Результаты поиска

3457 совпадений
Тревога и дереализация
3 декабря 2024
Здравствуйте! Уже 3 года беспокоит проблема со сном. Около 2 лет назад в моменте задумался в какой момент человек засыпает и словил очень сильную тревогу. Каждую ночь после этого я старался затянуть момент засыпания и очень сильно тревожился. Все +- было одинаково, тревожился...
Даниил
Вопрос закрыт
Травмы не надо. желательно когнитивно-поведенческая терапия - КПТ. Специалист должен понимать и желательно специализироваться на неврозах, тревожно-фобических расстройствах. Иметь понимание как с этим работать, потому что в противном случае вы просто потратите время и деньги на бесполезные разговоры ни о чем. Не все специалисты знают протокол работы с невротическими расстройствами. Если вы на терапии замечаете, что говорите только вы,а специалист молчит, либо вы начинаете работать схожу с детством, либо бесконечно кого-то прощать и кроме заполнения таблиц,поиска травм, дыхания и релаксаций ничего больше не происходит- это повод сменить специалиста.

Для того, чтобы вы понимали в каком направлении правильно работать с психологом, я коротко описала шаги терапии:

1. Провести психо-эмоциональное образование, чтобы вы начали понимать, как вы функционируете. И какой у вашего состояния механизм. Как вы запускаете свою тревогу и как вы запускаете свой страх. Как работает ваша психика и вегетативная нервная система. Откуда ваши ощущения. Почему они безопасны. Это очень важно. Почему так происходит со сном!!! Объяснить. Разложить. Дать инструкции и инструменты работы с этим. Просто от слов «сон хорошо» легче вам не станет
2. Работа с избегающим поведением, потому что именно оно не дает вам выйти из этого замкнутого круга. И постепенно вам все сложнее, тревожнее и страшнее
3. Когнитивная работа. Это работа с мыслями и реакциями, работа с выработкой толерантности к разным ситуациям. С вашими оценками и интерпретациями. Со склонность к катастрофизации
4. Поведенческая работа. Это поведенческие практики. Новые действия, которые помогут выработать нам новые условные рефлексы. Создадут новые здоровые привычки
5. А последним шагом терапии, необходимо будет обязательно решить и разобрать те проблемы в жизни, которые вызывают тревогу и ваше напряжение базово

Да,я работаю онлайн. На сайте специалистам запрещено в ответах писать какие либо данные и контакты. Но со всеми специалистами и более подробной информацией о них, вы можете ознакомиться в профиле специалистов, нажав на имя.
Нарушение сна
31 октября 2024
4 месяца назад небольшой стресс был и проблемы со сном начались, затем повторный стресс и сейчас уже практически не сплю.Каждый день в 3 часа ночи просыпаюсь и до утра не могу спать, иногда получается в 10 утра спать 2 часа. А иногда это тоже не делаю. Днём не сплю чтобы...
Лейкоциты повышены
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Можно попробовать подключить сертралин (золофт). Его можно принимать во время беременности. Но тут лучше посоветоваться со своим доктором, т.к. антидепрессанты надо принимать довольно долго, минимум 6 месяцев. + стоит добавить психотерапию. Это позволит Вам улучшить без лекарственных препаратов. И её точно можно использовать во время беременности.
Гипомания и БАР 2
5 октября 2024
Изначально был поставлен диагноз - депрессивно-тревожное расстройство. Сейчас уже спустя время, я понимаю, что это было в следствии перенесённого травматического события, которое переросло в ГТР и депрессию.Пропил курс Ципралекса 10 мг в течение 9 месяцев. Больше дозировку...
Александр, Москва
Вопрос закрыт
Препаратов для сна довольно большое количество, может тераилджен, хлорпротиксен, хлорпромазин. Те же антидепрессанты (миртазапин, вальдоксан), то есть все зависит от правильно установленного диагноза
Хочет спать, но не может уснуть
28 сентября 2024
Здравствуйте! Сыну год и 4 месяца. До года был совместный сон. Далее засыпал на руках и перекладывала в свою кроватку, сначала до 12 ночи спал там, потом со мной до утра. Позже до 3 утра, потом со мной, потом до 6 утра, в последнее время спал чаще до пробуждения в своей...
Tatiana, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте
Да по описанию проявление дентации
Нурофен можете продолжать давать (главное что бы не было передозировки в течение дня )перед сном можно дать 10 мг на кг

