Результаты поиска

Здравствуйте. Изучила ваши анализы. Ничего серьезного у вас нет, понимаю ваше беспокойство, но к счастью все не так как вам кажется. У вас в норме соэ, лейкоциты. Есть признаки вирусной инфекции . Острый бронхит легко поддается лечению. Делать ингаляции необязательно, можете продолжать принимать ацц, пульмикорт действительно может вызвать тахикардию, тремор . Ваши симптомы (одышка, сердцебиение, тревога)Скорее всего, это сочетание:
- Побочных эффектов пульмикорта).
- Тревожного расстройства(вы фиксируетесь на дыхании и сердце, измеряете пульс, что усиливает панику.

Доброе утро
Пройдите тест на тревожность
https://psytests.org/result?v=depT1u
Если результаты будут высокими, можете обратиться ко врачу-психиатру для назначения противотревожных препаратов и психотерапии.
Для самопомощи пробуйте отслеживать свои мысли в виде дневника и проверять их на реалистичность. Перечитывайте дневник и смотрите, повторяются ли ситуации, в которых эти мысли возникают, найдите закономерность. Это поможет понять, что вы ходите в своих мыслях по кругу, и они по сути бесполезны.
Тренируйте внимание, чтобы не погружаться в бесконечный поток мыслей, а переключать внимание с мыслей на внешние объекты. Практикуйте медитации, они помогают успокаивать ум.
Прочитайте книгу Р. Лихи "Свобода от тревоги".

Здравствуйте! Повышение витамина В12 незначительное( норма до 1000 пг/мл).

На здоровье никак В12 негативно не повлияет и постепенно войдёт в обмен. Контролировать витамин В12 не требуется. Клиническое значение имеет только дефицит В12.

Чаще всего повышение связано с приемом поливитаминов , инъекций витаминов в последние месяцы, употребление в пищу напитков и продуктов обогащенных витаминами.

Сейчас официально подтвержден железодефицит, с ним работать в первую очередь.

Рассмотрите с терапевтом прием препаратов железа на выбор: тардиферон, сорбифер, ферро-фольгамма, тотема, ферретаб, ферлатум.

Здравствуйте! Нет, это не серотониновый синдром. За такое долгое время приёма антидепрессанта точно развилась толерантность к конкретному препарату. Он скорее всего уже не работает. И у Вас возник рецидив тревожного расстройства. Тут надо менять антидепрессант или повышать дозу у этого.

Здравствуйте!
Из препаратов «экстренной помощи» вам подойдут бензодиазепиновые транквилизаторы - феназепам или алпразолам, но рекомендовано принимать до 14 дней, так как могут вызывать зависимость. По истечении 14 дней можно перейти на прием атаракса или стрезама.
Из безрецептурных препаратов - есть только афобазол, но у него слабый противотревожный эффект.

Во время панической атаки переключите свое внимание: не фокусируйтесь на своих ощущениях - вместо этого попробуйте описать все формы и цвета, которые видите вокруг себя или все что видите за окном. Сделайте упражнение «Дыхание квадратом» - вдох желательно делать через нос, а выдох ртом. Отыщите глазами квадрат или прямоугольник - телевизор, окно, дверь, книга, картина, телефон и зафиксируйте на нем взгляд. Вдох - задержите взгляд на верхнем левом углу, плавно и глубоко вдохните, считая про себя раз, два, три, четыре; пауза - переходим глазами на правый верхний угол и задерживаем дыхание раз два три четыре; выдох - зафиксируйте взгляд на нижнем правом углу и плавно выдохните раз два три четыре; пауза - переведите взгляд на нижний левый угол и улыбнитесь. Благодаря этому упражнению вы концентрируете свое внимание на внешнем объекте.

Астенический синдром( слабость , утомляемость и тд) еще может долго сохраняться и после болезни, так же как и субфебрилитет, особенно в вечернее время.
С наступающим! Не болейте !

Доброго времени! Исходя из тех жалоб что вы описали рекомендую следующие гомеопатические препараты Арсеникум альбум, 30С , по 2 гранулы под язык натощак 1 раз в 10 дней и Калькарея фосфурикум, 30С тоже по 2 гранулы 1 раз в 10 дней (не чаще!) Лекарства давать длительно не менее 2 мес, при улучшении даже если оно наступит раньше прием сразу уредить до одного приема раз в 3 недели.
Препараты давать в разные дни не вместе.

Добрый день! В данной ситуации беременность исключена

Добрый день я! Для исключения органической причины панических атак стоит пройти обследование
Общий анализ крови и мочи, кровь на сахар и гормоны щитовидной железы, УЗИ щитовидной железы и надпочечников.
Контроль АД утром и вечером в течение 10 дней, УЗИ сердца, Холтеровское мониторирование.
Пропить отвары седативных трав на основе зверобоя и мяты в течение месяца.
При выраженной тревоге препарат Атарскс, начать с половины таблетки на ночь, при необходимости дозу через 2-3 дня увеличить ещё на полтаблетки, и при необходимости ещё увеличить до достижения дозировки по таблетке два раза в день, курс месяц.
При отсутствии органических причин для панических атак консультация психотерапевта, при неэффективности противотревожных препаратов добавить антидепрессанты.

Наталья, здравствуйте! Для начала попробуйте грандаксин по 1 табл 2 раза в сутки (можно сначала пару дней попринимать по 1/2 табл 2 раза в сутки). Магний продолжайте пить. И запишитесь на консультацию к врачу-психотерапевту для уточнения диагноза и коррекции терапии, т.к. Вам, возможно, необходимо будет добавить антидепрессант в схему + психотерапию.