Результаты поиска

Марьяна, здравствуйте!
Примите мою искреннюю поддержку! Только можно догадываться как Вам было тяжело справляться с такими трудностями в Вашей жизни- и проходить это самой.а вы все это прошли сами! Но что вижу в вашей истории- что на самом деле вы очень сильный и смелый человек!!! Вы и на сцену выходили(даже при огромном страхе), Вы справились с той болью и потерей любимого человека, его предательством и сама поднимали своего ребенка!!! вы справились с этим, Вы смогли стать прекрасной мамой и настоящим другом для нее!!
И огонь в Вас точно есть- это ваша сила и любовь к жизни, вера в добро и в лучшее, которая Вас всегда вела!!! И именно поэтому сейчас вы так и смотрите на жизнь- ее глазами Вашей силы любви! Вы понимаете чего хочу! Но...Вы ведь живой человек, который то же имеет и слабые стороны- и иногда устает от больших нагрузок. А вы так долго со всем справлялись одна...что действительно устали...очень устали бороться...и сейчас рядом с людьми нет сил что то говорить и ....не хочется! Знаете- а и не надо говорить со всеми! Вы прошли огромный путь и доказали сами себе, что достойны любви, внимания .заботы и прекрасных людей рядом с Вами! И если они этого не видят- то не только в вас вопрос- но и в тех, кто рядом)) Иногда жизнь не "лишает нас" чего то- а отводит от нас то, что нам не нужно))
А сейчас Вам важно начать возвращать самой себе чувствительность. К жизни!!! Это не так быстро- ведь Вы не привыкли замечать себя))Но пришло время)) начните чаще прислушиваться, что хочу(прям пропишите пусть и мелкие но желания и то что наполняет вас позитивом- к примеру- чашечка кофе утром, прогулка по парку в перерыв. любимый фильм, театр, выставка. красивое платье- не все сразу- но хотя бы раз в день- начните обращать внимание на себя и баловать) себя. Нет, не заниматься эгоизмом, а окружить заботой самого родного человечка- себя! который потом и будет дарить огромную любовь и ребенку и мужчине и миру!!!
Хорошо бы обратиться к психологу и вместе начать работать над своими эмоциями) Но уже сейчас- чаще в течение дня прислушивайтесь- это меня радует. это злит. от этого грусть- и просто обращайте внимание!!! Постепенно- начните раскрывать эти эмоции)Прока вы не будете делать это для себя- то и в общении с другими не будет эффекта)) Но вы точно сможете, вы уже готовы к этому открытию! Запишитесь в студию актерского мастерства- там обычно такие прекрасные люди. коллектив, которые помогут и раскрыться и прожить множество эмоций- а страхи и тревоги уйдут тогда за ненадобностью! Ведь они есть пока лишь для того, чтобы подсветить те стороны, которые вы в себе не замечаете(боюсь говорить с людьми- так как не слышу себя сама! не вижу насколько я сама ценна и важна в мире- а это точно так!!!и Вы столькому своей стойкостью и чуткостью уже можете научить других и такой пример уже передаете ребенку!!)- отсюда и появляется страх- чтобы вы заметили сами что не видите в себе!!! Тогда и интерес к людям- не потому...что так важно чтобы меня заметили- а интересно пообщаться, понять что то новое. поделиться своим опытом)) и это уже интерес а не тревога)) Но постепенно все точно будет!!! Посмотрите книгу И.Тева Кумар"Обретая целостность"- в ней много практики и проработки именно таких состояний- веры в себя, налаживании коммуникации))

Да, можно использовать половину, вообще препараты лучше подбирать на очном осмотре.

Да, тестирование тоже подтверждает тревожно-депрессивное расстройство.
Лечение обычно рекомендуют медикаментозное антидепрессантом(группы СИОЗС предпочтительно) и транквилизатором(например, эсциталопрам+тералиджен или сертралин+атаракс) у психотерапевта или у невролога, также с помощью психотерапии по когнитивно-поведенческому методу.
Один из примеров назначаемой терапии:
Таб.Эсциталопрам 10 мг
1/2 таб 1 р/д утром 5 дней, далее 3/4 таб 1 р/д утром 5 дней, далее 1 таб 1 р/д утром длительно(при необходимости увеличить дозировку можно до 20 мг, также постепенно прибавляя 1/4 таб раз в 5 дней) принимать не менее 6 месяцев
+
Таб.Тералиджен 5 мг 1/2 таб на ночь 5 дней, далее 1 таб на ночь 1 месяц(если будет не хватать эффекта, можно добавить 1/4 утром и 1/4 в обед).
Эсциталопрам начинает действовать с 3-4 недели приема, эффект накопительный, отмена в обратном порядке.
Также рекомендуют миорелаксацию по Джекобсону.
Также Вам может помочь прочтение книг Роберта Лихи «Свобода от тревоги», «Лекарство от нервов», «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя», «Техники когнитивной психотерапии».

Здравствуйте, Юлия!
Скажите, вам доктор говорил про вагинзм?
Вы пробовали с супругом менять позы?

