Результаты поиска

Здравствуйте.

Паническая атака — это частный случай тревоги, тревожного расстройства.
И очень правильно отмечаете, что при тревоге, панических атаках хорошо работает когнитивно-поведенческая терапия. Потому что таблетки не способны исправить ход наших мыслей, а любая тревога связана с тем, как мы обрабатываем информацию из внешней среды. Вы говорите о том, что даже когда нет приступа, вы начинаете бояться, что он наступит, вот она, тревожность, угроза чего-то плохого ещё нет, но мы уже её предвещаем, и тем самым наш организм даёт нам реакцию, что угроза где-то близко.

На работе с паническими атаками, конечно, лучше всего в терапии, в когнитивно-поведенческой терапии, чтобы разобрать те страхи, которые включает паническая атака, чтобы разобрать, какие мысли это провоцируют, а за что в целом вы тревожитесь, и всё это рационализировать, привести к моментам реального и объективного. Поэтому основная рекомендация — это, конечно же, начать психотерапию в рамках когнитивно-поведенческого подхода.

Что вам делать, когда наступает или вы предвкушаете паническую атаку?

Первое, попробуйте рассмотреть обстановку вокруг вас, что где стоит, что где находится, где вы находитесь, какая температура воздуха, какой цвет преобладает в интерьере вокруг вас, вот всё до мельчайших подробностей, и затем постарайтесь это где-то записать, зафиксировать или можете сразу взять листок бумаги, сесть и всё это описать. Может быть, какой-то элемент вокруг вас является триггером и провоцирует это.

Используйте упражнение «Пять чувств», оно хорошо представлено в интернете, суть в том, что мы переключаем своё внимание на то, что находится вокруг нас, при этом задействуем все пять органов чувств: зрение, слух, обоняние, тактильное восприятие и вкусовое. Тем самым наше мышление обрабатывает эту информацию и не позволяет тревоге, па вскочить на высокий уровень, случится.

Подскажите, пожалуйста, а всё-таки приступы панической атаки случаются за последнее время? Или это просто предвкушение, вероятность па?

Пожалуйста! Будьте здоровы!

Здравствуйте, принимать авиандр ещё пару месяцев, или даже месяц , нет смысла, потому что препарат мало эффективный, начинайте приём Селектры, начиная с 1/4 т и повышая на 1/4 т каждве 4 дня, так дойдете до 10 мг.
Желательно под прикрытием, Атаракса или Тералиджена.

Здравствуйте. Чтобы не было панически страшно в КПТ сталкиваться с страхами, там существует поэтапная система, которая в полне комфортном для вас режиме постепенно будет выводить вас из страхов.
Эти этапы вы разрабатываете совместно с психологом. На некоторых этапах по необходимости может даже ваш психолог присутствовать рядом. Возможно, вам действительно станет менее тревожно, но без такой работы, которую я описала выше, ничего не измениться.
Удачи вам!

Добавлю:
Можно называть это как удобно врачу или вам - ГТР с соматическими. Или соматизированное или соматоформное расстройство (Somatic symptom disorder по DSM-5).
Для вас то думаю важнее, чтобы лечилось.
Помимо СРК, тревожности, у вас есть повышенная чувствительность к телесным симптомам (правильно?), низкий порог восприятия непривычных телесных ощущений. Будь то «тряска, сильная слабость, сильная потливость, боли в ногах, сильный тремор, периодические головокружения, быстрая утомляемость, тахикардия, дрожь и потливость, или вообще проявления срк и пмс». Так? Я не додумываю за вас?
Если так, то я принимаю это, а я часть медицинского сообщества. Люди различаются. У каждого свои пороги восприятия. У каждого свой уровень чувствительности. Вы вправе иметь такой уровень, и заявлять о нем, когда считаете нужным , и заявлять о своих симптомах, когда считаете нужным.
Если так, то рекомендую попробовать лечить как указал выше ?

Здравствуйте, формулировка диагноза действительно вызывает сомнения и стоит посетить другого врача. опишите подробнее состояние: как меняется настроение в течение дня: хуже вечером, утром или постоянно? Есть ли раздражительность, как они проявляются? Есть ли нарушения ночного сна, аппетита, либидо, веса?Как часто па, опишите как проходит па; опишите подробнее не приятные ощущения в теле. Оцените свой уровень тревоги от 0 до 100.
Пройдите тест бека на тревогу и депрессию.

Здравствуйте, препарат вы принимаете еще достаточно не долго, в первые месяцы могу быть улушения/откаты. Через неделю приема по 30 мг увеличивать до 45мг/сут, 2-3 недели приема, если улучшения не будет, менять антидепрессант, рассмотрите переход на рокону; кветиапин кстати более подходящий вариант , чем оланзапин, он и эффект усилит от антидепрессанта, и сам настроение нормализует и сон даст, надо пробовать дозировку подбирать ( начинать с 25 мг перед сном, при не эффективности через день 50 мг, далее по состоянию, под контролем врача).

Здравствуйте.
Не переживайте.
Регургитация физиологична на митральном клапане
По узи сосудов шеи приём статинов не рекомендую.
Диета с ограниченным количеством жирной жареной пищи.
Исключить патологию желудочно-кишечного тракта.
По данному заключению очный осмотр невролога.
Буду рада вам помочь?? обращайтесь

Транквилизатор нужен для прикрытия, чтобы снизить уровень тревожности, который может возникать от приема антидепрессанта в рамках адаптации к препарату.
4-6 недель от начала лечения эсциталопрама, то есть с 1/4 таб.

Здравствуйте!
у данного препарата нет таких побочных действий
невролог должен был так же у вас провести тестирование hads и назначить лечение
пройдите пожалуйста тестирование hads

Полина, напишите, пожалуйста, Вашу электронную почту, я продублирую своё сообщение