Давать холодный прорезыватель ,колгель на десна
Давать воду между кормлениями
Дома обязательно оптимальные условия, температура 21-22 градуса, влажность до 60%
Боли в ногах
9 июня 2024
После родов в 2022 году (было кесарево и эпидуральная анестезия), через 1 месяц появилась болезненность в области грушевидной мышцы слева. На тот момент вес составлял 117 кг при росте 173 см. Не принимала никакую терапию, стала снижать вес, через месяц боль прошла. Далее...
Ольга
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
На данный момент симптоматика у Вас в обеих ногах?
В какой дозировке принимали Венлафаксин?
Не делали блокаду грушевидной мыщцы, лфк занимаетесь?
Пульсация в голове, шум в ушах, головокружение
14 марта 2024
Добрый день!Мне 48 лет, первые жалобы на ухудшение самочувствия появились летом 2023 года - ощущала сильное сердцебиение, тремор в руках, тревожность в связи с этим, тяжело было засыпать.Работа в основном сидячая, за ноутбуком и в телефоне.В последнее время село зрение,...
Екатерина
Вопрос закрыт
Здравствуйте, давление рабочее какое? В какие моменты изменяется давление и пульс? Осмотр ЛОРа проходили? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Бессонница, помогите разобраться с лекарствами
21 февраля 2024
Здравствуйте. Помогите разобраться  с препаратами. Сыну  44 года,  ужасное  состояние  по  утрам  после  препаратов.Наблюдается с жалобами на  стресс, ПА, бессонницу  с августа  прошлого  года.  Психотерапевт назначил   Триттико и  атаракс.     С   ПА справились, стрессовые...
Марина, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
У вас в лечении полипрагмазия наблюдается, слишком много препаратов и все в низких дозах и причем все одинаково действия (снотворного), поэтому ему плохо вставать по утрам и снизилась работоспособность. Надо отменять триттико, тералиджен, атаракс и оставить каликсту и увеличить ее дозировку до 30 мг/сут. Если на фоне приема каликсты состояние без динамики, надо добавить венлафаксин на дневной прием, данный препарат совместим с каликстой и поможет нормализовать работоспособность и концентрацию вниманию сыну.
Бессонница
27 января 2024
Добрый день. Вот уже 5 летт у меня проблемы со сном, после рождения первого ребенка. Тогда очень сильно нервничала, плохо спала, были боли, болела спина, поясница, пошла к неврологу, она выписала мне амитриптилин. Не успев начать принимать, забеременела вторым, бросила....
Алёна, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Алена, лечение на мой взгляд должно быть направлено не избирательно на бессонницу , так как в течение дня у вас также присутствуют симптомы невротического расстройства. Рекомендую подобрать антидепрессант для более комплексного воздействия. Золофт чаще всего нейтрален в отношении веса, возможно , стоит попробовать его?
Режим в 5~6 месяцев, слезы и нервотрепка
22 января 2024
Пдр 29.07.2023Дата родов 25.07.2023Девочка 52 см 3470 кгРоды естественные на 40,1 неделе, была стимуляция из-за ГСДРебёнок без патологийЗубов нет, десны спокойные, но все тащит в ротНа грудном сцеженном молокеНачали неделю кабачок прикорм, все хорошо, сегодня была цв...
Алёна, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте. В этом возрасте устанавливается режим сна и бодрствования. Ребенок в 6 мес спит 13-15 часов в сутки: 10 - 12 часов ночью, 3 - 4 часа днем до 3 раз в день , третий сон должен быть не позднее 17 часов вечера. У Вашего малыша время бодрствования короткое, он не успевает устать. Оптимальное время бодрствования составляет 2 часа 30 мин – 3 часа .Идеальный вариант 2 дневных сна по 1,5-2 часа, 3-й дневной сон 1 час , укладывание на ночной сон в промежутке с 19:00 до 20:30, так как именно в этот период вырабатывается гормон сна, и как раз в это время окно сна, которое длится 30 мин. Если укладывать позже, то вырабатываются гормоны стресса. Чем лучше и качественнее дневной сон, тем лучше и качественнее ночной сон. Когда ребёнок плохо и мало спит днем, то он плохо спит и ночью. Дети в таком возрасте могут просыпаться на ночное кормление -это нормально .
Ребенок каждую ночь просыпается, 6 лет
7 января 2024
Здравствуйте.Проблема со сном у ребенка 6 лет, девочка.Просыпается по несколько раз за ночь, приходит к родителям, просит поспать с ней, либо включить свет в коридоре, чтобы было не темно в комнате. Сопровождается слезами.На вопрос о причинах, жалуется на страшные сны и...
Жора, Краснодар
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
У ребёнка повышенная тревожность и страхи темноты, спать одной. В этом возрасте это довольно распространённая проблема. В этой ситуации, действительно, какие-то разговоры и убеждения не принесут результатов. Необходимо медикаментозно корректировать эти страхи и тревогу.
Я бы посоветовала гомеострес по 2 т 3 р в день-2 недели. Рассасывать как конфетку.
И магне В 6 по 1 ампуле 2 р в день-1 месяц
Запивать водой, во время еды.
Вопросы по специальностям
Показать все
Виктория Леонидовна Никитина
33 отзыва
Гинеколог, Акушер
2008-2014 ВГМУ им Н Н Бур
Опыт работы: 9 лет
Станислав  Литвиненко
57 отзывов
Травматолог, Ортопед
1994 год, Пермская Госуда
Опыт работы: 25 лет
Ольга Александровна Торозова
260 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Юлия Бабековна Узун
435 отзывов
Онколог
2010-2016, Алтайский госу
Опыт работы: 8 лет
Анна Эдуардовна  Коцуба
62 отзыва
Акушер, Гинеколог
2011-2017, Гомельский гос
Опыт работы: 6 лет
Екатерина Сергеевна Калигина
487 отзывов
Пульмонолог
• 1995-2001 г. СамГМУ, фа
Опыт работы: 23 года
Артур  Ахкамов
95 отзывов
Психотерапевт
2011-2017, БГМУ, Педиатри
Опыт работы: 7 лет