Пока будете решать вопрос с врачом - неврологом и исследованиями .
В таких случаях при отстутствии аллергии на препарат используют :
НВПС любой , можно : Артоксан 20 мг по 1таб 1 раз в день 7 дней - после еды
Препарат для расслабления мышц: Мидокалм Лонг 450 мг по 1 таб 1 раз в день - 10 дней
Магний В 6 48 + 5 мг по 2 таб 2 раза а день 1 месяц .

Для крампи лучше всего подходит ( Карбамазепин либо Габапентин , но данные препараты рецептурные ) , но и на фоне приема магния отмечается замечательный эффект .
Так же ванночки ( теплая -холодная вода )

И об остеопатии без МРТ , хотя бы Рентгена думать запрещено

локальный миозит возможен, особенно при Вашей склонности к аутоимунным реакциям (аллергия, возможно,бронхиальная астма). хорошо бы сдать клинический анализ крови, б/х -общетерапевтический + срб, кф.
если нет такой возможности, то можно назначить:
мидокалм 150 мг 1 таб 3 раза в день до 14 дней
аркоксия или любой НПВС 5 дней
вит гр В, например, нейробион.
местно использовать компресс: димексид_гидрокортизон_анальгин на 10-20 мин

Ваш врач - психотерапевт. Нужно подбирать адекватную психотропные терапию для купирования этого тягостного состояния.

Вот это и разбираем непосредственно на сессии.

Ольга, здравствуйте!
Возможно вы и правы- и сейчас дочь начала проживать подростковый кризис- когда идет полностью переоценка отношения к себе, миру, всему вокруг- когда в себе все не нравится, происходит борьба внутренних конфликтов и отсюда- и агрессия. вспыльчивость подростка.
Много есть и причин ее поведению вне кризиса: развод, рождение младшего ребенка, новый мужчина в семье- это естественно сказывается на психике и поведении ребенка.
Очень хорошо, что сейчас вы стали более внимательно присматриваться к ее состоянию- так как резкий отказ от еды, постоянное корректирование тела и тд. это могут быть серьезными звоночками- и тут надо быть внимательным.
Если начнет часто замыкаться в к себе, появится апатия, нежелание вообще что то делать. ходить в школу. повышенная агрессия, заметите какие то проявления- прием таблеток(слабительных), позывы рвоты в ванной-стоит спокойно поговорить с ней - но сразу обращаться к психотерапевту за помощью, чтобы исключить дальнейшие серьезные моменты.
Пока - нацельтесь на спокойный и дружеский контакт: это хорошо проводить время вдвоем(только вы и дочь)- может у Вас есть уже традиция- вместе ходить в кафе, театр, просто гулять по парку- и беседовать на личные темы))-было бы здорово.Так как именно сейчас в ее переходном возрасте ей важно чувствовать как она ценна. важна и интересна вам)) И это могут быть и маленькие тайны между вами, все- где есть это пространство между мамой и дочкой)) Старайтесь сейчас снизить свои требования(и к учебе, уборке, занятиям), а больше быть поддерживающим родителем. В вопросах- внешности. питания и тд. не идти напролом- не доказывать как надо и как тебе хорошо- просто выслушивать ее переживания(например: не нравится мой цвет кожи- просто слушайте, спрашивайте, вижу тебе грустно от таких мыслей, а что было бы если у тебя была другая кожа, что тогда?...) То есть вместе рефлексируйте на темы- чтобы ей это дало? Будет видно, что сейчас ребенкуне хватает(общения. принятия, может смелости и тд.) Тогда появится возможность задать следующие вопросы: а как у тебя с подругами. а как бы хотелось и тд. И поддерживать ее в разщных начинаниях- хочет немного поменять внешность(понятно не цвет кожи и доведения себя до истощения)- просто причемку, может новый красивый макияж- хорошая косметика для ее возраста- может сходить на профессиональный мастеркласс по мейкапу- это ее раскроет с другой стороны. И раскрывать ее интересы. То есть стать сейчас для нее другом и поддержкой.
С едой - сложнее- тут налдо не давить но четко давать знать. что я отвечаю за твое здоровье, давай подберем тот баланс который будет тебя поддерживать в здоровом состоянии(также можно сходить к нутрициологу или гастроэнтерологу и поговорить о подборе правильного питания для нее)- чтобы она сама не ударялась в диеты и истощение.так как родителей дети уже не слушают а вот то что они поддерживают их интересы, волнуются- это нормально и важно для подростков. А уже специалиста - услышат больше.
И постепенно в таком формате поддерживайте дочь- будут проходить ее переживания. там где будет справляться с внутренними конфликтами и уйдут потребности смены внешности)) Постепенно все наладится.

Но при каких то звоночках- сильной потере веса, отказ от еды. слабости. апатии- не тяните- лучше сразу к специалисту(психотерапевту) ща помощью и восстановлением ребенка)) Но не пугайтесь- это уже крайние случаи- просто надо их знать и как уберечь от этого ребенка))

Здравствуйте

Прикрепите фото горла к вопросу

Вы обращались к неврологу по поводу болей в мышцах шеи?

Здравствуйте, вам необходимо пройти тестирование на тревогу и депрессии, проконсультироваться с психотерапевтами, чтобы вам подобрали нужный антидепрессант, эти препараты вам необходимы. Сотрясение гм действительно не оставляет долгосрочных последствий. Сейчас вам важно это понять, при помощи таблеток и близких взять себя в руки и стараться жить счастливо