Результаты поиска

Ничего плохого в сладком нет, если очень хочется, немного можно себе позволять, иначе получается, что вы хотите, допустим, конфету, но съедаете печенье , виноград и мандарины, а по калориям получается, что идет избыток.

Здравствуйте. Вам необходимо обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии. Это ключевое лечение. Его проводить либо без медикаментов, либо с ними, как вы желаете, справиться реально и без них.

Добрый день!
Холестерин довольно высокий.
С учётом молодого возраста пока следует обойтись без медикаментозного лечения.

Рекомендую придерживаться средиземноморской диеты.

В течение трех месяцев принимать омега-3 (омакор) в дозировке 1000 мг в сутки.
Не менее 150 минут в неделю умеренных физических нагрузкок.
Через три месяца после начала диеты рекомендуется контролировать липидограмму, чтобы оценить эффективность изменений.

**Средиземноморская диета включает следующие рекомендации:

Употребляйте в пищу много овощей, зелени и свежих фруктов.
Включите в свой рацион молочные продукты, такие как сыры, творог и кисломолочные напитки.
Включайте в рацион птицу.
Говядину можно употреблять 1-2 раза в неделю.
Не забывайте о морепродуктах: рыба (скумбрия, сельдь, лосось), кальмары.
Включите в свой рацион цельнозерновые крупы, такие как овсяная, перловая, гречневая, булгур и киноа, а также бобовые — чечевицу, горох, нут и кукурузу.
Употребляйте растительные жиры, такие как оливковое и льняное масло, орехи и семена.
Продукты, которые следует ограничить в рационе:
Жирное красное мясо.
Переработанное мясо (колбасы, сосиски, полуфабрикаты).
Рафинированные углеводы (сахар, кондитерские изделия).
Соусы и маринады.
Алкоголь.

Выполнить УЗИ сосудов головы и шеи, чтобы исключить проявления атеросклероза.
УЗИ органов брюшной полости, с целью оценить состояние печени.

Если будет выявлен атеросклероз,холестерин не снизится ,решить вопрос о том, есть ли необходимость в назначении лекарственных препаратов.


У Вашего мужа есть жалобы?

Будьте здоровы!

Здравствуйте!
Сдайте ТТГ, т4св, АТ-ТПО, ферритин, витамин д3 , глюкоза, липидограмма

Добрый день!
У вас снижен витамин Д в крови. Принимайте вит.Д - вигантол 14 капель (7000 МЕ) 1 раз в день – 2 мес, при нормализации вит.Д в крови выше 30 нг/мл – 4 капли (2000 МЕ) в день длительно.
С целью диагностики скрытых нарушений углеводного обмена пройдите пероральный глюкозотолерантный тест (ПГТТ) с 75 г глюкозы или гликированный гемоглобин крови.
Также сдайте биохимию крови: липидограмма (ОХС, ЛПНП, ЛПВП, ТГ), креатинин,АЛТ, АСТ, ГГТ, ЩФ, билирубин, сделайте УЗИ органов брюшной полости, ЭКГ - для подбора медикаментозной терапии ожирения.

Какой у вас рост?
Какая физ.активность?
Какое у вас давление и пульс в покое, есть ли аритмия?
Был ли острый панкреатит ранее?
Есть ли склонность к диарее?

Здоровья Вам?

Добрый день, приём таблеток экстренной контрацепции нарушает слаженную работу гормонов в организме, происходит мощный гормональный сбой. У каждой девушки( женщины) последствия разные, но они всегда бывают.
С 1го дня менструального цикла рекомендую начать приём вит"Цикловита", 2 месяца, сбалансированно питайтесь.
И постепенно все должно нормализоваться.

Здравствуйте! Сделайте узи органов малого таза.