Скачек давления

здравствуйте. начну все сначала. в 2023г. в феврале скоропостижно умерла моя мама, острая сердечная недостаточность, на работе упала и все. после этого было много слез депрессия, потом нервы. и в апреле 2024г. со мной начались проблемы, у меня периодически начинала кружиться голова, до полуобморочного состояния, затем добавились скачки давления до 190/105 пульс доходил до 137, меня тресло, в голову в руки жар, сердце трепыхало, казалось я вот вот упаду и умру, естественно это доходило до скорой, по экг инфаркта нет, тахикардия, то синусовая аритмия, какое то замедление внутрижелудочковой проводимости, нарушение процесса реполяризации, и гипертрофия левого желудочка, ложили на дневной стационар, почки в порядке, щитовидка сдавала только ТТГ он в норме, эхокг изменения гипертрофические левого желудочка, сахар на тощак 5,9, через 2 часа после еды 6,1, гемоглобин 128. далее у меня добавилась шея поднималось давление, немела вся шея, звон шум в ушах, потеря чувствительности справа лица, слабость, потемнения в глазах, я не могла ни спать ничего плюс к этому всему страх что я умру, ребенок останеться один, пошла в больницу направили к неврологу, сделали рентген шеи, узи вен шеи, ээг, кт головного мозга. по ээг: легкие дефузные изменения биоэлектрической активности, по узи артерий шеи:эхо признаки нестенозирующего атеросклероза брахиоцефальных артерий в виде утолщения комплекса интима медиа. полимакроангиопатия, кровоток в норме. рентген шеи: умеренно выраженные дегенеративные изменения шейного отдела остеохондроз, унковертебральный артроз. КТ мозга без патологий. терапевт ставит гипертоническую болезнь 2 степени риск 3 с поражением сердца без застоя. к кардиологу не отправляли. назначила лечение лизиноприл 10 мг 1 таб утро, 2 вечер, амплодипин 1 таб вечер, аспирин кардио 1 таб утро, гипотиазид 1 таб утро, метопролол по 100 мг утро и вечер. последние дни у меня периодически трепещет сердце, как будто его просто трясет, секунд 5, в этот момент у меня перед глазами все плывет и мутнеет, как будто я щас упаду, умру, остановиться сердце, после этого у меня слабость, тошнота. ноги как не свои, страх тревога. я не могу полноценно жить, я боюсь куда то ехать, что станет плохо, скаканет давление или сердце опять затрепыхает, шея онемеет, я жду этого, у меня с головы не выходят эти мысли, я воспитываю сына одна 6 лет, я боюсь иногда спать. утром просыпаюсь, и меня трясет всю изнутри пульс 110, слабость, тревога, раздражение. что со мной происходит, не понимаю, я боюсь уже, и устала так жить, в каком то страхе, ожидании чего то, не могу сходить с ребенком нормально куда то, сьездить. была и у психотерапевта он прописал эсциталопрам, но после трех дней приема у меня вообще все что происходило со мной обострилось, да и можно ли этот препарат сочетать с метапрололом. помогите мне пожайлуста?