Результаты поиска

Здравствуйте,Кристина!
Для оценки общего состояния организма и выявления возможных дефицитов витаминов и минералов, рекомендуется сдать следующие анализы:

1. Общий анализ крови .
2. Биохимический анализ крови. Включает оценку уровня глюкозы, липидного профиля (холестерин, ЛПНП, ЛПВП, триглицериды), функции печени (АЛТ, АСТ, билирубин), почек (креатинин, мочевина), электролитов (натрий, калий, кальций).
3. Общий анализ мочи (ОАМ).
4. Уровень витаминов и минералов:
- Витамин D (25(OH)D)
- Витамин B12
- Фолиевая кислота (витамин B9)
- Железо, ферритин, трансферрин (для оценки железодефицита)
- Магний
- Цинк

Для расшифровки анализов и получения рекомендаций по лечению и коррекции дефицитов, рекомендуется обратиться к терапевту.

Также важно соблюдать режим труда и отдыха. Полноценный восьмичасовой сон. Избегать ситуаций, вызывающих стресс, беспокойство, нарушение сна.
Сбалансированное питание. Умеренная физическая активность не менее 150 мин в неделю.
Своевременно восполнять дефициты.
С целью профилактики развития дефицита витамина Д рекомендуется принимать Витамин D в профилактической дозе (например, Аквадетрим или Вигантол 2000 МЕ в сутки).

Если часто отмечаете стресс,тревогу ,рекомендуется проконсультироваться с психотерапевтом.

Доброе утро.
По анализам крови есть дефицит железа ( снижен ферритин).
Снижен уровень фолиевой кислоты и недостаточность вит д.
В анализе крови признаки ранее перенесенной короновирусной пневмонии.
Вопрос восстановления обоняния и вкуса после короновирусной инфекции- достаточно сложен, многие перенесли данную проблему, в том числе и мы медицинские сотрудники, честно говоря,лично у меня восстановилось только спустя 1.5-2 года. Поэтому у всех проходит процесс индивидуально, у кого-то 2 недели, а кого-то и несколько лет.
Железо ( сорбифер) можно вместе принимать с фолиевой кислотой, они совместимы и в продаже продаются в комбинации. Например сорбифер дурулес по 1 т 1 раз в день 2 мес+ фолиевая кислота 5 мг 1 раз в день 1 мес.
Витамин д принимать отдельно от железа ( аквадетрим/вигантол) 14 капель 1 раз в день 1 мес ,далее 2000 в сутки длительно; или другие формы вит д : фортедетрим 10 тыс ед таб 1 раз в день 1 мес, далее любую форму витамина д в дозе 2000.
В том числе, с целью восстановления вкуса и обоняния, можно добавить селен и цинк, они показали некоторую эффективность в этом вопросе: селцинк плюс по 1 т 1 раз в день 1 мес, желательно тоже отдельно от железа, например днем.
Стараться употреблять продукты, с искаженным вкусом и вспоминать его старый вкус или запах,таким образом мозг начинает работать и восстанавливать вкусовые проблемы

Здравствуйте.
Прикрепите результаты анализов

Здравствуйте
По анализам ферритин низкий, принимайте ферретаб по 1 кап 1 мес
Потом пересдать Ферритин
Норма не ниже 60 в вашем случае

Низкая фолиевая кислота, принимать фолиевая кислота 400 мг 1 мес

Если причина не устранится , то тогда консультация трихолога

Рада помочь!)

посмотрел, ничего критичного, увеличить питьевой режим.

Без анализа можно принимать только 1000 МЕ в сутки, поэтому сейчас снижайте дозировку и сдайте кровь на витамин Д.

От двух уколов с разницей в дни вреда не будет. Во всяком случае, в официальной инструкции нет доказанного вреда для беременности. Боль, недосып, переживания и высокие гормоны стресса вредят гораздо больше. Американцы исследовали препарат на крысах и кроликах - вред не доказан. Категория вреда С означает "лучше не надо, но иногда можно по строгим показаниям".

Здравствуйте.
У вас незначительное снижение тромбоцитов, вероятно не связанное с какой-либо патологией.
Гематологические анализаторы часто подсчитывают тромбоциты с погрешностью, поэтому рекомендую вас пересдать ОАК с подсчетом тромбоцитов по фонио, при ручном подсчете скорее всего с ними будет все хорошо.

Здравствуйте, снижение тромьоцитов чаще всего может быть после перенесенной инфекции или воспаления, также сдача крови сразу после менструации тоже может давать понижение. Не стоит забывать и об анализаторной ошибке, тромбоциты вам лучше сдавать с ручным подсчетом тромбоцитов по Фонио. Данных за болезнь крови нет , дополнительно принимать из лекарств ничего не нужно