Результаты поиска

Здравствуйте, Павел! Была ли какая-нибудь стрессовая ситуация? Надо попробовать себя встряхнуть, начните потихоньку гулять, читать, слушать музыку. Если не получится усилием воли взять себя в кулак или необходимо будет детально прорабатывать причину, то надо будет очно проконсультироваться с психотерапевтом, психологом.

Владислав добрый вечер!
Вы все правильно делаете, что начинаете общение. я понимаю Вам сейчас очень трудно, ведь на эти отношения Вы возлагали определенные надежды. У Вас случилась реактивная депрессия. Сейчас можно начать принимать Магне В6 по 2 т. 3 раза и Фенибут по 250 мг 3 раза, если в течении месяца облегчения не будет нужно будет добавить антидепрессант группы СИОЗС.Также Вам поможет прочтение книги Роберта Лихи «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя», читать можно не все главы, а выборочно. Дома можно начать заниматься аутогенной тренировкой по Шульцу, к примеру выбрать вечерние часы. И по возможности необходимо обратиться к психотерапевту и начать занятия когнитивно-поведенческой терапией. Ведь именно этот вид психотерапии помогает в первую очередь при депрессии и наличии тревожных расстройств различной этиологии. Данный вид терапии очень эффективен. Он обучит Вас новым навыкам которые помогут в преодолении Вашего внутреннего стресса. Заниматься можно как очно, так и он-лайн.
Всего вам доброго! Обязательно поправляйтесь!

Камилла добрый вечер!
Данное воспоминание у Вас вызвало развитие тревожно-депрессивного расстройства. Обратитесь на очный прием к врачу. Вам сейчас требуется медикаментозная поддержка, при таких состояниях она очень помогает. И вам сразу станет легче. Также Вам поможет прочтение книги Роберта Лихи «Свобода от тревоги», читать можно не все главы, а выборочно. Дома можно начать заниматься аутогенной тренировкой по Шульцу, к примеру выбрать вечерние часы. И по возможности необходимо обратиться к психотерапевту и начать занятия когнитивно-поведенческой терапией. Ведь именно этот вид психотерапии помогает в первую очередь при депрессии и наличии тревожных расстройств различной этиологии, прекрасно справляется с паническими атаками и многими другими расстройствами. Данный вид терапии очень эффективен. Он обучит Вас новым навыкам которые помогут в преодолении Вашего внутреннего стресса.
Всего вам доброго! Все обязательно наладится при комплексон подходе!

у вас депрессивное р-во, осн терапия это прием АД гр СИОЗС(эсциталопрам,нач дозировка 5 мг нед,2 нед 10 мг, рекомендуемая дозировка 15-20 мг)+поддерживающая терапия(грандаксин по таб,2 р/с),мес.

Лана, здравствуйте. Надо обязательно сходить на консультацию к психиатру. В таком состоянии нормально жить сложно, врач поставит диагноз и назначит терапию. Вам показаны рецептурные препараты скорее всего.

Алина, здравствуйте.

Это повышенная тревожность, когда человек решает проблему, которой ещё нет.

Попобуйте жить сегодняшним днем и с сосредоточится на том, что у вас есть хорошего.

Здравствуйте, Елена. Вы долгое время находитесь в состоянии тревоги и страха. Причем, этот страх направлен то в прошлое, то в будущее. А жить вам мешает здесь и сейчас.
Постарайтесь изменить свое отношение к ситуации. В этом случае очень хорошо помогает когнитивно-поведенческая терапия. Можно онлайн. Вы научитесь мыслить так, как вам будет комфортно.

Здравствуйте.
Вам необходимо записаться на приём к психотерапевту или к психиатру.
Он обязательно вам поможет: назначит курс медикаментозного лечения, проведёт сеансы психотерапии.
Посетить врача-психотерапевта нужно очно, так как препараты, которые необходимы для коррекции вашего состояния- рецептурные (антидепрессанты, транквилизаторы, ноотропы с противотревожным эффектом... препараты из других групп.), а новопассит и прочие травки вам не помогают.
Для исключения патологий, которые могли бы усугубить ваше состояние, рекомендую сдать общий анализ крови, общий анализ мочи, биохимический анализ крови (общий белок, креатинин, мочевина, глюкоза, холестерин , АСТ, АЛТ, билирубин общий, ферритин, магний), сдать кровь на витамин Д-25-ОН, сдать кровь на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4 своб, ат к ТПО), кровь на половые гормоны, если есть нарушения менструального цикла.

добрый день, ваше состояние надуманное, возможно когда курили вы себя чувствовали лучше из за того что самооценка была выше (так как вложилось в свое время в ваше подсознанме курить круто), возможно вы прочитали много советов о вреде курения и как бросить курить и организм ваш так отреагировал на это все, консультация психотерапевта в вашем случае нужна что бы понять почему именно так реагирует ваш организм и скоректировать ваше отношение и поведение в данной ситуации. можете заказать на сайте консультацию либо проконсультироваться со специалистом очно

Добрый вечер, Инга. Как мне видится ситуация, послеродовая депрессия подзатянулась. Вам просто необходимо выделять для себя свое личное время. Ребенку год, он\она уже большой, есть же бабушки, дедушки, отдавайте на выходные, и им радость и Вам с мужем личное время для Вас двоих. Кроме того, помимо времени с мужем, должно быть время лично для себя любимой - парикмахерская, маникюр, педикюр, шоппинг еще никто не отменял. Вы же совсем молоденькая, энергия должна бить ключом, просто нужно найти занятие для души, чтобы оно Вам нравилось. Вот лично я Вас прекрасно понимаю. Я такая же мамочка в декрете как и Вы, и ребенок мой не намного старше Вашего. И еще совсем до недавнего времени я также тухла дома, не зная чем себя занять и как реализоваться. Декрет он тупит, это факт, лунтики и фиксики уже по ночам снятся. Но, как только я поняла, что деградирую, тупею день ото дня из-за этих мультиков и прочей ерунды, поняла, что в данный момент жизни моя социальная значимость приравнивается к нулю, я решила эту ситуацию поменять. И вот я здесь. И профессиональные навыки не утрачиваю, и людям помогаю, иногда и денежку можно заработать, а самое главное - сама же в своих глазах росту и нравлюсь себе за то, что могу быть людям полезна. Что живу не только ребенком и для него, не превратилась в одну из тех зачуханных мамаш, которые не отходят от плиты и не вылазят из домашнего халата. Вам также нужно себя реализовывать. Женская судьба - естественно в первую очередь семья и дети, но они не должны занимать 100% времени 24\7. Образование у Вас есть, мозги тоже, руки-ноги работают, время для себя найдите - вплоть до составления графика с мужем (к примеру в воскресенье с 17.00 - 20.00 меня не трогать, делайте что хотите, как хотите, представьте что меня просто нет). ребенок уже не маленький грудничок, да и папе будет весело и полезно с ним повозиться, а мамам тоже нужен отдых, поскольку эта профессия самая тяжелая и ответственная. Займите себя чем-нибудь, интерес к жизни и азарт проснутся сами по себе.