситуацию
Вам в первую очередь нужно поработать с психотерапевтом - и выяснить причины, необходимость терапии, и если таковая будет - то это точно не КОК.

Здравствуйте, Юлия! Разрыв отношений - это всегда болезненно. Нужно время, чтобы смириться, забыть. Очень важно, чтобы в этот период Вам было, с кем поделиться своим состоянием. Почему Вы не попросите поддержку у своего тренера? Учитесь просить других о помощи и поддержке. Люди практически никогда не отказывают в этом.

Здравствуйте! Для начала необходимо обратиться к психологу или психотерапевту для поиска корня проблемы. Вероятнее всего лишний вес именно связан с депрессивный состоянием, частыми стрессами. Без решения основной проблемы (а депрессия-это сейчас самое главное) не удастся справиться с остальными, такими как лишний вес. Для исключения нарушений, к которым мог привести лишний вес, сдайте биохимический анализ крови: АЛТ, АСТ, билирубин, креатинин, холестерин, триглицериды, глюкоза, гликированный гемоглобин, инсулин, индекс НОМА, ферритин. Так же гормоны: ТТГ, Т4св, пролактин, эстрадиол, тестостерон, витамин Д. Но в 90% случаев лишний вес не связан с гормональными проблемами, а связан с малоподвижным образом жизни и нарушением принципов рационального питания

Здравствуйте Мария!
Кто прописал вам данный препарат и с каким диагнозом?

Здраствуйте. Конечно первое-это очные сеансы с психотерапевтом.и начинайте прием антидепрессантов.флуаксетин по 10 мг утро в течении 3 месяцев.первый месяц,пока начнут полноценно работать антидепресанты, можно принимать адаптол по 1 таб 2 р в день.