Результаты поиска

Здравствуйте.
В современном мире, парни так же испытывают стресс от того, что уходят в армию. Ведь это не санаторий на год.

Так же из опыта, я могу сказать что есть тенденция у молодых людей, рвать отношения перед службой, т.к они боятся что их не дождутся из армии. Что бы не рвать себе душу в течение года.

Возможно это ваш, вариант. Оставьте его. Станьте другом, просто пишите , просто общайтесь.без эмоционального напряжения.
Сейчас он не может вам ничего гарантировать, он взрослеет, меняется, из этого тоже есть страх а примите ли вы его нового.

Добрый день, Наталья!
Как давно у Вас такое состояние? Что предшествовало этому? Важно понять причину.
Что происходит в Вашей жизни?
Нет ли причин со стороны врачей?
А что для Вас счастье? Попробуйте найти своё дело, хобби, которое Вас бы радовало. Начните заниматься своей жизнью. Обратитесь к психотерапевту или к психологу, чтобы понять причины, увидеть проблему с разных сторон, воспринимайте проблему, как задачу, а задачу можно и нужно решить.
Счастье можно найти во всём, у каждого оно своё. У кого-то счастье зарабатывать деньги и покупать себе все, что он хочет, у другого работать на любимой работе, для кого-то быть нужным и важным кому-то (близким, друзьям и т.д.), для кого-то важно создать семью и человек видит в этом свое счастье, для другого быть важным для других людей, помогать другим людям, животным, ведь есть те люди, животные, которые в Вас нуждаются и в этом своё счастье. Вы дарите свою энергию, отдаете силы, к примеру, животным, которые в Вас нуждаются. Важно найти своё дело, то, чем хочется заниматься, что доставляет удовольствие, то, что приносит радость. Это может быть работа, хобби, какие-то увлечения, помощь и т.д.
Попробуйте следующие рекомендации:
1. Сфокусируйте свое внимание на том, от чего Вас становится лучше. Как только Вам стало лучше, записывайте причину. Например, Вы вкусно позавтракали, поговорили с подругой, т.е. записывайте то событие, которое заставило Вас улыбнуться, это важно. Можете оценивать события баллами, после каждого улучшения. Не обесцениваете такие события.
Каждый раз обращайте внимание на список позитивных вещей и попробуйте реализовать что-то из списка.
2. Отслеживайте свои потребности. Если Вам захотелось выйти на улицу и подышать воздухом, то нужно сделать это. Если Вам захотелось написать подруге, напишите ей.
Если у Вас есть потребность лечь на диван, разрешите себе сделать это. Отдыхать тоже нужно, не стоит спорить с собой, что это плохо и, неправильно, все в порядке, Вы отдыхаете.
Если Вас беспокоит депрессия, депрессивное состояние, то нужно обратиться очно к психиатру.

Здравствуйте. Здесь нужна длительная терапия. Рекомендую к прочтению книгу ВДА, 12 шагов. Там есть практические упражнения для выхода из такого состояния
Но вам нужно захотеть измениться, и быть смело, чтоб посмотреть правде в глаза.

Здравствуйте, с анализами все было хорошо. Слюна на кортизол сдается для исключения гиперкортицизма, соответственно там нет нижнего порога. Для исключения гипокортицизма сдаётся кровь на кортизол.