Результаты поиска

Здравствуйте.
Мне искренне жаль, что вы переживаете такой трудный период. То, что вы описываете, может быть связано с депрессией, и это совершенно нормально чувствовать, что вам сложно справляться. Очень важно понять, что депрессия — это заболевание, а не ваша личная слабость. Ваши чувства, мысли и состояния — это нечто, с чем можно и нужно работать, и помощь специалистов в этом случае крайне необходима. Понимаю, что обратиться к психотерапевту может быть страшно, особенно когда кажется, что это не поможет. Но помощь существует, и терапевт может помочь вам понять, как справиться с этими ощущениями и постепенно вернуться к полноценной жизни.

Не стоит бояться, что вам будет невозможно изменить ситуацию или что ваше будущее не имеет смысла. На самом деле, с поддержкой и правильным лечением вы можете почувствовать облегчение и вернуть интерес к жизни. Возможно, это займет время, но шаг за шагом, с подходящей помощью, вы сможете начать двигаться вперед. Вы заслуживаете того, чтобы чувствовать себя лучше и вернуть радость жизни, даже если сейчас это кажется невозможным. Не стоит оставаться с этим состоянием в одиночестве — поддержка существует, и вы не одиноки.

Ваше состояние и переживания вполне понятны. В 19 лет вы уже проходите через непростой этап жизни, где важно наладить баланс между работой, учебой и личной жизнью. Давайте рассмотрим несколько аспектов вашей ситуации.

Осознать свои чувства: Первое, что важно сделать — это признать, что ваши чувства valid. Испытывать стресс, тревогу или даже апатии на работе — нормально. Вы работаете в сфере, которая требует ответственности, и это может оказать давление, особенно в периоды высокой нагрузки.

Обсуждение с близкими: Вы упомянули, что ваши родители не одобряют ваши мысли об увольнении. Возможно, стоит объяснить им, как вы себя чувствуете и почему задумываетесь об этом. Попробуйте представить свою ситуацию с разных сторон: что вы хотите изменить, что вам не хватает в текущей работе?

Изучение альтернатив: Готовы ли вы рассмотреть другие варианты в пределах вашей сферы? Может, есть стажировки, которые позволят вам получить опыт без излишнего давления. Или существуют профессии, которые имеют отношение к экономике, но менее стрессовые?

Психологическое состояние: Если ваше состояние не улучшается и вы продолжаете испытывать сильные негативные эмоции, возможно, стоит обратиться к психологу. Профессионал поможет вам разобраться в ваших чувствах и предложит стратегии для coping.

Физическое здоровье: Обратите внимание на свое физическое состояние. Высокий уровень стресса может негативно сказываться на здоровье. Убедитесь, что вы достаточно отдыхаете, делаете перерывы, правильно питаетесь и занимаетесь физической активностью.

Рассмотрите временный выход: Возможно, вам стоит взять длительный отпуск или даже попробовать поработать временно в другой сфере. Это поможет вам понять, чего вы хотите, и поможет избежать выгорания на текущем месте.

Личное развитие: Не стоит бояться овладевать новыми навыками или получать опыт в других областях. Это не сделает вас хуже специалистом в бухгалтерии, а наоборот, поможет расширить ваши горизонты.

Сделайте небольшой шаг назад, проанализируйте свои чувства и подумайте, что может работать для вас. Важно не торопиться с решение — время на размышления может помочь вам прийти к осознанному выбору.

Здравствуйте.
Полностью вас поддерживаю.
«Мой отказ раскрывать "секреты" самоконтроля или снижения стресса, из-за элементарного нежелания, чтобы кто-то об этом знал, это ненормально?»
Это нормально вы защищаете свое право на личное, правильно делаете.
« отказ раскрывать личную информацию считается ложью, неискренностью или недостаточной открытостью?»
Не считается.
Ваш друг или манипулирует вами или пользуется или не знает ничего о границах и дружбе.

Здравствуйте, если ээг, мрт и эпи от психолога в норме, то вполне можно снять диагноз через дневной стационар. Дополнительно надо будет характеристику с места учебы приложить.Если напишут « псих здоров», то потом больше проблем не будет.

Здравствуйте!
Вашему ребенку показан препарат атомоксетин (страттера), а не рисперидон, вообще не понятно с какой целью он вам назначен, ребенок не агрессивный, просто неусидчивый. Какой вес у него?

Алина, здравствуйте! Нет у Вас никакой шизофрении, не переживайте. Давайте вернемся к терапии антидепрессантом + противотревожным препаратом. Антидепрессанты принимать надо около года, иначе есть высокий риск рецидива депрессии. + надо подобрать адекватную дозировку. И начните заниматься психотерапией. Если с 12 лет у Вас периодически бывают ухудшения состояния, то надо признать тот факт, что и психотерапия скорее всего займет не один день, НО с другой стороны, конечно можно потом жить спокойно без препаратов и даже без психотерапии.

Татьяна, да, именно так - такое бывает у многих, Вы не одна такая. Конечно, нет ничего хорошего в кризисе, с ним нужно бороться и конструктивно переживать его. Но это действительно распространенное явление, многим людям понятны Ваши чувства. Кстати, это еще одна причина не отказываться от общения - в Вашем окружении наверняка много людей примерно Вашего возраста. А это значит, что у вас есть схожие переживания и интересы, и вы можете поддерживать друг друга. Не стоит отказываться от общения с друзьями, оно пойдет на пользу. В любом случае - конечно, Вы нормальная! Просто Вам сейчас трудно. Когда трудно - это трудно, но это решаемо. Так что вперед, к счастливой жизни)

Здравствуйте!За задержку больше, но заочно точно не скажешь-надо очно смотреть

Здравствуйте, Марина. Посмотрите увлекательный фильм " Обещать не значит жениться ". Там ответы на ваши вопросы.

Вы не правы, если думаете, что неправильно воспитываете дочь. Ребенка надо учить находиться среди других детей. Хотя сейчас можно стало позволять своему все, а на других кричать.
Это ошибка нашего времени и привезена она с Запада. Называется "свободное воспитание". Это воспитывает лишь эгоизм и больше ничего. Собственно у нас сейчас это видно на каждом шагу. Отсюда и много хамства в общении с людьми. Вы зря переживаете. У вашего ребенка сложный характер.
Я вспоминаю свою двоюродную сестру. Много мне о ней в детстве рассказывали. Она тоже так себя вела. Со временем это изменилось. Но родственники до сих пор ухохатываются над ее ответами.
Вы намучились ней в детстве и теперь, когда наступает время перемен, можете упустить свой шанс сблизиться с ребенком.
Маленький ребенок еще не может вам противоречить. Но где гарантия, что он не начнет вести себя так же, как и девочка, когда станет взрослее? И опять вы отдалитесь от него. Потом будете себя винить. А врем уже будет упущено.
Есть поговорка: маленькие детки - маленькие бедки.
Проблемы буду всегда, но надо суметь вовремя понять, как их ПРАВИЛЬНО решить. А иначе пожнете много неприятностей.